我們為什麼越來越缺失幸福感,為什麼現代人越來越沒有幸福感了?

2021-03-19 18:19:37 字數 4958 閱讀 8044

1樓:神之謎題el堖

評價者自己內定的標準而非他人標準來評估。因此,通常人們又把幸福感稱為主觀幸福感(

subjective well-being

學者們對幸福感的定義都過於學術,非如我輩的一般人能夠理解。但是我們可以理解實際的幸福感,我以為,所謂的幸福感就是一個人對自己生活狀態的滿意度和自我評價。幸福感雖然是主觀的,但是它不能不受客觀因素的影響,當然客觀因素對不同人的幸福感的影響大相徑庭,在同樣的客觀條件下,有的人可能會覺得很幸福,有的人則可能覺得很不幸福。

一般來講,影響幸福的客觀因素主要有:社會環境、生活環境、家庭環境、工作環境、學習環境、人的性格和遺傳等。

需要強調的是,幸福感和物質條件(金錢)關係並不大,如果金錢可以成為促進一個人幸福感提升的因素,那麼金錢對幸福感的提升,就如同毒品對於吸毒者快感的滿足。他最終會完全依賴金錢,成為巴爾扎克**《歐也妮·葛朗臺》中的守財奴老頭葛朗臺。實際上,近年來一些國內外調查研究機構的調查資料也證明了這一點。

世界上最富有的國家在幸福感調查排名中都名落孫山;國內的調查顯示:中國還比較貧困的農村人比城市人感覺更幸福;比較貧窮落後的西部、北部地區比南方發達地區更感覺幸福;一線最發達的深圳、上海、北京等城市人們的幸福感比較低,而二線的昆明、成都、寧波、大連、杭州等城市在幸福感排名榜上年年名列前茅。

另外對比研究顯示,從50年代至今,人們的幸福感的依次遞減的,現代物質文明高度發達,但是人們的幸福感卻越來越低。有人總結原因,這是因為:一是人們老愛比較。

現代人把主要精力都投入到競爭中,比職位、比房子、比財富……比來比去,人們的心裡只剩下慾望,沒有了幸福。二是現代人缺乏信念。在經過20多年衝刺般的財富賽跑後,一些人除了賺錢,不知道人生中的目標與追求到底是什麼,甚至不知道自己究竟想要什麼。

三是現代人不善於發現陽光面。生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們。只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福,放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂。

四是人們越來越不知道奉獻。現代社會中,樂於無私奉獻的人越來越少,斤斤計較的人越來越多。不知道在生活中多去幫助他人,也能讓自己感到快樂。

五是不知足。俗話說「知足者常樂」

,但能知足的人越來越少了,有了房子想換更大的,有了工作想換更好的,有了錢想賺得更多……這些慾望,指使著人無休止地奔波勞碌,毫無幸福感可言。六是現代人相互不信任,讓人們的心靈卻漸漸疏遠了,感受幸福越來越少。七是現代人過於焦慮。

購房、子女養育、家庭養老負擔、工作壓力、人際關係等問題,讓現代人處於一種煩躁不安的焦慮狀態,這讓人們無法從心底感受到幸福。

美國心理學家貝內克指出,研究已經證實,不幸福的生活會讓人生病,也會讓人壽命縮短。身體健康和主觀的幸福感緊密相連。如果感到幸福,能減少中風、心血管疾病和過敏性反應等疾病,讓人的壽命增加

7.5一是降低自己的人生追求目標,學會根據客觀情況適時調整自己的追求目標。很多教育者諄諄教導年輕人要樹立遠大的人生理想,樹立高標準的人生追求目標,這實在有誤人子弟的嫌疑,如果年輕人都按照他們的教導去做,很多人都會陷入人生痛苦的深淵,掙扎一生。

人生的目標應該是一個個分階段的短期小目標組成的,也就是說,人生目標應該是一個目標鏈。在自己可以預知的時間段內為自己設立一個切實可行的,通過九分努力可以實現的目標。有人說,定目標要定跳一跳才能夠得著的目標最科學,我不認為,目標通過九分努力就可以實現,留下的一分就創造快樂和幸福感的,這讓你在實現生活目標的時候比較輕鬆,獲取幸福感比較容易。

