青瓜,胡蘿蔔,西紅柿,蘋果,雪梨,能混搭一起榨汁嗎

2021-03-19 18:28:13 字數 6098 閱讀 3214

1樓:秋雨

可以的,混合榨汁更有營養

2樓:腳痛醫腳嗎

不可以 因為西紅柿和蘋果不能同時食用 會拉肚子

蘋果,梨,西紅柿,黃瓜,芹菜,胡蘿蔔可以一起榨汁喝嗎?

3樓:匿名使用者

當然可以,不過要洗乾淨,呵呵,這樣營養非常豐富的,呵呵,都是好東西,最好生吃。

4樓:最純淨笑

死不了吧 我就不想試了 勸你也別試

牛奶胡蘿蔔蘋果可以一起榨汁嗎

5樓:默默她狠傷

胡蘿蔔素為脂溶性維生素,包括胡蘿蔔素、維生素a、維生素b族等,牛奶中含有較多的動物油脂和鈣、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉等成分,兩者食用是不衝突,同時維生素還可以促進鈣的吸收。

但是上述三種食物,由於所含維生素多為水溶性維生素,喝多了只是一種浪費。通常不會有不良反應。正常情況下混在一起喝沒有問題 。

拓展資料:

牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖,乳糖使鈣易於被吸收。牛奶中含有品質很好的蛋白質,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物學價值為85。牛奶中包括人體生長髮育所需的全部氨基酸,是其他食物無法比擬的。

胡蘿蔔,營養價值很高,含有豐富的蛋白質和木質素,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素c和b族維生素,對人體具有多方面的保健功能,因此被譽為「小人蔘」。

蘋果既能**,又能幫助消化,老人吃了會很好的。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等,構成大腦所必須的營養成分。 蘋果中的纖維,對兒童的生長髮育有益,能促進生長及發育。

蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋果後最好漱漱口。

6樓:王后

牛奶胡蘿蔔和

蘋果可以一起榨汁。

卜蘋果可以一起榨汁。">牛奶胡蘿蔔蘋果可以一起榨汁。

原因:1、牛奶胡蘿蔔蘋果可以一起榨汁的,胡蘿蔔、牛奶、蘋果汁不但美味,而且三者的維生素結合在一起食用,是最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用,非常有益於保養**。

2、胡蘿蔔能提供豐富的維a,而蘋果中的維生素c是心血管的保護神,膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠,尤其是身體容易疲勞的人,更應經常飲用。

1、牛奶中的鈣含量很容易被吸收,另外,磷、鉀、鎂等多種物質的搭配也十分合理。牛奶中所含有的脂肪溶點低,顆粒小,很容易被人體消化吸收,並其消化率極高。

2、胡蘿蔔,營養價值很高,含有豐富的蛋白質和木質素,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素c和b族維生素,對人體具有多方面的保健功能,因此被譽為「小人蔘」。

3、蘋果既能**,又能幫助消化,老人吃了會很好的。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等,構成大腦所必須的營養成分。 蘋果中的纖維,對兒童的生長髮育有益,能促進生長及發育。

7樓:chitao蘸大醬

蘋果,胡蘿蔔,還有牛奶是可以一起榨汁的。

首先這三種食物在一起不會發生食物的相剋反應,其次水果,蔬菜,和奶製品的搭配可以簡單的滿足我們一餐所需要的所有營養物質。這三種食物榨汁可以作為很簡單的簡餐使用。

8樓:風不停息

牛奶胡蘿蔔蘋果可以放在一起榨汁,牛奶和胡蘿蔔汁蘋果汁都是對人體健康有好處的東西,早上喝一杯會是個好習慣。

9樓:匿名使用者

你好,可以的。但推薦牛奶不要和水果一起放進榨汁機哦,榨完汁再和牛奶調配就可以了。建議再搭配梨或者番茄一起,味道和營養會更好~ps現在有一種叫做【原汁機】,採用慢速攪拌比傳統的高速榨汁機更能保留水果的營養,很多國產牌子都不錯,可以去各大購物**看看:)

胡蘿蔔西紅柿蘋果可以一起榨汁嗎?

