1樓：時尚衣櫃
給你一個建議；沒有師傅教不要練技術動作。功夫是一種技巧。細節。
練好以下五版個內容
權就行了。所有體育都是圍這五個轉。只是有所側重；
一力量；1上肢；俯撐，單槓垂體引體向上，雙槓支撐臂屈伸，2軀幹；仰臥起坐 俯臥挺身 側臥起坐3下肢；蛙跳 單腳跳 深蹲，。。。。。
二 速度；短距離跑，快速俯撐，聽聲音跑或是做出反應，三 耐力 長跑，持久的運動
四 柔韌 各種關節的壓 橫叉，下腰， 俯腰。。
五 協調 急跑急停，蛇形跑，折返跑，墊上運動
2樓：零度凡客
首先bai告訴你：自學武du術永遠不會成材。
本人自小
zhi喜歡武術，dao
買了很多武術教材，內武術雜誌。容十七，八歲時，照著練習，半年多後，與一個沒練過武術的朋友切磋，結果反不如不練時的效果好。
後來進武校學散打，才真正明白。自學，不找人實戰，就像在岸上練習游泳一樣，只要你不下水，哪怕你練習一輩子，你還是不會游泳，一下水，你還是會沉底。
武術也一樣，你自學，只是在和空氣對打，妄想以這樣的招招式式去應付閃電般的搏擊，那只是一種空想，就像醫生開好了藥方讓患者照方生病一樣，是非常愚蠢的。
所以想學武術，建議你進武校。
3樓：謫落凡塵
自己練主要是在家練基本功,像扎馬步、柔韌性等
4樓：n多的肉
欲練此功，必先自宮————————僅供娛樂
5樓：匿名使用者
自學可以，但最好還是找個師傅，學會和學好是兩碼事，找師傅關鍵是需要修拳。
6樓：初級漫畫
自學武術成才歷史上只有一條途徑，就是拼了命去打架，靠殺人。。。沒有這樣的經歷也沒有老師是很難自學成才的。
所以還是去找了師傅吧。
7樓：匿名使用者
自己一個人恐怕很難，我前也買過很多教科書和光碟來自己一個人練習的，但是錢花了不少，卻什麼也沒有學到，如果你真的要學，還是要找一個師傅比較好。希望你學有所成！
8樓：敬愛的好久啊
在家練，那就買個沙袋或者拳靶 練練拳擊
這個最簡單。
9樓：童子道
先練抗擊打 別把我的話當笑話
怎麼自學武術，怎麼自學功夫？
是指套路嗎？下面是關於自學武術的內容，摘取自上世紀八十年代的武術雜誌 武林 第28期和第43期，武魂 第十期。希望能給予喜愛武術的人們一些參考。一 要有濃厚的興趣 要自學武術，首先要對武術活動有濃厚的興趣。興趣越高 習武越自覺 就越能克服困難不斷進步。二 要從基本功學起 武術套路，是由一個個基本動作...
如何培養孩子成才，怎樣教育孩子成才
父母都希望自己的孩子能成為社會有用之才，孩子能成才是父母最大的安慰，孩子成才是父母付出後最大的收穫。但如何讓自己的孩子成才，我認為作為家長應該做到 一 更新人才觀念，培養健康的 全人 我們無法培養沒有缺點的 完人 但可以培養身心健康的 全人 我們不可能把每個孩子都培養成為天才，但可以讓每個孩子成長為...
我想學中醫 有自學成才辦法嗎 ，我想自學中醫，怎麼學呢
從看秦伯未老師的 中醫入門 開始 黃帝內經 傷寒論 金匱要略 要通過考試取得 醫師執業資格證書 那涉及的知識就比較多了，自學可以學到很多知識但未必就能通過這種考試。自學可以 成才 而未必可以 成醫 因為學習中醫的目的就是懸壺濟世治病救人。而從事這個職業還是要有 門檻 的，那就是要通過考試取得 醫師執...