夜裡喝完酒吃點什麼對胃好

2025-07-28 07:01:57 字數 1690 閱讀 1857

1樓:匿名使用者

1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、至於在飲酒之後,能夠儘量的飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。

4、由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上公升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水戚正果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗麵條就非常好。

6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度公升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。

若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。

7、食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,這話不錯。

甜柿子之類的水果含雹散有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的源仔氏效果。

9、預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

2樓:匿名使用者

吃一點大公尺粥。或者是清淡一定的東西,千萬不要吃油膩的東西,

晚上喝酒以後,第二天吃什麼會對胃好一點

3樓:網友

日常養胃可以喝稀健丁香茶,丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」,這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶其藥理作用為養胃抗菌,健胃驅風,溫中壯陽,下氣降逆。

稀健丁香茶葉作為天然食材,男女都適合飲用,有非常天然的滋補功效,目前很多人喝稀健丁香茶養胃。

4樓:答道之行

.老胃病還是需要中藥調治,治標又治本,胃泰散!!!

5樓:匿名使用者

**胃病,食療輔助藥療,中藥茶胃泰散挺好的,可以更徹底一些!

晚上喝酒後第二天吃什麼對胃好

6樓:別再做個濫情種

養胃要食療,蘋果士多啤梨都養胃。現在養胃比較好的就是稀健丁香茶,稀健丁香茶是養胃健胃好手。每天沖泡3克飲用即可。

7樓:啥都看見

胃不好不要喝酒,養胃要從飲食調理開始,日常吃些養胃的食物。

每天可以喝些稀健丁香茶,稀健丁香茶以長白山天然丁香葉製成,是養胃健胃的好手。

8樓:你我文明行

養胃健胃喝稀健丁香茶。

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