如何提高學習效率合理的安排學習計劃和時間

2021-05-31 16:56:20 字數 5083 閱讀 4025

1樓:匿名使用者

善於利用零碎時間

時間往往不是一小時一小時浪費掉的,而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的。

人類對時間的意識和控制,隨著社會的進步而逐漸加強。現代人計量時間的單位由時、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。

著名的海軍上將納爾遜,曾發表過一項令全世界懶漢瞠目結舌的宣告:「我的成就歸功於一點:我一生中從未浪費過一分鐘。」

軍事家蘇沃格夫也曾說:「一分鐘決定戰局。我不是用小時來行動,而是用分鐘來行動的。」

雷巴柯夫曾說:「用分來計算時間的人,比用時計算時間的人,時間多59倍。」

富蘭克林有一句名言:「時間是構成生命的材料。」誰瞭解生命的重要,誰就能真正懂得時間的價值。

我們最寶貴的不過是幾十年的生命,而生命是由一分一秒的時間所累積起來的。沒有善加利用每一分鐘,時間是永遠無法返回的。

「事情就怕加起來。」這一古老的諺語也是說的這個道理。一切在事業上有成就的人,在他們的傳記裡,常常可以讀到這樣一些句子:「利用每一分鐘來讀書。」

運動場上,以十分之一秒或百分之一的時間差,決定誰是紀錄的創造者。在航海中,使用6分儀的海員,1秒鐘的差錯,將使他的觀測相差1/4英里。人造衛星每秒鐘飛行11.

2公里,電子計算機每秒鐘可以執行百萬次、千萬次、上億次、幾十億次。高能物理實驗,要求高能探測器在千分之一毫秒內精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡。總之,對現代科學來說,「爭分奪秒」已經不夠了。

對時間計算的越精細,事情就做得越完美,如果在學習上你能以分為單位,對哪些看起來微不足道的零碎時間也能充分加以利用,你才能在學習中會有所收穫。

古往今來,一切有成就的學問家都是善於利用零碎時間的。東漢學者董遇,幼時雙親去世,但他好學不倦,利用一切可以利用的時間。他曾經說:

「我是利用『三餘』來學習的。」「三餘」,即「冬者歲之餘,夜者日之餘,陰雨者晴之餘。」也就是說在冬閒、晚上、陰雨天不能外出勞作的時候,他都用來學習,這樣日積月累,終有所成。

許多同學往往認為那些零散的時間沒什麼用處,其實這些時間看似很少,但集腋能成裘,幾分將幾秒的時間,看起來微不足道,但匯合在一起就大有可為。我們來看以高分考入北京大學新聞與傳播學院的張文靜同學的經驗:

「用零散的時間記憶零散的知識」,這句話不是我說的,是學來的,拿來與大家共享。

零散的知識主要是英語單詞和語法,語文的語音、詞語、標點、熟語等基礎知識。大塊的讀書時間可以用來讀文章,記憶政史地等系統性很強的知識,而把那些零碎的知識寫在小紙片上,隨身攜帶,在零散的時間記憶是最好不過的了。

其實,在你的日常生活中,有許多零星、片斷的時間,如:車站候車的三五分鐘,醫院候診的半個小時等等。如果珍惜這些零碎的時間,把它們合理的安排到自己的學習中,積少成多,就會成為一個驚人的數字。

如何提高學習效率合理的安排學習計劃和時

2樓:匿名使用者

安排好常規

學習時間和自由學習時間

常規學習時間指按學校規定的學習時間,主要用來完成老師佈置的學習任務,消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鑽研一件有意義的事情。

怎樣合理安排學習時間,提高學習效率?

3樓:小夜

①學習計劃主要是計劃對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事:補課和提高。

②列出具體任務,然後把學習任務具體分配到每一週、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學習時間,每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練,力戒好高騖遠。 ③檢查效果,及時調整:

每個計劃執行到結束或執行一個階段後,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進行必要的調整。檢查內容是:

是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?

