1樓：百度使用者
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧.
2樓：可愛傻瓜
你這是沒了信心沒了目標吧，其實每個人都有自己無人能及的優點 ，找到自己的優點和興趣點加以發揮，把自己想做的事做的超出自己想像的完美，那你以後做什麼事都會有信心。加油吧，相信自己一定行採納哦
當你對人生失去了生存下去的慾望，感覺自己已經不想再活下去的時候，該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
人生就是有磨難的，不可能如你所願。。。 痛苦，磨難，絕望誰都有，別人都可以堅持的，我們一樣可以。。。
選擇消失是最傻的，消失不等於解脫，很多時候消失就等於失去生命的意義，什麼樣的人生叫有意義，你幾歲，有什麼資格定義自己的人生沒有意義，那想想那些重病臥穿的病者，為什麼他們要這樣掙扎在死亡的邊緣，看到那些孩子奢侈的那點陽光，你懂得感受嗎？
生命有何意義，就是為了能看到每天的太陽，僅是這個理由足矣！你太陽升起的時候意味著什麼，你看到太陽的時候，有沒有對太陽晒（笑）出你的牙齒，會不會感動太陽帶來的溫暖！這個世上沒有特定什麼東西最重要，真正什麼叫俗，就是說這個人只認世俗的觀點，沒有自己獨特的感覺，沒有主見！
我們活著是為自己的，不用在意別人是否在意，留意...
祝你好運
4樓：匿名使用者
我也是，同感，不管我怎麼努力，人生依舊那麼糟糕，真的希望可以瞬間消失，或者永遠活在夢裡，現實裡的人真的都好煩好無聊啊，
不過哥們，也不要輕言放棄，哪怕經常會感覺生不如死，也要堅持堅持，說不定莫一天情況就會有所改觀呢？一起加油！如果真的堅持不下去了，也不用怪自己，畢竟太難受了。
5樓：匿名使用者
你不要覺得看透了整個生命整個人生，包括這個世間。呵，實際上很多人都有和你一樣的想法，甚至包括我。可是當真正走過來的時候才會發現，這個想法，僅僅是你生命歷程中的一個點而已，很多精彩，人生的很多顏色，你僅僅是看到了一點而已。
生命的意義在於體驗、還有找尋。找尋到屬於你自己的真實的快樂的東西，能夠真正的讓你的心覺的快樂的事情。不要輕言對世界沒有留戀。
你只是對你的現狀沒有留戀而已。世界很大，很精彩，你能看到的感受到的觸控到的還有很多很多，都在等著你。
6樓：匿名使用者
其實活著並不是為了自己而活著，是為了你身邊每一個關心你愛你照顧和支援你的人，說白點來到這世上就是報恩，活著要有感恩的心態才能讓生活多滋多彩，朋友別那麼悲觀好嗎！因為每個人並不是獨行者
7樓：w獨快樂
是啊我也是挺累的 唯一放不下的人就是家裡的母親了
8樓：匿名使用者
哎········同感啊 ，但是還要活著，不經歷是不知道生活苦，不遇劫難不成佛，想想孫悟空不也是浮浮起起，自己領悟吧
感覺生活很空虛，沒有活下去的理由怎麼辦
9樓：匿名使用者
一個人生活沒有目標，性情懶惰，只想不勞而獲，得過且過的人，生活能不空虛，從現在起，給自己定個小目標，哪怕是到外面空手走一圈，特別是人多的地方，去看看，比你年長的，比你年少的，人家都在做些什麼？堅持一段時間，你就會找到你活下去的理由。
10樓：匿名使用者
空虛感真的很
可怕，常常會侵入我們的生活。
空虛感有多可怕呢？人往往為了逃避這種空虛的感覺，甚至願意做出傷害自己的事情 。 有些人喝酒，喝到上癮；有些人吸毒，吸到上癮；乃至於自殘的都有。
