今天很累,什麼都不想做,也不想說話了

2021-03-19 18:20:35 字數 1873 閱讀 9467

1樓:匿名使用者

那就好好休息,晚安?

2樓:哈哈欠為你違逆

每天騙自己一下:今天什麼都不想做,只想安靜地帥上一天。

最近很煩,不想說話,什麼事也不想做,只想靜靜的發呆

3樓:幸福在我的心

你好朋友,

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。4.

活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!。

不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累,其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢,在茫茫人海中一個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢??我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢??給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢?。

人生路上有多少風風雨雨啊!?風風雨雨不管你接不接受,你接受不了也好、能接受了也罷,風風雨雨都在你的命運中啊!逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨,只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊!

請相信陽光總在風雨後,請相信有彩虹啊。

4樓:匿名使用者

不是的,只是現在你喜歡靜靜的,過段時間就自然的回覆到原來的狀態了,也許是太累了,也許是心累了,呵呵 以前是高興就跳舞,現在是跳舞就高興,高興不起來的話,就假裝高興吧,假裝高興你就一定能高興

5樓:一笑二笑三笑

哦,誰得罪你,或者你得罪誰了?

總感覺自己很累 懶得說話 什麼都不想做 怎麼辦

6樓:扣

我也和你一樣,總覺得自己的世界別人不會懂,別人的世界我也無法接受.

為什麼有時候感覺到很累很累?什麼事都不想做?也不想說話?

7樓:匿名使用者

我想那是心累的表現。心累就牽動了情緒的低落才會這樣

此刻真的感覺很累很累,不想說話也不想動,只想一個人靜靜的呆著。。。關心的回覆

8樓:匿名使用者

最近是你有什麼心事嘛,還是遇到什麼不順心的事了,調整好心態,多出去走走,做一些運動之類的會更好的。

9樓:hsy蝶舞

怎麼了呢,想到不該想的人了嗎?

10樓:京曉荊雁露

可以的,只要自己別陷進去就好

突然心情低落,不想說話,什麼都不想做

人麼都會有這時候 不如去洗個溫泉按摩放鬆一下 每天情緒低落,不想說話,什麼都不想做,不想和人相處 首先擺正自己的人生觀,相信自己!不要一味的自卑,更不要太在意別人的眼光!走自己的路,活就活出色彩來。加油吧試著多和別人交談。心裡問題因素 因為你沒自信 放不開.心裡壓 力大.所說才會 這樣.心態最重 要...

累了不想說話的句子,不想說話覺得說話很累怎麼辦

1 心累了,就要學會梳理梳理自己的思想,好好聽聽心的呼聲,不要被名利所累,明白心需要什麼,不需要什麼,怎樣保護自己的心不再受傷害。2 雨與雨述說憂傷,那一定是淚流成河。3 我不想說話,重複的好假,原來人累了就懂得放下。4 每個人都有自己的故事自己的青春,只是都埋在心裡不願訴說。5 分離後不可以做朋儕...

為什麼自己感覺身體很累心很累,不想說話

身體心理是互相影響的,如果不是遇到什麼特別的狀況,那麼就是身體需要注意,因為氣虛會引發累感,少言,找中醫院看看,調理一下就沒事了 那就給自己放幾天假,讓自己好好的休息一下,你這樣是真的累了,心累是感覺最累的,你現在需要的就是休息,好好休息一下 說明你壓抑了很久 需要找個陌生人傾訴 那就好好休息,放鬆...