1樓：杜一淳
量腰圍就知道自己的體重
2樓：槿蕣
想要知道自己的體重可以買一個體脂秤啊，即可以知道體重，也可以知道自己的體脂率什麼的。
3樓：han冰zhi戀
想知道自己體重是多少，現在都有電子磅稱，稱一下不就可以，還這麼為難嗎。
4樓：匿名使用者
想知道自己的體重就要用稱稱一下，你可買個電子體重稱，經常稱下看自己的體重是胖了還是瘦了，以此來制訂**目標。
5樓：srf痛切心扉
買個體重秤放在屋裡天天秤
6樓：憨豆桂花
可以自己家裡買一個電子秤，也可以去醫院或者專業體檢機構檢查體重
7樓：曉春二月鬥芳菲
為什麼要知道呢？不知道活的開心點
8樓：匿名使用者
買個電子秤，就知道自己的體重了！上附近的藥房，也會有量體重的稱！
怎樣不用稱就能知道自己的體重?
9樓：匿名使用者
我也在問這個問題，因為家裡的體重器壞了，我不想去外面稱怕被人看到，這兩天我在**，我想知道有沒有效果
10樓：精槍總彙
自己吃了多少，心裡沒點數嘛
11樓：周粥敏
在不用稱體重的情況下可以知道自己的體重嗎
12樓：匿名使用者
簡單的方法是採用下列公式計算：
男子：標準體重（公斤數）=身高（釐米數）-100-（身高-150）÷4
女子：標準體重（公斤數）=身高（釐米數）-100-（身高-150）÷2肥胖症一般分為三度：
a.體重超過標準體重的20-30%為輕度,b.超過30-40%為中度,
c.超過40%以上為重度,
我想知道自己是什麼星座，怎樣知道自己是什麼星座
星座 出生日期 公曆 元素 英文名稱 白羊座 03月21日 04月20日 火 aries金牛座 04月21日 05月20日 土 taurus雙子座 05月21日 06月21日 空氣 gemini巨蟹座 06月22日 07月22日 水 cancer獅子座 07月23日 08月22日 火 leo 座 0...
我想知道怎么改變自己的性格，我想知道怎麼改變自己的性格
思想帶動行動，行動形成習慣，習慣變成性格，性格決定命運。所以要想改變性格，從源頭開始，即思想是最重要的。正確的指導思想會引導你走向成功。如果是錯誤的思想即使花很大力氣，最終會南轅北輒。凡才也可以像天才一樣思考，不是嗎？那是你自己早熟所造成的！那種病除了找心理醫生之外，唯一的一個辦法就是你心理肯定有一...
誰知道這是什麼植物，超市買的？想知道養護方法，謝謝
墨西哥鐵樹 又稱 美葉鳳尾蕉 喜溫暖及陽光充足環境 盛夏忌晒 耐半陰 耐旱 展新葉時澆水略多 但盆土不能積水，一般情況下乾溼相間，秋 冬季控水。紫蠻刀別名 紫金章 魚尾冠 紫龍 科屬 菊科千里光屬 分佈區域 主要分佈於產馬達加斯加島的南部 光照 最適宜擺放在溫暖通風的環境裡生長。溫度 冬季室內溫度不...