僅僅降低自己的人生目標也不一定就能獲得人生的快樂和幸福感。這是因為,我們實現人生目標不完全決定於主觀努力,有很多客觀因素制約著。這些客觀因素有的我們可以通過主觀努力去克服、去化解。

有的我們根本無能為力,無法克服和化解。因此,這個時候我們就學會適時地根據客觀情況調整自己的追求目標。很多人都喜歡唱歌,但是能成為歌唱家的人畢竟是鳳毛麟角。

有的人喜歡當飛行員翱翔藍天,但你的身體素質未必就適合你實現航天夢。我們儘可能地根據我們的興趣愛好去選擇工作,制定生活目標,幹自己喜歡的事情和工作肯定會更加心情舒暢。但是現代社會未必允許我們自由選擇工作。

例如當今中國每年都有幾百萬大學畢業生等待就業,就業競爭壓力空前,如果你不是啃老族,就應該先找到一份能養活自己的工作再說,根據新的情況調整自己的生活目標。古人說,識時務者為俊傑,我說能夠正視現實,能適時調整自己人生目標的人就能獲得更多的幸福感。

二是要有一定的阿q精神,要建立知足感。知足者常樂,要想獲得幸福,首先要做到的就是降低自己的慾望。不要盲目攀比、追逐虛榮,要以知足的心態面對生活,明白每個人的幸福各不相同。

也許,你沒有華麗的大別墅,卻有溫馨整潔的家和關心愛護你的家人;也許你沒有一呼百應的權力,卻有很多和睦相處、親如手足的好友;也許你沒有奢華珠寶、萬貫家產,卻有千金買不來的健康身體……千萬不要拿自己的短處和別人的長處比,要看到自己的優勢和擁有的現實幸福。有研究證明,隨著經濟社會的不斷髮展,非物質因素對幸福的影響越來越大。因此,我們想要獲得幸福,就要在物質上建立滿足感,不和別人攀比,不要陷入物質生活的泥潭。

要從情感、健康、心態等方面找尋真正屬於自己的幸福。

為什麼現代人越來越沒有幸福感了?

2樓:小金子

我覺得現代人走的路越來越遠,視野越來越寬,看的東西越來越多,要求也越來越多。以前的慾望比較低,現在慾望比較多。當人的慾望多了,安全感越來越低,幸福感也越來越少。

知足這個詞,似乎離我們越來越遠。只有懂得摒棄,知道什麼該追求,什麼該捨棄,才真正覺得幸福吧。

3樓:sunny天添

因為每一天都在追求新的東西,有進步,有迷惘,有糾結,也有釋然。幸福感這東西,說大不大說小不小,口渴能喝上一瓶冰的礦泉水都是幸福,如果追求的多了也就變的不幸福了。

4樓:匿名使用者

現代人在理解幸福感的同時,就像是一個在電視機面前看幸福電視劇的時候。卻熟不知當自己的靈魂拉出來看自己的生活是卻發現自己也是很幸福的

5樓:朵兒鼻

現代人每天工作和生活都很忙,生活節奏快,生活壓力大。沒有太多的時間在一起去溝通和交流,生活作息時間沒有規律,和家人在一起團聚的時間也很少,很自然的生活中就會缺少很多快樂和幸福。

6樓:匿名使用者

由於工作的壓力、生活的壓力、撫養孩子的生活、教育,老人的贍養……使得現代人越來越感覺壓力大,責任重。

7樓:麗達

幸福要靠自己去尋找。

快樂在心間才會有幸福。

其實人與人之間所處的環境,大同小異

只是有些人,心態陽光。

很多愁苦的事情。可以置之度外。

痛苦的事情,越想越痛苦。

看淡一些,也就輕鬆的。

苦也罷。樂也罷,

都會翻篇兒的。

所以。輕鬆地看待眼前的一些事情。

幸福感還是會有的。

8樓:匿名使用者

我不認為現代人越來越沒有幸福感了,因為你只忙於工作和學習,忽視了周圍存在的幸福份圍,我希望在忙碌的工作之餘自己去享受下家人給自己的溫暖或在工作之餘找朋友聚一聚你會感到輕鬆,幸福是靠自己去尋找