沒完成計劃的原因是什麼?什麼地方安排太緊?哪些環節安排輕鬆?

等等。通過檢查後,再修訂計劃,改變不科學、不合理的地方。 ④不要貪心,要注意留出空餘時間。

一張一弛,文武之道,計劃制定時,也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。 ⑤靈活調整學習計劃:確定計劃後,就應該嚴格執行,但在學習中,根據實際情況靈活安排,不可過於拘泥。

注意和同學交流學習心得,向老師請教學習方法,及時充實調整學習計劃

如何合理安排時間和提高學習效率

4樓:du知道君

第一:要自信。 第二:有科學的學習

方法就可以在學習上做到事半功倍。提高效率方面:有學習環節,學習態度、學習方法。

第三:考試關鍵是自己對學科的掌握情況。基礎學科佔60%,中檔題主要考技能應用佔25%,高檔題佔15%主要是綜合能力、應用能力的考查,主要是區分高層學生。

第四:重點做好複習。複習不要太緊張.

只要把分數看開點就可以了,否則太過於緊張的心情,是無法進行復習的.考試大家都緊張,其實不用害怕,不要緊張。

如何合理安排學習時間最好

5樓:匿名使用者

人生最寶貴的兩項資產,一項是頭腦,一項是時間。無論你做什麼事情,即使不用腦子,也要花費時間。因此,管理時間的水平高低,會決定你事業和生活的成敗。

每個星期有168小時,其中56小時在睡眠中度過,21小時在吃飯和休息中度過,剩下的91小時則由你來決定做什麼。任何根據你的價值觀和目標管理時間,是一項重要的技巧。它使你能控制生活,善用時間,朝自己的方向前進,而不致在忙亂中迷失方向。

有效管理時間的基本原則有如下幾條:

一、制定詳實可行的計劃,提高學習的效率;制訂學習計劃的重要性:凡事預則立,不預則廢。做什麼事有了計劃就容易取得好的結果,反之則不然。

有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶,鬆鬆垮垮的。

很容易被外界的事物所影響。制定學習計劃的作用:計劃是實現目標的藍圖。

目標不是什麼花瓶,你需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務,使自己達到目標,也使自己明確每一個任務的目的。促使自己實行計劃。

學習生活是千變萬化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃,可以促使你按照計劃實行任務,排除困難和干擾。在合理安排自己的學習與活動計劃後,要必須按計劃進行,俗話說「持之以恆,善始善終」只要稍加控制自己,那麼就會好的。

實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經過磨練,你的學習收穫又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心,取得更好的成功。

有利於學習習慣的形成。按照計劃行事,能使自己的學習生活節奏分明。從而,該學習時能安心學習,玩的時候能開心地玩。

久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學習習慣。提高學習效率,減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。

你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學什麼。

二、利用好空閒時間,杜絕時間的浪費;休閒活動對放鬆疲倦的頭腦是非常大的。有一個著名的公式:8-1>8,意思是說從八小時中拿出一個小時進行運動、娛樂或休息,表面上看只學習了七個小時,但由於精力充沛,其效率遠遠大於不間歇地學習八個小時。

應該把必要的休息看作是學習和工作所應包括的一項不可缺少的內容。而且,休息的方式可以是多種多樣的:睡眠、閒談、散步、娛樂、欣賞藝術作品等等。

當然,除了休息之外,我們還必須注意體育鍛煉,只有身體強健才能適應中考前的緊張而繁忙的學習。

三、事事抓住今天,不要把今天的事情拖到明天去辦;充分利用好白天的時間。一般來說,人在白天精神狀態比較好,記憶力強,思維活躍。有統計資料表明,白天1小時=夜晚1.

