1樓：嘉美拜望
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，都挺過來了，為什麼還是那麼不堅強，不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，不要讓痛苦控制自己！
人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的!
人應該怎樣放下心中的煩惱,怎麼樣放下心中所有的煩惱
與其考慮怎麼放下心中的煩惱,不如讓開心走進心中 你思考這個問題就是在自尋煩惱。少一些類似的思考,這樣不拿起,何來放下?那你是不是男人?是男人就一定要拿得起 放得下 才能做大事 心態擺正,多看些書淨化一下自己的心靈吧 煩惱是無盡的,關鍵是自己如何去想 怎麼樣放下心中所有的煩惱?人生不順心的事十有八,九...
如何放下心中的煩惱如何才能放下心中的煩惱和事
多關心 幫助別人。和人相處要有吃虧精神。多參與集體活動。時間長了會有改變的。你可以這樣 1.傾訴 傾訴可取 得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸 煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜 善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。2 ...
怎麼樣才能擺脫抑鬱焦慮自卑膽怯？
我認為可以做一些輕鬆並且自己感興趣和擅長的事情，因為在自己擅長的領域會更加的自信，做自己感興趣的事情會變得開心一些，也會減少自己的焦慮，和志趣相同的朋友在一起也會開心一點，不會那麼抑鬱。讀書，努力，奮鬥。楊絳先生說過你所有的問題都來自於讀書不多而想的太多。所以如果你感覺抑鬱 焦慮 自卑的話，不妨從此...