得了抑鬱症但不想讓父母知道該怎麼辦

2021-05-20 06:06:34 字數 3544 閱讀 1530

1樓:夜喵醬丶

不要拖,請早點告訴自己的父母,否則嚴重的話,他們遲早也會察覺到你性格,心境的變化。畢竟兒女是父母心頭肉,他們最理解你。我從您簡單的話語裡也能看出您是一個孝順的人。

但得了病就要**,最好提早越快越好,否則耽誤嚴重了,就是一輩子的事。

我讀過幾本心理病理學類的書籍,知道抑鬱症的可怕。而且心理疾病一般不僅僅存在一種,會導致很多心理疾病(併發症),比如睡眠不足,精神不振,就會導致神經衰弱,腦疲勞。心理問題嚴重了,就影響您的生理健康啦。

請您趁早**。

心理疾病不要覺得很嚴重,其實它和得了感冒一樣普遍,每個人在當下社會都會或多或少有壓力,就會導致心理亞健康。提早告訴父母,他們是愛你的,別拖了,兄弟。

2樓:相信的力量

知道抑鬱症的可怕。而且心理疾病一般不僅僅存在一種,會導致很多心理疾病(併發症),比如睡眠不足,精神不振,就會導致神經衰弱,腦疲勞。心理問題嚴重了,就影響您的生理健康啦。請您趁早**

3樓:百合梔子玫瑰

告訴父母,自己生活得很好,去醫院檢查一下,讓醫生為你開點藥,好了也不要告訴父母,在這期間,儘量控制住自己,不要自殺就好。

4樓:睫毛下d眼淚

你不告訴他們,他們不會知道的吧

5樓:匿名使用者

積極**吧。

治好了就行了。

6樓:佧q864加

該讓知道得就知道 多溝通多交流才能**

我得了抑鬱症,但是我不想讓我父母知道,也不想吃藥。怎麼能好啊?

7樓:舒西桑

不開心時常有,但不開心不代表你有抑鬱症。

小妹妹,人生總有起起落落的。總不見得什麼好處都讓你佔了,但也不可能什麼倒黴事兒都捱到你。不要因為近一段的生活不順導致的心理不愉快去把它想成抑鬱症那麼嚴重。

沒事的。

8樓:匿名使用者

憂鬱症的症狀是這個、1、情緒改變。抑鬱症患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現為表情陰鬱,無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者經常感到心情壓抑、鬱悶,常因小事大發脾氣。

在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1至2周的情緒好轉,但很快又陷入抑鬱。儘管如此,患者抑鬱程度一般並不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑。一場輕鬆的談話,能使之心情暫時好轉。

患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎於他人或環境。

2、認知改變。患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常自卑、自責、內疚,常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難,遇事老向壞處想,甚至企圖自殺。

3、意志與行為改變。患者意志活動降低,很難專心致志地工作,他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在於不願負責任。

一般說,抑鬱性神經症很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死。

4、軀體症狀。約80%的病例,以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體諸多易變的感覺,有些症狀可能會長期存在,但無明顯加重或緩解。

這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失。

這些症狀你都有嗎?如果你都有、那你才是憂鬱症、如果只是單純的不開心、那麼應該只是情緒上的小波動吧!

9樓:匿名使用者

您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。

10樓:匿名使用者

你這麼年輕不會得抑鬱症的。在學校和同學好好相處,認真學習,多學多問,要經常和同學交流,你才會懂得快樂。相信哥哥的。

11樓:匿名使用者

多參加體育鍛煉,多和身邊朋友聊天。

我得了抑鬱症,父母不知道,但我又不想親口告訴他們,因為他們也不會相信我,我該怎麼辦?

12樓:無心de人恁

你有一點不相信你父母有多愛你,你怕他們不相信,你如果你是說不出來的話,可以寫一寫日記,每天只寫開心的事情,儘量不讓自己一個人胡思亂想。加油,有很多人愛你,陌生人

13樓:我是三石先生

你確定你是抑鬱症嗎?自己找心理醫生看一下

14樓:匿名使用者

男生女生啊?多大啊?

我老公得了抑鬱症不想面對社會,不想工作,該怎麼辦?