10樓:支點的家

胡蘿蔔、西紅柿、蘋果可以一起榨汁。具體做法如,首先準備材料:蘋果:一個、西紅柿:1個、胡蘿蔔:一根、草莓:4顆、檸檬:一片。

1、草莓洗乾淨去蒂,胡蘿蔔去皮切片,蘋果去皮切塊,西紅柿帶皮切塊,檸檬帶皮切片備用。

2、將所有食材放入破壁料理機中,加入適量的清水。水的用量可根據自己的喜好來定,喜歡稠的,水少放一些,喜歡稀的,水就要多放一點。

3、蓋上蓋子,啟動果蔬功能,榨成汁即可。

4、準備一個乾淨無水的杯子,把榨好的汗盛出即可享用。

11樓:匿名使用者

胡蘿蔔、西紅柿和蘋果是可以一起榨汁的,食物之間並不衝突而且營養豐富。

1、胡蘿蔔質地脆美、營養豐富可以以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟。

2、番茄含有維生素a和維生素c,食用番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。

3、蘋果中含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外,當人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果,有利於平衡體內電解質。

胡蘿蔔西紅柿蘋果可以一起榨汁嗎

12樓:匿名使用者

可以的,可以做成胡蘿蔔西紅柿蘋果汁進行品嚐,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:蘋果 1個、番茄 1個、胡蘿蔔 半根、純淨水 80毫升。

1、第一步將胡蘿蔔切成小塊,放一旁備用。

2、蘋果去皮去核切成小塊,放一旁備用。

3、西紅柿去蒂切小塊。

4、切好後都放入料理杯中。

5、加上適量的水。

6、手持料理棒放入料理杯中,上下抽動,把全部食材打成汁。

7、然後將汁倒入杯中,這樣胡蘿蔔西紅柿蘋果汁就做好了。

13樓:匿名使用者

食物不相沖突,而且營養豐富。

一:胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,**消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效,故被譽為「東方小人蔘」。

二:番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素a、維生素c的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。

三:蘋果中含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外,當人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果,有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養血、寧神安眠作用。

臨床使用證 明,讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後,心境大有好轉,精神輕鬆愉快,壓抑感消失。

14樓:枚時芳巧書

西紅柿,胡蘿蔔,蘋果可以一起榨汁,因為是水果蔬菜,互相也不相剋,也沒有衝突,一起榨汁還都含有豐富的維生素。

15樓:老楚

病情分析:你好,這三種食物可以放在一起榨汁喝,只是胡蘿蔔和西紅柿中的一些營養成分吸收率較低。指導意見:

胡蘿蔔含有脂溶性維生素,需要油脂的幫助才能被人體吸收,所以日常飲食中最好是食用炒胡蘿蔔。西紅柿中的番茄紅素也是同樣的道理。

16樓:匿名使用者

病情分析:你好,可以的,含有的維生素c,較多,可以適量的加點白糖味道更佳指導意見:建議你可以加入適當的番石榴,去皮的獼猴桃等,這樣味道更佳

17樓:楓迎袖

病情分析:當然可以啊!這幾種食物榨汁的主要好處是可以補充維生素、礦物質、膳食纖維。

但不好的是在榨汁過程中蔬菜水果中的膳食纖維會流失,易被氧化的維生素如維生素a、維生素c等損失較大,總體上榨汁會降低蔬菜水果的營養價值。如若在其汁里加入糖,則增加每天攝入能量,很可能會導致發胖。所以儘量不榨汁飲用,吃完整的蔬菜水果比較好。

指導意見:吃,真是一門很大的學問。各種美食之間,常常相沖相撞。

如果將這些相沖撞的食物同食,不但不會得到美的享受,反而會損害身體,真是不可不防呀!這有一些建議,你可以參考一下鮮蛋與生薑、洋蔥:蛋殼上有許多小氣孔,生薑、洋蔥的強烈氣味會鑽入氣孔內,加速鮮蛋的變質,時間稍長,蛋就會發臭。

米與水果:米易發熱,水果受熱則容易蒸發水分而乾枯,而米亦會吸收水分後發生黴變或生蟲。麵包與餅乾:

