怎麼才能放下一件讓自己難過的事,怎樣才能讓自己放下一些事情?不去想傷心痛苦的事?

2021-05-28 21:11:34 字數 2230 閱讀 1431

1樓:小寧哥哥

找點事做,讓自己忙起來,人最愛思緒飄飛就是在閒著的時候,忙起來就好了!!加油!你能放下的!

2樓:你大爺

不再去想它,時間可以淡忘一切,但同時也可以讓一切,不論是好的還是痛苦的,留下清晰的痕跡,如果你不想再記得這件事兒,那就永遠不要想它,儘管有時候看到某些人或事讓你觸景生情,那也要抑制自己的情感,否則你永遠忘不了!

3樓:手機使用者

用心去專注一件事,只要把全部心思都放在這件事上,過段時間就會淡忘了自己不想記住的一些事。當然,最主要的還是自己要不去想,不去回憶,也不要刻意去忘記

怎樣才能讓自己放下一些事情?不去想傷心痛苦的事?

4樓:匿名使用者

快了祕方

1 宣佈今天是我的日子,列出你想做但是很少做的事情,為自己爭取做這些事情,

2 不要說;只要我減掉5公斤,只要我又男朋友,只要我換了新工作,我就會快樂,為何要將快了推到以後呢。完成一建工作,整理一下房間,即使是小小的成功也能帶給你快了啊

3 讓自己忙一些

4 為他人做些好事

5 微微一笑,認真的笑。,

6 行動起來,

7 接受這樣的事實,沒有人是十全十美的

8 將自己來一次改造

9 要自我愛護

10 做一下評估,,將你以前的事情寫下來,現在看看你的生活似乎不是那麼壞

11 運動

12 給自己一種不太貴的香草提提神

13 擁抱自己的伴侶或者孩子或東西

14 獎情緒低沉的想法放到一邊

15 快樂不一定要歡呼雀躍啊,

16 從日常的小地方尋找快樂啊

17 吃健康食品啊

18 到化妝品商店轉轉,所要一些試用樣品,看看化妝品的趨勢,19 不要是自己難受

20 用一束鮮花善待自己

21 大笑

22 不要總是做夢,要採取行動

23 打破慣例

24 和使你快樂 的人交往。你需要和使你沮喪的朋友保持聯絡嗎,誰能是你大笑就和誰交往啊,寫這麼多並不是要你每個方法都去做,只是想提醒你,

在繁忙的日子裡,有沒有記得讓自己快樂

5樓:匿名使用者

說不在乎,只是嘴上說的,但可能心裡還在乎,如果心裡不在乎了,那連說都懶得說了,他的行動和態度就可以說明一切,他的態度會讓你知道

怎樣才能放下心裡的事,讓自己開心起來?

6樓:匿名使用者

許愛情是一部憂傷的童話;

惟其遙遠與真實,

惟其不可觸控與欠缺,

方可成就

起璀璨與神聖。

放棄一個很愛你的人,並不痛苦;

放棄一個你很愛的人,那才痛苦;

愛上一個不愛你的人,那是更痛苦。

若是有緣,時間、空間都不是距離;

若是無緣,終是相聚也無法會意。

凡事不必太在意,更不需去強求,

就讓一切隨緣吧……

逃避,不一定躲得過;

面對,不一定最難過。

孤獨,不一定不快樂;

得到,不一定能長久。

失去不一定不再擁有,

可能因為某個理由而傷心難過。

但,你卻能找個理由讓自己快樂。

愛無非是要快樂。

兩個人不能快樂,

不如一個人快樂;

兩個人痛苦,不如成全一個人的快樂。

愛,是一種感受,即使痛苦也會覺得幸福;

愛,是一種體會,即使心碎也會覺得甜蜜;

愛,是一種經歷,即使破碎也會覺得美麗……

有些緣分是上天註定的如果錯過就不再擁有

心中留下的點點滴滴正是思念和緣分的結晶

愛一個人不孤單,想一個人才孤單

靜靜的想念,孤獨的享受

放開天上的雲朵,拋開遺留的誓言

喜歡一個人,失去了,就像丟掉自己心愛的物品雖然遺憾,但是不會痛

愛一個人,失去了,就會留下一個傷口

永遠都會隱隱的痛。

不要因為寂寞而錯愛

不要因為錯愛而寂寞一生

有一種思念叫做沉默

我們之間,我的內心深處

那一份感情,從此不會再提起

或許,只有在難得最遠的時候,

才能把曾經走過的那段日子,看得最真確、最清楚也許愛情是憂傷的童話

7樓:匿名使用者

出去逛逛 透透氣 我想會比較好

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