1樓：黃梅
1、促進腎結石
研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。
2、促進肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
3、降低營養素攝入量
研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足。
4、強力促進糖尿病
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
5、促進骨質疏鬆和骨折
研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡，甜飲料喝得多，骨折危險會增加。
6、促進齲齒
甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
7、促進痛風
甜飲料會增加體內尿酸，提升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
8、影響智商
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素——鮮豔的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯絡起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇。而人工色素對人體，尤其是兒童的傷害，在現代營養學上，早有研究。
經常喝固體飲料對身體好嗎
2樓：匿名使用者
康采恩固體飲料系列清上清常用於風熱感冒、頭痛、目赤、喉痺，口瘡，風疹、麻內疹、咽喉容疼痛、上火等。該飲料中主要成分對多種病原微生物(如病毒，細菌等)皆有殺抑作用。
補中脾胃虛弱、食慾不振、腹痛、腹脹、酒肉厚膩者。餐後飲用，多有裨益。
潤下有助消化、除口臭、清溼熱、調理腸胃之功，對長期肚腹不適，或因水土不服、大便溏瀉者多有裨益。
但是不建議天天喝，天天喝的東西最好是自然的。
向您推薦一個專業的葡萄酒**：雅歌網。每天喝點葡萄酒能延緩衰老，防癌，防止腦血栓。
固體飲料喝多了有什麼影響
3樓：鬢髮白了
1、促進腎結石
研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。
2、促進肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
3、降低營養素攝入量
研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足。
4、強力促進糖尿病
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
5、促進骨質疏鬆和骨折
研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡，甜飲料喝得多，骨折危險會增加。
6、促進齲齒
甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
7、促進痛風
甜飲料會增加體內尿酸，提升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
8、影響智商
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素——鮮豔的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯絡起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇。而人工色素對人體，尤其是兒童的傷害，在現代營養學上，早有研究。
4樓：匿名使用者
固體飲料喝多了有傷害嗎
喝固體飲料有什麼壞處??
5樓：流浪的鹿
固體飲料有很多種，有些應該是很天然，很不錯的。像海南的黑糖,臺灣的東瓜糖...
你這麼問應該指的是如：橙珍、美祿一些類似的調味飲料吧？
因為工藝流程的緣固，大多是由糖、香料、色素、和一些其他的新增物進行調和，有些高階一點的還會進行一次造粒，真正由原粉調的東西好像很少。
人體自身有免疫及排廢功能，只要不是過量應該是沒有問題的，香精色素也不是什麼洪水猛獸。
當然，一些小牌廠家生產的東西就要稍微留意一下，有時候為節省成本，他們會把天然色素換**工的，如果有更過份的，那麼蘇丹紅類似的事件又發生了。
經常喝固體飲料對身體好嗎？有什麼好牌子推薦嗎？
6樓：匿名使用者
經常喝飲料對身體不好的。可以偶爾喝一下。
對身體來說最好的飲品就是水，多喝水。
希望能幫到你，謝謝！
7樓：雪梨糖果
如果飲料品質過關，那自然是好的。儘量到大商場或超市選購，最好購買名牌產品，或大企業生產的產品，注意產品包裝上要有qs標誌和生產許可證編號。我在天貓買的隨易牌固體飲料就挺好的，有很多口味，比如大麥若葉拿鐵裡面就富含膳食纖維，對緩解便祕有積極作用，值得推薦哦。
而且跟別的牌子比起來，隨易的拿鐵都是不新增香精的，非常健康。
經常喝體質能量飲料對身體有害嗎?
8樓：我不會玩魚人
1、增加心臟負擔
能量飲料中的鉀離子和鈉離子含量較高，並且還含有促進腎上腺素分泌的成分，飲用後往往出現心跳加速和血壓升高的現象，若心臟功能不佳，不必要喝，以免引發疾病。
2、引起鉀鈉血癥
體質能量飲料主要針對運動員，能補充大量因運動而失去的鉀鈉離子，正常人沒有經過大量運動，喝這種飲料往往會出現體內鉀鈉離子偏高的現象，長期飲用容易出現高鉀高鈉血癥。
3、累積防腐劑於體內
此類飲料需要長期儲存，因此少不了防腐劑的新增，長期喝會導致體內防腐劑不能及時被分解和排洩，積聚在體內會損害健康。
4、損害視力
大量攝入咖啡因會導致視神經腫脹，從而引起視力下降，增加罹患青光眼的機率。
5、造成失眠
大量攝入咖啡因，能刺激神經，抗疲勞，提神醒腦，但是也有壞處，晚上喝會引起失眠。
9樓：越越月也
經常喝肯定是有害的，能量飲料會使身體興奮，身體經常由飲料造成興奮肯定是不好的，建議少喝，多喝白水，少喝飲料。
10樓：匿名使用者
之前天氣熱，我1個多月就喝了體質能量有大半口袋，估計有5，6十瓶體質能量，4個月過後我發現自己手腳發抖，對神經有影響。
11樓：創一黑科
能量飲料喝多了有什麼危害？專家做出解釋，看完再也不敢喝了！
12樓：玖工坊婚慶
經常喝能量和運動飲料的青少年更容易出現健康行為問題，還包括沉迷電視和電腦遊戲。
北肯塔基大學的心理學副教授塞西爾•馬爾辛斯基：「經常喝能量飲料的孩子更有可能吸菸，他們更有可能嘗試其他非法藥物，也更有可能酗酒。雖然目前還不確定其中的原因，但是這種關聯模式是存在的。
」拉森：「能量飲料並不能給青少年帶來多大的好處，它們會過度刺激神經系統。有研究表明，在這個年齡段經常喝能量飲料的孩子，有不規則的心律和罕見死亡病例的報道。」
固體飲料喝多了有什麼影響，經常喝固體飲料有害嗎？
1 促進腎結石 研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。2 促進肥胖 研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。3 降低營養素攝入量 研究提示，喝甜飲料多的人，膳食...
經常喝飲料有害處嗎，經常喝飲料有哪些危害？
1 對人體腎臟 腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質 新增劑 色素 防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。2 增加患糖尿病的風險。儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的標準...
經常喝飲料對身體好嗎，經常喝飲料真的對身體不好嗎？
那要看你喝什麼飲料了。可樂是對人體危害很大的一種飲料，和多了不僅會發耪，女性還容易得骨質疏鬆。長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆 不好，最直接導致人發胖，就不說飲料裡面放的新增劑對人體的害處了 經常喝飲料真的對身體不好嗎？...