拉肚子可以吃稀飯外還可以吃什麼菜

2021-03-19 18:31:18 字數 2483 閱讀 6915

1樓:

一般青菜都可以。

少吃肉^_^

不吃辣椒。。

吃點藿香正氣丸。。。

2樓:rabbit826翠

喝些姜紅糖茶,暖胃的,如果經常拉肚子有胃寒的可能性,

3樓:猛虎在崗

如無糖尿病,加點紅糖吃較好

**拉肚子能吃什麼稀飯

4樓:匿名使用者

腹瀉初期,最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食,如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重。

另外,還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動。

如果是慢性腹瀉,持續的時間較長,會造成身體中一定的營養損失。因此,最好選擇既能補充營養,對腸道刺激又小的食物。常見的有穀類:

粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等;蛋類:除煎蛋外,其他做法均可;肉類:嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些;豆類:

豆漿、豆腐;蔬菜類:含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等,但記住,一定要做熟了再吃;甜點心:餅乾、藕粉、蛋糕等。

腹瀉的時候,有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。有人認為,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,這種想法是錯誤的,一些多纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等,吃了反而會加重病情。

蔥頭、生蘿蔔等容易脹氣,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。

此外,拉肚子時最好別吃油炸食品,在烹調上,應多采用蒸、煮、燜等方法。

拉肚子出除了吃稀飯還可以吃什麼東西?

5樓:難免會遇到

香蕉香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素a能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數。

加鹽的白粥

腹瀉可以喝點加鹽的白粥,不要放肉。腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

麵食腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是腹瀉的人一個很好的選擇。對於腹瀉的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。

蘋果蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,蔗糖可能會加重腹瀉。

6樓:匿名使用者

也可以吃點麵條,下點青菜,不要吃油膩的和性涼的東西就可以了。

7樓:w只道尋常

吃點易消化,清淡的

比如麵條、粥、米糊蒸蛋

拉肚子時可以吃些什麼菜?

8樓:lisuna李蘇娜

腹瀉嚴重者早期禁食給腸道適當的調整時間,緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物,如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯,中期好轉後最好吃麵條等流質食品,這些食物既易於消化吸收,並含有人體所需的大量電解質,又可補充熱量和維生素。少吃多餐。

1、少吃甜食:因糖類易發酵和脹氣。

2、 儘量減少吃蔬菜:許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽,一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處於腹瀉、消化功能失調,或胃酸過低時,腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖,此時食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鮮,也會導致中毒而引起腸原性紫紺。

3、 生冷的水果:如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果。

4、 經油煎、油炸的食物:肉類、蛋、火腿、香腸、醃肥肉。

9樓:才素花千賦

拉肚子期間可以吃一些去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等之類的東西,但記住,一定要做熟了再吃,別吃生的。

10樓:匿名使用者

「思密達」

這是一種對老人、兒童、孕婦等等等等所有人都沒有***的一種安全止瀉藥,它是一種芳香的礦物粉末,不經過人體代謝,可以吸附腸道內各種導致腹瀉的因素,不論是細菌還是著涼,一吃就好了。

馮小剛和徐帆夫婦做廣告的「必奇」也是同一種藥物,可以服用。

11樓:匿名使用者

life space的益生菌進入人體腸道之後,通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化,抑制腸道內腐敗物質產生,保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎,痢疾,便祕等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效,益生菌依附在胃壁上皮細胞表面,通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長,預防胃潰瘍發生。

老年人拉肚子,除了吃稀飯還能吃點什麼

12樓:小蔥88豆腐

適當吃點山藥,有澀腸的作用還補益肝腎。

13樓:匿名使用者

腸胃不好,應該給老人家補補營養,調理身體

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