當你無法感受到生命的意義的時候，就意味著你很空虛。你的精神世界受到了嚴重的破壞，你不知道自己該怎麼走下去，因為對於未來你已經沒有了方向。認為自己不被需要，甚至是排不上用場，這就導致你的心理世界變得越來越空虛。
如何解決空虛感？這個問題太大了，單單問一個結果，實在不知道從和說起。空虛感由很多原因引起，而且長期的感到空虛也會對人造成嚴重的影響。
唯一能說的是，當你感覺到長久的空虛感，它影響到你正常的生活學習工作，又不能自行緩解的時候，尋求外界的幫助。
內心空虛就必需用一種方式來填補這種空虛。當你空虛的時候做些自己愛的事。聽聽**，去享受大自然，幫助別人得到快樂等。
空虛也就是消磨著人的鬥智，在侵蝕著自己靈魂。空虛是消極的情緒。來自軻奇的回答走出空虛
一、要樹立崇高的理想。因為空虛的產生的方根根源是對理想、信念及追求的迷失。
二、培養對生活的熱情。生活是美好的，用好的心態去面對，欣賞美景，幫助別人，填補生活中的空白。
三、要積極提高自己的心理素質。要不怕困難，不怕挫折，就能將空虛及時地消滅在萌芽狀態不給它以進一步侵蝕的機會。 生活充滿希望，就不再空虛了。
人生，就是生下來活下去。簡單的過，開心的活，才能無悔這一生......要明白，人的一生，所需要的並不多，一個懂你的人，無論窮富，始終不離；無論美醜，始終不棄。
懂你的人因為一份懂得，所以知道珍惜和愛護。懂你的人，始終有說不完的話，看不厭的笑。與一個懂你疼你的人牽手一生，你就是世上最富有的人！
每個人都有自己的長處，最好的人生，莫過於發現自己的長處，懂得欣賞，並學習別人的長處。水越清，可視度越高；心越輕，快樂源越多。人的想法越複雜，越不輕鬆。
凡事抱一顆歡喜心，往簡單處想，就不會那麼難過。把所有的關注都放在當下，那麼空虛感自然消除。推薦你聽一下中島美嘉的一首歌《僕が死のうと思ったのは》聽完也許你會舒服點。
11樓：匿名使用者
不管遇到再大的挫折，你始終有活下去的理由。
因為你有父母，他們愛你，並且以後也需要你的照顧。
12樓：匿名使用者
想想你的父母，想想你的好朋友。生活可以多姿多彩，快樂一天是一天，痛苦一天還是一天。為啥不選擇快樂得度過每一天呢？人的生命只有一次，得把握好，才能精彩！
13樓：
現代社會人多多少少都會有些小憂鬱，你有我也有，不知從什麼時候開始，我們變得不願意說話或者分享自己真實的一面。多方面的壓力上來，我們的肩膀只有這麼多，承受不了太大的煩惱和壓力，所以我們需要發洩。其實你只是發洩的方法不對，建議你換一個發洩方式，暴力的發洩方式往往傷了自己或者家人或者物品，選擇正確的發洩方式，不僅人會輕鬆些而且對他人沒有影響，比如運動、k歌、大哭等等，不過我個人最喜歡的方式是寫作，吧不愉快寫出來代替訴說，心裡會好受一些，或者出去走走，一個人而已，大自然有一種功效，能讓人神清氣爽，滿滿的氣或許會消失在風中。
找對了發洩的方式，就不會有這種問題了
14樓：匿名使用者
你是自己生活嗎？為什麼不找點事情做呀！你說不想活就不活了，你想過你的家人嗎？年輕輕的多出去走走，找份工作，多和朋友在一起坐坐，每天都是那麼充足
15樓：匿名使用者
如果你能瞭解孤獨並且超越它，你就會發現根本不需要逃避它，於是也就不再有那種追求滿足和娛樂的衝動了。 這個世界有一種非常怪的現象，它充滿了令人分心的事物及娛樂，幾乎每個人都是旁觀者，極少人是參與者。人到這地步好象無路可走，但你記住一點死是決定不可，怎麼辦，振奮起來挺起胸抬起頭給自已一個自信不能這樣混下去了，先找奌小活幹幹別人能活我就不信那個勁了。