餅乾乾燥,也無水分,而麵包的水分較多,兩者放在一起,餅乾會變軟而失去香脆,麵包則會變硬難吃。黃瓜與西紅柿:黃瓜忌乙烯,而西紅柿含有乙烯,會使黃瓜變質腐爛。

羊肉+西瓜——傷元**肉+綠豆——會中毒兔肉+芹菜——脫髮雞肉+芹菜——傷元氣鵝肉+雞蛋——傷元氣甲魚+莧菜——會中毒鯉魚+甘草——會中毒螃蟹+柿子——腹瀉白酒+柿子——會胸悶紅薯+柿子——會得結石糖精+雞蛋——會中毒、重則死亡紅塘+皮蛋——會中毒洋蔥+蜂蜜——傷眼睛豆腐+蜂蜜——耳聾蘿蔔+木耳——得皮炎馬鈴薯+香蕉——面部生斑芋頭+香蕉——腹漲花生+黃瓜——會傷身維生素+蝦=砒霜牛奶+桔子+蘿蔔=傷身體豬肉+菱角——肚子痛牛肉+栗子——引起嘔吐

胡蘿蔔黃瓜西紅柿能一起榨汁嗎

18樓:奔走的奶牛

胡蘿蔔西紅柿可以一起榨汁。食物不相沖突,而且營養豐富。

1.胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,**消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效,故被譽為「東方小人蔘」。

2.番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素a、維生素c的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。

19樓:海灘的風鈴

不可以的,胡蘿蔔不可與西紅柿同食,因為胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。

胡蘿蔔不可與以下食物同食:

相剋胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞

胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了

胡蘿蔔+杏:身體不適

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食

20樓:看不見de傷

可以的。但是西紅柿不可以和土豆,會脹氣

21樓:奇婉融飛薇

早餐喝黃瓜西紅柿胡蘿蔔榨汁是可以的,這幾種食物中含有的維生素含量都是非常高的,不僅有益於胃腸蠕動,促進體內垃圾毒素、油脂的代謝,還具有一定的美白、抗氧化、潤滑**、補充肌膚水潤光滑的作用。

22樓:蝶在弦上舞

黃瓜西紅柿最好不要一起榨汁。

原因:因為黃瓜裡含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素c。食物中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。

西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起榨汁,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本就達不到補充營養的效果。

拓展資料:

蔬菜生吃確實有利於營養的儲存,但如果這道菜裡有了黃瓜和西紅柿同食,其營養價值可就要大打折扣。

單從黃瓜本身來說,它是好吃又有營養的蔬菜。口感上,黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上,它含有蛋白質、脂肪、糖類,多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。

尤其是黃瓜中含有的細纖維素,可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量,促進腸道蠕動,加速廢物排洩,改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,還能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜可以**和預防冠心病的發生。

黃瓜中含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c,而西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。

除了此之外,還經常看到有人吃了一根黃瓜,再吃個西紅柿;或者飯桌上已經有了盤「西紅柿炒雞蛋」,再來盤「黃瓜炒肉」,這些吃法都是不正確的。另外,食物中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。

辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c,最好不要和黃瓜一起食用。

眾所周知,維生素c對於人體來說是不可缺少的,它能增強抵抗力、防治壞血病、抵抗感染。如果維生素c嚴重缺乏,可能導致牙齦、皮下出血,鼻出血,月經過多等症狀出現。我們在生活中獲得維生素c的一條重要途徑就是食用蔬菜和水果,因此,一方面要多吃蔬果,大量攝入維生素c;另一方面,應儘量少和黃瓜一起食用,儲存其營養價值。

蘋果,草莓,胡蘿蔔能不能一起榨汁

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檸檬胡蘿蔔蘋果芹菜能一起榨汁喝嗎?對身體有什麼好處

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西紅柿黃瓜蘋果胡蘿蔔西芹打成汁水能否一起食用

能,當然能。這樣一來維生素更全面,而且不衝突 蘋果,梨,西紅柿,黃瓜,芹菜,胡蘿蔔可以一起榨汁喝嗎?當然可以,不過要洗乾淨,呵呵,這樣營養非常豐富的,呵呵,都是好東西,最好生吃。死不了吧 我就不想試了 勸你也別試 胡蘿蔔蘋果黃瓜番茄可以一起打汁嗎 胡蘿蔔和番茄不可以一起打汁。胡蘿蔔 西紅柿 維生素c...