1樓：結婚發的
注意個人衛生，要多喝水，要避免宮寒，不要吃生冷的食物，要及時排出體內的淤血。
2樓：浩海永寧
在生理期不能吃太涼的食物，要多休息，少吃多餐，補充維生素和蛋白質，也不能抽菸喝酒，要注意這些事情。
3樓：小豆子子梓
我覺肢返悄得需要注意飲食世鍵方面的問題，安全方面的問題，行為方面的問題，保歷渣暖方面的問題和作息方面的問題。因為這些方面對女生來說都是非常重要的，所以我們一定要理智的看待。
女性想要好孕，在生理期應當注意什麼呢？
4樓：海心情
女性的生理結構是比較特殊的，比如每個月會有生理期。如果女性想要好孕，在生理期就要保護好自己，不能夠做很多事情。因為女性的身體是不能夠受涼的，如果受涼了就會讓女性的身體受到傷害，從而導致各種疾病的產生。
那女性在生理期的時候應當態慶悶注意什麼呢？
在生理期的時候，女性是要注意保暖的，要根據天氣的變化增添衣物，不能夠讓身體受寒。如果身體受寒了，那寒氣就會在女性的身體中亂竄，可能會讓子宮也受寒，從而影響女性懷孕。所以女性在生理期的時候一定要注意保暖，不要用冷水洗澡，也不要喝冷水，更不要去喝冰水。
特別是在炎熱的夏天，很多女性都想去吃雪糕或者喝冷飲，這種行為是不能夠進行的。女性一定要控制住自己的行為，要對自己以後的寶寶負責，不能夠在生理期的時候慢吃慢喝。現在的保養都是為以後的健康身體打下基礎，所以女性一定要差鉛做好保暖，不能夠讓身體受寒。
女性在生理期的時候可以多喝些熱水，特別帆彎是紅糖姜水，紅糖姜水能夠讓女性的身體快速的溫暖起來。很多女性也特別容易在生理期的時候出現腹痛，所以多喝熱水是乙個非常不錯的選擇。除了喝熱水，女性也要多補充一些營養，因為女性在生理期的時候是會出血的，所以女性一定要多吃一些補血的食物，這樣才能夠彌補身體的虧損。
女性一定要注重自己的身體，要對自己的身體負責，多吃一些有營養的東西，多注意保暖，這樣才能夠提高自己的受孕幾率。
5樓：慧慧答題
注意保暖，避免碰冷水，也不能做太多激烈的運動，應該多躺著休息，保護好子宮。
6樓：阿樂秋季雨
在生理期的時候不要讓自己熬夜，不要吃一些冷的食物，笑閉舉不要觸碰冷水，也不要吃一些辣的食物，注意保養碰碧自己的身體，要這樣才能夠讓自己的身體達到乙個最好的情況，也能夠更好的受態擾孕。
女生想要好孕，在生理期應當注意什麼呢？
7樓：遊戲的另類智多星
女性如果想要備孕，一定要注意好自己的生理期，要提前做好體檢，將自己的身體調整在乙個正常健康的狀態。
8樓：黎昕科普知識小屋
在生理期不要喝涼水，不要喝碳酸飲料，不要吃辛辣的食物，不要吃辣條，多喝一些蔬菜，多喝一些水果。
女性在生理期應注意什麼呢？
1 生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。x0d x0a2 生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣 在冷氣房裡要多穿衣服。x0d x0a3 忌喝冷飲 這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試...
女性在生理期在體育運動方面有哪些負面影響？
在生理期的時候，女性的身體素質會出現明顯的下降，運動體育訓練效果就會有大幅度的減少，而且女性在特殊時期不能進行一系列的體能運動，例如游泳或者大幅度的劇烈運動。還有一點是女性在例假期間身體內分泌會出現嚴重的失調情況，身體恢復不夠，而且精力比較差。可能會導致女性月經異常，週期不規律，而且還有可能會導致女...
女性生理週期查詢，女生生理期查詢
首先排除你是否有性行為，如果沒有，提前或推後7天都是正常的。再說現在的年輕女孩多數都不準，因為過多的吃入含有各種農藥 新增劑 防腐劑等食物。不過只要你不注意少吃就會好的，帶農藥的蔬菜 水果洗淨後再吃。一週 左右的 延長期 很正常！我 也曾被 女友 嚇到！過！應該註明先前你是否有性行為吧 女生生理期查...