慢饅有了信心和勇氣幹勁就來了，你會越幹越來勁，再賺奌錢有了底氣錢會赿賺赿多。實在心情不好，出去轉轉，來一場說走就走的旅行，或者換個環境等等。就會發現以前的想法多可笑。
16樓：匿名使用者
調整一下心態，多想一些積極的東西，別太悲觀
17樓：儒雅的
你這個想法 估計每個人都有想過 為什麼要來到這個世上 人為什麼要活著 有些人活的很好 有些人活的很累 都一個世界上的人 但既然活著 那就肯定有它的理由 大膽的挖掘吧 你遲早有一天會發現自己為什麼要活著 為了自己還是為了別人 到了一定的年齡你就會發現自己並不是為自己而活 放開一點 世界很大
18樓：匿名使用者
找點事幹，自己就不會亂想
19樓：迷戀
出去旅遊散散心，看看不一樣的風景
20樓：匿名使用者
林子大了什麼鳥都有，我感覺你就是沒事找抽型。螻蟻尚且偷生，人更應該珍惜生命，熱愛生活。你可以試著忘記過去，以自己的興趣愛好為突破口，尋找生活的樂趣。
21樓：匿名使用者
每個人都會經歷這樣的時候，如果你遇到這樣的情況，最好出去走一走，來一次旅行！然後再回來想想，自己想要什麼，還有什麼美有做的事，然後你就會又有努力的方向了！
22樓：匿名使用者
想想你喜歡的人，想想你喜歡的東西，在想想你想做而又沒做到的事，你要努力得到你喜歡的東西，你要努力做好你想做的事。把心胸放大一點，目光放長一點，就會看到黑夜過去就是黎明，坎坷過去就是坦途，人生之路千萬條，何苦自己和自己過不去，拿自己最寶貴的生命來賭注
23樓：匿名使用者
好好的，為什麼不想活呢，生命是父母給的，不想活先問問父母同意不
24樓：匿名使用者
俗話說好什麼不由賴活著
我想死怎麼辦，感覺沒有活下去的意義了，多活一天煎熬一天
25樓：王清付
那你就去死吧！
恐怕你連去死的勇氣都沒有，活著本身就是一件不簡單的事情，所以，不管你怎麼做，都是最優秀的自己！
26樓：匿名使用者
我的個人的一點看法，首先，人的生命只有一次，而且無法重來，所以你要珍惜生命，抓住現在；其次，任何人在其漫長的一生中，都必然會遇到各種各樣的挫折，但是當許多年以後你回頭來看的時候，當初那些無法邁過去的坎其實也沒有什麼大不了的，用一句話來講，就是這人生有幾何，講到底是其實沒有什麼了不起的。
你活下去的意義是什麼，活下去的意義到底是什麼
活下去的意義是讓自己享受生活，活在當下，做自己愛做的事情，完成自己心願，不要荒廢時間，努力提高自己。讓自己成為一個優秀的人，做對這個社會有意義的事情。有餘力多多幫助他人。讓這個時間更美好。看到社會變化 從而享受生活的便利 為人類發展作出貢獻 功在當代 利在千秋 繁衍後代續香火 活著是一種責任，讓生活...
沒有活下去的慾望了，沒有活下去的慾望了
你為什麼有這樣的想法，有什麼事情說出來跟家裡人聊聊，家人會為你分擔煩惱的，要是覺得跟家人說不方便或者說了他們根本不理解，那你可以跟你認識的人聊聊，讓他們幫助你解決問題，世間有太多美好的東西，我們都要長命百歲才能看到世界越變越呀。我跟你想法不一下，我就想長命一點才能看到世界在一百年後會變成什麼樣，好期...
失去活下去的勇氣說說，沒有活下去的勇氣。。。
勇氣一直在的，不想活下去需要多大的勇氣啊。人遇到在大的難事，到明天就過去了，人要看，遠，看，開，你要好好活下去，有很多人，還不如你，懂嗎？估計抑鬱了！這是個精神方面的疾病，及時 免得鬧出人命！堅強活下去的經典句子 1，笑對人生，堅強的活著，只為自己許下的承諾，保持應有的承諾，給明天一個完整的自己。2...