幫幫我困擾我十多年年的問題幫幫我一個困擾我十多年年的問題

2021-05-13 09:42:17 字數 1330 閱讀 8128

1樓:匿名使用者

哈哈,,,,,

這樣的事情我遇見過的,,,,,,

先宣告,,我是很健康的人了專哦,,

不知道是屬怎麼搞的,

我曾經也這樣過,,,見了周圍的東西和人但是,,,我就是動不了,,,,

也許是大腦的問題吧,,,

嘿嘿,沒有什麼關係的啦,,,

估計這樣的人還有很多的啦,,

但是我不是經常這樣的,

是偶爾了,,,

2樓:等待粉紅

你的心理壓力太大了,平常的工作太辛苦,好好放輕鬆,或者看看心理醫生吧!

3樓:匿名使用者

這是e68a8462616964757a686964616f31333231616630夢魘,學名睡眠癱瘓症

我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期,最後進入「快速動眼期」(做夢期)。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係,導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段,身體本質上是呈現出休息狀態,而且和大腦的連結訊號也暫時中斷,這是一種防禦措施,這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡,例如夢見打人時,就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。

當睡眠神經癱瘓時,大腦卻從睡眠休息中復甦過來,來不及和身體重新連結,使人發生半睡半醒狀態,夢境與實現互相交錯,導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低,所以會造成自己想要起來,卻起不來;想用力,卻使不出力的狀況,這是「鬼壓身」最常有的狀況。

一般而言,壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足,或有時差問題的情況下,睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期),而發生「鬼壓身」-睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生,大多數發生在青少年時期,很少有人連續發生。除非經常發生,須向睡眠醫師尋求協助外,只要對此症狀有所認識,倒不必過於憂慮。

據美國研究報告,有40%至50%的人,在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓(鬼壓身),人數比例不算低,所以,當你遇到「鬼壓身」後,大可不必焦慮不安,去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕無憂。

(3)以上是科學分析,簡單地說,就是「精神很活躍,身體很疲倦」。

原因和解決方法:

1.緣於仰睡,如果晚上側身睡則發生機率少。

2.緣於精神緊張,平時精神放鬆,晚上則不會。

3.有足夠的休息

只要你做到了上面3條,尤其第一條。我保證你絕對不會再出現這種情況。非常靈的,你試試

求助~一個困擾我很久的問題。

4樓:愛卡

您可以在命令提示符中輸入ipconfig /all查詢主機連線的dns伺服器地址,然後在設定一個主機的固定ip地址和dns伺服器地址試試。

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