15樓:匿名使用者

我曾經在家閒過一年半,也是為了單位的一點小事而憤然辭職。那個時候我大概30歲,是一家小公司的中層。看似還不錯,但是極為不成熟。

當時覺得沒有價值。自我評價極低。不聯絡人,甚至手機都停了。整天打遊戲,睡覺,在家混了一年多。

那個時候我女朋友在一間公司做市場經理,會讓我寫寫文案啥的,一是打發無聊時間,二是每個月還能給我3000勞務費。我自視甚高,寫了方案女友說兩句,我就發火。完全控制不住自己的情緒。

仍東西,後來連文案也不做了。

我偶爾想復出,但是一年多,重返社會有些害怕。主要是害怕和人打交道。我女友一直推薦我去上班。脫離社會太久,根本不知道業務走向,連續面試失敗。更加不願出去。

後來她們公司的老闆投資了一個專案。就是和餐飲業有關係的,我女友死活一定讓我去做協調人,說白了,創業公司什麼都要幹。從接**,跑腿,到設計產品,實踐商業邏輯,企宣,拉客戶。

由於和之前的工作完全不一樣,發現挺意思。又因為我畢竟工作多年,遠比那些新進人員有經驗。很多事情都是按我的方式。

儘管我沒有在這家創業公司做多少時間。但是恢復了自信。後來,我從新回到熟悉的工作環境。

也自己創過業,雖然沒有成功,但是當兩手空空的時候,不會像以前一樣,大不了從頭再來。現在生活還不錯。只是我的女友最後沒有能成為我妻子。

其實,以我個人的經歷來看你先生,我覺得這不是抑鬱症。是自尊心太強,得不到價值認可,自我評價遠遠低於外人評價。情緒化嚴重,情感脆弱的一種表現。

可以嘗試讓你先生做一些和之前完全不同的事情。在那個新領域當中,就是小學生,就不會有那麼多自我評價偏低的情況。反正我就是這麼過來的。男人麼,都晚熟。

另外,一個細心和耐心的陪伴是多麼重要,這就不說了。

即便從另外一個角度回看。耗在家裡的那一年多。我看了上千部電影。

現在和人噴電影,都會我的廣博錯愕。你先生髮呆也不錯啊。我是誰,我從**來,到**去,那麼難的事情他都思考過哦。

凡事都是收穫。:)

會好的。成長的過程。

主要是,,,你別放棄,別失控。

我得了抑鬱症但父母明知卻不管怎麼辦? 5

16樓:匿名使用者

沒事,其實你不是最糟的,我的家人就得過這種病,得知我得了這種病之後沒有一個人管,我現在只能依靠自己好起來,你也要加油啊!

17樓:盧坤

1.怎麼管?

2.管吃還是管住?

3.還是找錢給你用?

4.說到底就是懶惰

5.對自己沒有要求

6.先養活自己再說吧

在不想讓別人知道的情況下,該如何治療抑鬱症?

唯一的辦法就是調整好自己的心態,什麼事情儘量的想開,不要往牛角尖裡鑽,平時看一些歡快的電視劇,可以讓心情更好,遇到困難的時候自己要學會調整心態,有時間可以出去旅行放鬆一下。給自己動力,如果不想讓別人知道自己得了抑鬱症,就別讓自己沉淪下去,到正規醫療機構確定自己的抑鬱症等級,是否需要藥物 積極配合醫生...

告訴領導自己得了抑鬱症,該怎么挽回局面,謝謝

常晒太陽對於抑鬱症患者特別是季節性抑鬱症患者有很好的心情改善效果。同時,適當進行一些體育活動,不但可以放鬆心情,還能提升體質。同時,規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自設想象的心理漩渦中。您好,請不要為您的現狀過分擔憂。在精神抑鬱的狀態下,誇大病情的情況也是情有可...

抑鬱症,我不想死可是我控制不住我自己 我該怎麼辦

可是我的抑鬱症,控制不住自己,感覺生活在籠子裡,總是容易崩潰,又不想被身邊的人發現,我該怎麼辦,如果他們知道我有抑鬱症,會把我當瘋子一樣看嗎 想想你走之後你爸你媽你朋友怎麼辦 想想自己 想不通,能不能解決,解決不了就跟你親近的人說一說情況 適當寫下或說出自己感受 多畫畫 適當 祝你早日 我有抑鬱症,...