1樓：劉老師健康養生
任何的阿膠膏的功效都差不多，不管哪個牌子，只要對症自己服用就行。
阿膠糕適合什麼樣的人吃？吃阿膠糕的時候有什麼需要注意的？
2樓：匿名使用者
阿膠糕適合男女老少食用，補益效果非常好，除了三歲以下的小孩不適合。
阿膠糕尤其適合以下人群：
氣血虛的人群
吃阿膠糕可以改善貧血、血虛萎黃等症狀，**缺鐵性貧血。
抵抗力低下者
經常吃阿膠糕可以增強體質和抵抗力，還能抗病毒。
出血症者
阿膠具有止血的作用，可以用於**所有出血證，如便血、尿血、胃腸潰瘍出血、勞咳咯血等。
失眠人群
食用阿膠糕，對於**心悸失眠大有好處，能改善五臟的供血功能 ，從而在根本上解決失眠。
食用禁忌
例假不宜食用
懷孕前三月後三月不宜食用
剛生產惡露未停不可食用
腸胃不好，建議飯後食用
三高人群在控制穩定的情況下選擇糖分最低的傳統口味並且減量食用兩歲一下不宜食用，七歲以下減量食用
子宮肌瘤，肌瘤由血養，所以不宜食用
夏季，體熱者不與熱性食物同吃
感冒咳嗽，身體有炎症時暫停服用
過敏性人群，高敏性不能食用，非高敏性可一點點適應。
剛做手術或者其他出血的症狀時，如胃出血，腸出血，顱內出血都要停掉阿膠膏以及所有溫熱食物。
3樓：內蒙西瓜代辦
阿膠糕的適用人群很廣，孩子，女性，男性，上班族，老年人都可以吃，可以補血補氣，改善體內營養的平衡，改善睡眠，美容養顏，緩解疲勞，健腦益智，延年益壽等。。當然也有禁忌，女性來月經不能吃，感冒人群不能吃，三高人群要在醫師指導下服用,這裡推薦購買二蛋媽家的阿膠糕，她家的阿膠糕質量很好，口感也不錯，謝謝！
4樓：梧桐
孕婦在初期1-3個月不能吃，6-9月不能吃，脾胃虛弱不能吃，感冒不能吃，經期不能吃
阿膠糕一天需吃多少片？
5樓：匿名使用者
一天兩片早上起來一片如果脾胃不好的人飯後吃
晚上睡前吃一片吃完多喝水^_^
6樓：澳怡康營養師
按正常量是一天兩片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，較容易吸收，但剛開始吃的人，建議先一天一片吃起，吃一個星期後，如沒有上火等症狀，再增加至早晚各吃一片。
7樓：_小四
一天一至2片最佳，望採納
8樓：微健康生活
2～3⃣️片就可以了
9樓：匿名使用者
阿膠糕的阿膠含bai量大du
概在20%左右，市場上買的阿zhi膠糕阿膠含量應該很dao低，通過物理
版檢測是檢測不出來權的，所以食用阿膠糕最好的方法是自己製作，一天阿膠的合理食用量大概在5～8克左右，所以阿膠膏的食用量應該是在20～40克.阿膠糕不宜過多食用，堅持長期2～4月服用效果最明顯.
戰全興阿膠糕的效果如何有人吃過嗎
沒吃過的就不要來評價。一直堅持吃氣色真的會好不少,也好了,臉上斑點消了不少,我和朋友都在吃的,戰全興的味道挺好的啊。效果暫時沒看出來什麼,但是吃著可以,味道不錯,當小零食吃,對補血多多少少都有好處吧 我朋友也在吃,感覺吃完氣色真的好多了 好吃,不過得堅持吃我覺得不錯,身體感覺好很多 我男的,沒吃過這...
阿膠糕自制方法是什麼？好做嗎？求阿膠糕做法
阿膠糕我直接跟你說我們的做法吧，首先阿膠塊一斤，大棗半斤，黑芝麻一斤，核桃八兩，冰糖適量，黃酒一瓶，這是最基本的方，可以在裡面再加上枸杞，玫瑰，黃芪粉什麼的。第一步，備料，把核桃芝麻分別放鍋裡炒一下，核桃炒炒以後，澀味降低，芝麻炒了更香，把阿膠塊打粉，冰糖打粉，大棗剪開去核。第二步，把黃酒倒鍋裡，加...
真顏阿膠糕上班能吃嗎，真顏阿膠糕每天吃多少合適？
可以的啊，真顏阿膠糕利用女性化的元素,如小布袋，方便隨時食用而且還很會環保 真顏阿膠糕上班能吃嗎？可以的，這就是我喜歡真顏阿膠糕的原因，利用女性化的元素,如小布袋，便於攜帶,方便隨時食用。現在白領都喜歡真顏阿膠糕嗎？對啊，僅從包裝上我就很喜歡真顏阿膠糕，他們以女性化的粉色系作主調,配上色彩繽紛的圖案...