9樓:匿名使用者

現代人覺得沒有幸福感,是因為如今生活條件好了,什麼都能得到,缺少新鮮感,不像在過去,缺穿少吃的年代,解決了溫飽問題,人感到很知足,現在生活在好年代應該注重精神文明。

10樓:山峰武陟

不是沒有幸福感了,是以前給你幸福感的東西對於現在的人們來說已經很平常,生活中隨處可見了

比如小時候我們都盼望過年,因為過年可以吃好吃的,還有壓歲錢,雖然會被大人收走大部分但剩下的依然相交於平時來說也是比不小的零花錢了

但現在長大了,過年對於我們的吸引力越來越少,過年吃的對於平時的來說並沒有多好,我們自己收不到壓歲錢了,反而還需要給別人壓歲錢了

那過年對我們來說除了家人團聚已經沒有什麼特別值得我們期待的了,但對小朋友們而言,他們依然期待

11樓:匿名使用者

科技的發展人類的文明進步幸福指數也就越來越低了 人類的追求提升了 古時候一家人吃的飽 穿的暖 就快樂了 現在的人越來越不知道什麼是快樂 也越來越空虛 也許科技的進步 並不能帶給人心靈的快樂 以前的人 一個村子裡的人 就像一家人一樣 現在的人 連住對門都不認識

12樓:mingyue莉莉

說法是錯誤的,現代人只要撐握高科技知識,走到那裡都能站穩腳,揮發自己的才華,自己感到心裡的快樂,這不是一種幸福嗎?只有對那些不用心學習,又沒有一技特長。走到那裡都不受歡迎。

自己覺自己每時每刻都是失落感,心情不好,那來幸福感。因為現代科學發展太快,一天不學習就跟不上科技發展。為什麼現代人越來越來越沒有幸福感的原因。

13樓:匿名使用者

幸福感是因人而易,有的人擁有許多的錢,但是他不覺得幸福,因為他在擁有的時候同時也失去了許多,俗語說有得必有失。而一些無多少錢的人會感到幸福,因為他們擁有一些別人沒有的,所以也會感到幸福。就看是站在那個角度去感受了。

14樓:霧豹藏文章

生活的幸福感**於對於生活的滿意度,**於個人對生活的獨特體驗。

而現代人之所以越來越沒有幸福感主要原因就是:

1,沒有一顆善於發現微小幸福的心,對於平常生活中的細微幸福總是感到「賭書消得潑茶香,當時只道是尋常」

2,大多數人都擁有一顆太大野心,永遠不知足。

3,現代人的生活標準要求太高,只要適當放低生活標準,幸福感自然爆棚。

4,大多數人會把自己的注意力都集中在事物消極的一面,所以很難發現事物好的一面,所以總會感到失落。

5,現代人處在一個競爭激烈的時代,為了生存很難選擇到自己喜歡的職業,總感到沮喪。

15樓:匿名使用者

仁者見仁智者見智吧,不過因為現代人所處的社會是科學技術非常發達,科技飛速發展的時期,精神和物質生活質量都比較高,再不比從前,物質和經濟生活落後,以前很容易滿足,現代人的生活質量提高了,就沒那麼容易滿足了,也就感覺不到幸福了,所以也就沒有幸福感可言!

16樓:匿名使用者

幸福感是指人類的欣喜、愉悅。現代人越來越沒有幸福感是因為有些人為了職位、房子、財富,攀比追趕成為富人,拼命賺錢,錢多了,但幸福沒有了。幸福是要從情感、健康、心態中去尋找。

為什麼現代人越來越沒有幸福感了為什麼現代人越來越沒有幸福感?

我覺得現代人走的路越來越遠,視野越來越寬,看的東西越來越多,要求也越來越多。以前的慾望比較低,現在慾望比較多。當人的慾望多了,安全感越來越低,幸福感也越來越少。知足這個詞,似乎離我們越來越遠。只有懂得摒棄,知道什麼該追求,什麼該捨棄,才真正覺得幸福吧。因為每一天都在追求新的東西,有進步,有迷惘,有糾...

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