5小時(從學習效果上看)。但是,有的人屬於"夜間興奮型",他們在晚上的學習效率比白天高,一般利用夜間學習。這種做法我們也並不反對,但我想提醒一下那些同學,中考是在白天進行的,如果晚上過於興奮而白天精神不振,到時勢必影響臨場發揮。

建議不妨將生物鐘調整一下,提高白天的興奮度,以適應中考的要求。 青少年每天一般要有八個小時的睡眠,才能使腦力和體力得到較好的恢復。所以,在安排學習時間時,應該根據睡眠規律,儘量保證正常的睡眠時間。

四、進行時間統計,檢驗自己的時間花得是否合理。合理利用時間故事:當今世界上最大的化學公司——杜邦公司的總裁格勞福特·格林瓦特,每天擠出一小時來研究蜂鳥(一種世界上最小的鳥),用專門的裝置給蜂鳥拍照。

權威人士把他寫到關於蜂鳥的書承做自然歷史叢書中的傑出作品。休格·布萊克進入美國議會前,並未受過高等教育,他從百忙之中每天擠出一個小時到國會圖書館去博覽眾書,包括政治、歷史、詩歌等方面的書就是在議會工作最忙的日子裡也叢來未間斷過。後來他成為了美國最高法院的法官,這時他也是最高法院中知識最淵博的人士之一。

他的博學多才使美國人民受益匪淺。我承認,要擠出這一個小時並不容易,需要有決心和恆心。關鍵還在於如何設法得到這一個小時,並且有效的利用它。

我的朋友威爾福特·康,前半生奮鬥了40年,成了全世界織布業的巨頭之一。儘管事務忙碌,他仍渴望有自己的興趣愛好。他對我說:

「過去我很想畫畫,但從未學過油畫,我曾不相信自己花力氣會有很大的收穫,可我最後還是決定了,無論作出多大犧牲,每天一定要抽出一小時來畫畫。」威爾弗萊特·康所犧牲的只是睡眠。為了保證這一小時不受干擾,唯一的辦法是每天清晨五點就起床,一直畫到吃早飯。

他說:「其實這不算苦。一旦我決定了每天在這一小時學畫,每天清晨這個時候,渴望和追求就會把我喚醒,怎麼也不想再睡了。

」他把頂樓改為畫室,幾年來來他從不放過早晨的這一小時,後來時間給他的報酬是驚人的。他的油畫大量地在畫展上出現了。,他還舉辦了多次個人畫展。

其中有幾百幅畫被人**買走了。他把有這一小時作畫的全部收入變為獎學金,專供給那些搞藝術的優秀學生。他說:

「捐贈這點錢算不了什麼,只是我的一半收穫。從畫畫中我獲得了很大的愉快,這是另一半收穫。」 具體的方法,可以概括為:

「三隨」、「三定」、「兩擠」。 「三隨」就是: 一隨課表安排時間。

根據課程表合理安排自己預習、上課、複習、圖書館學習等活動,使學習有序進行。 二隨作息安排時間。將自己一天的學習、工作、娛樂、休息、睡眠時間科學安排下來,嚴格執行,養成科**用時間、科**籌時間的科學態度。

三隨制度安排時間。安排時間要考慮到學校制度的規定、要求,不能有與學校制度想違背的時間安排。 「三定」就是:

要對重點課程、課程的重點、難點確立固定的時間進行攻讀學習;固定時間鍛鍊身體;對特定時間固定安排。 「兩擠」實際是指:充分利用、科學安排零散時間,從而達到節約時間。

零散時間可以用來學習做些小事、雜事、如記外語單詞。

高三怎樣合理安排時間,提高學習效率

合理的利用時間,不驕不躁的把你的課本先吃透,否則,後面的提升都不可能。認真的做好每一道題,並且做好筆記,總結問題,哪怕是一點小問題解決不了,都要問老師和同學,學會舉一反三。識記涉及我們的每一個知識點,找出難點,疑點,重點。在抓你基礎的時候買本五年高考三年模擬來強化你的知識點,在紮實基礎的前提下,在做...

怎樣提高學習效率,如何提高學習效率?

內容來自使用者 中國學術期刊網 1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習 八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以...

怎樣提高學習效率,如何提高學習效率?

如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經歷來看,課前要有一定的預習,這是必要的,不過我的預習比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這...