什麼都不想做,但是有不想什麼都不做,該怎麼辦

2021-05-17 19:48:33 字數 2609 閱讀 2504

1樓:回憶jr3羖

我想,這就是所謂的青春,有點頹廢氣息的青春,純屬正常,每個人都會有類似於你糾結的情況,青春的旅途就是這般失去方向,失去自我,若青春的路途太明確就會少了波折,而生活會乏味得不可耐…但頹廢也得有個度,人生需要陽光心態,有時難免會計劃趕不上變化,不管怎樣,堅持:今天的事今天做,準沒錯。

如果當你什麼事都不想做時,但又感到無聊,那你該怎麼辦?

2樓:匿名使用者

其實這個問題是很矛盾的。心裡無非是很麻痺,潛意識中又焦急,才會產生這種心態。而這恰恰說明了你平時沒有充實的生活重要的是你沒有良好的習慣。

並不是說你真的什麼事情都不想做,而是受負面情緒的影響,化解不開。

一:很簡單,找一個你不想做的事情中最想做的。或者找自己感興趣中的陌生事情開始做。

二:找自己的朋友最好是死黨,或者父母,比較親近的親戚鄰居。一你自己最熟悉的方式來傾訴或者發洩一下。

三:可以選擇你想發展的一門技能,比如好的素質,很強的親和力,最親善的關心,高尚的道德,能看透人心裡的小心理學家,從小事情盡心盡力去完善自己。像別的方面例如:

可以扣籃(或者掛在籃筐上,再不繼摸筐)這要求你每天跑步或者蛙跳,來提升彈跳能力。游泳,注意不是會游泳而是熟知水性,能力很強。你可以每天去游泳。

也可以每天練習書法,硬筆毛筆都可以(本人是這樣的)。不過還是最推薦你讀感興趣方面的或最匱乏方面的經典書籍,

四:大的方面來講,養成一個好的習慣,或者有一門也許是幾門強過周圍人的強項,亦或者有極大的自信力。你覺得自己自己每項都比上不足比下有餘,這正如《中庸》所講的,中國古人是很注重中庸的,他們認為每必要做好,而是項項都較好,就會得到完善的人格和出眾的能力。

這麼一想自己就很強,不過這也是個瓶頸了。

上述這些是會緩解你這種心態的。至於這種心態達到頂峰的時候,建議你去睡覺或者強力打起精神專心致志做一門東西,一定要暫時想不起來或者沒有功夫想才行!!千萬不要百無聊賴的繼續下去,這會使你的負面情緒在潛意識中迅速擴大。

如果到了很嚴重的地步,那麼只能慢慢的去消磨掉了,智者見智吧。

3樓:匿名使用者

在這個無聊的世界裡

有一個無聊的地方

那裡有個無聊的我

利用我無聊的時間

給無聊的你回一條很無聊的問題

非常無聊的問你一個更加無聊的問題:

你無聊嗎?

4樓:虢端城向晨

發呆,一會兒

什麼都不想會感到狠舒服

5樓:牧銳衡同方

因為心中沒有目標。

怎麼做就看你自己什麼時候能看的開了,一個人有一個人的方法,

6樓:餘思解熙星

無聊是發自內心的一種感覺,只要你保持一顆平常心,就不會感到無聊,也不會想到無聊了要做什麼去~

7樓:匿名使用者

聽輕**然後呼呼大睡!

什麼都覺得沒意思,什麼都不想做卻又不得不做,這種狀態是病嗎??該怎麼辦???? 10

8樓:匿名使用者

和季節有關,春困秋乏夏打盹;

和這個假期持續的時間有關,長時間放鬆很容易讓人懈怠;

和個人的習慣有關;

和自己的生活態度有關;

建議: 制定一個計劃,如學習、運動、同學朋友聚會等。

9樓:仙仙小九

生活沒有動力和目標吧,給你自己一個生活的動力你就做什麼都覺得有意義了

10樓:匿名使用者

做事無頭緒,重活幹不了,輕活不想幹。你還個沒到不幹不行,非幹不可的時候。

11樓:我亦惜緣

是的,這是消極的生活狀態建議你進行戶外運動和知心朋友談心

12樓:匿名使用者

你這樣的有精神憂鬱症。

13樓:咖啡小屋

需要適當放鬆一下,出去走走為上策

14樓:紅薔薇痛苦不堪

不是。可能你最近比較累。所以沒有多少精力

感覺有很多事情需要做,但是又什麼都不想做,怎麼辦?

15樓:匿名使用者

每天把必須要做的五件事寫在紙上 最重要的放在第一位,一次類推,每天都去先做紙上最重要的那件事,什麼都不要去做,做完了第一件事再去做第二件事,就算沒有完成,你也是在為你這一天所最重要的那件事在努力...

16樓:匿名使用者

給自己找動力,讓自己有一個積極的態度。把每天最不想做的事堅持第一個去做,堅持下來。

17樓:雲海帆影

很正常,很多人都這樣,主要因為是事情太多自己又不感興趣,估計你是做事很專注的人。

18樓:我是蚊道人

我也一樣請問你改變了嗎?

19樓:ok小雪花

走出去運動運動,放放鬆,回來衝個澡,一身輕鬆,然後理一理要做的那幾件事,有條理、有順序的去做好了,祝你開心!

20樓:匿名使用者

感覺有很多事情需要做,但是又什麼都不想做,怎麼辦?這些事情常見啦。。

突然心情低落,不想說話,什麼都不想做

人麼都會有這時候 不如去洗個溫泉按摩放鬆一下 每天情緒低落,不想說話,什麼都不想做,不想和人相處 首先擺正自己的人生觀,相信自己!不要一味的自卑,更不要太在意別人的眼光!走自己的路,活就活出色彩來。加油吧試著多和別人交談。心裡問題因素 因為你沒自信 放不開.心裡壓 力大.所說才會 這樣.心態最重 要...

今天很累,什麼都不想做,也不想說話了

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沒有精神,整天想睡覺,什麼都不想做,飯也不想吃,有什麼好辦法

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