心情總煩躁,易怒,愛發脾氣怎麼辦

2021-03-19 18:32:16 字數 699 閱讀 7743

1樓:匿名使用者

考慮跟肝氣鬱結有關,中醫認為怒傷肝,肝主情志,因此調理情志是很重要的。

在醫生的指導下使用逍遙丸進行**,平時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安。凡事想開些,培養自己的興趣愛好,不要讓自己的生活枯燥無味。

我總是愛發脾氣,心煩易怒,怎麼回事

2樓:匿名使用者

每次發脾氣之後都會後悔 不希望自己這樣子吧? 但是脾氣來了又控制不住,有時候天氣燥熱或是發生了什麼事情,看著不順眼,也會心煩吧?其實需要做的很簡單~闖開心扉~心大了~自然不會為了些凡塵瑣事上火了~

3樓:匿名使用者

生理上上火,心理上壓力過大!清熱去火,緩解壓力!

4樓:開心莫愁

內熱重,體質原因,好好調養身體

5樓:耿衍卻辭

病情分析:考慮是神經衰弱的表現,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發

指導意見:.在**上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行**,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛鍊身體增加機體抵抗

易怒,煩躁,心情急躁怎麼辦

6樓:匿名使用者

從你敘述的情況來看考慮跟肝氣鬱結有關,中醫認為怒傷肝,肝主情志,因此調理情志是很重要的

為什麼我煩躁易怒愛發脾氣緊張莫名擔心

原因很多,比如身體上有器質性病變,比如以前特別是小的時候生活非常不幸福,比如最近壓力很大。我也這樣啊,你多控制情緒點 一個女生敏感,不自信,多疑,多愁善感,總是擔心這樣,擔心那樣的原因是什麼?請盡情發表你的看法,拜託 說白了就是沒有安全感,不夠自信而已,加喲 沒有安全感 還有就是自身的問題需要她自己...

老人愛發脾氣怎麼辦,老人脾氣暴躁怎麼辦?

關鍵是你自己要注意調節,同樣的一件事情,我們可以以不同的心態和態度去面對的,我建議多與周邊的人溝通交流,不要把自己封閉起來,那樣就不會孤單。還有是適當的培養一些興趣愛好,豐富自己的生活,此外呢,多做做運動也是有助於身心健康的。老人脾氣暴躁怎麼辦?年輕時多疑,到了65歲,想必普通的心理干預和疏導是不管...

同事經常發脾氣,怎麼辦?職場遇到愛發脾氣的同事該怎麼辦呢?

我們都說 人爭一口氣佛受一炷香 做人不可以全部都是逆來順受,在出現一些不合理的被懟的情況時,也是可以反擊回去的。所以,當我們在職場中經常遇到同事發脾氣的話,是可以有選擇性地回懟。第一 先弄明白對方發火的原因。有的人可能天生就控制不住自己的脾氣,不管是誰的過錯,遇到不對的地方,就要先發洩一頓火氣。面對...