1樓：如此江山
抑鬱症只靠服用黛力新等抗抑鬱藥是不好治的，推薦找你們當地中醫看一下。另外，自己心理狀態最重要^_^
2樓：高山
這個病最好不要住院，吃藥都是讓你鎮定的，吃的時間長了腦子就吃壞了。你多到外邊大自然中走走，與家人或者是朋友出去旅行，看看外邊的景美極了，山湖人文地理，就徹徹底底的好了！自然中找到了自我不要再依賴醫院藥物，最好的醫生是自己！
3樓：紫荊盛開啦
這可開不得玩笑，必須諮詢你的主治醫生才行。
4樓：又家超市
情緒一直能穩定就一直不**
抑鬱症一直沒好，也斷藥了。我現在太迷茫了，是繼續現在的工作，邊**邊工作，還是辭職去**。 20
5樓：匿名使用者
建議邊**邊工作，抑鬱症一定要多跟人接觸，有時間多參加一些戶外活動等來轉移注意力，切忌一個人呆著.我曾經也是一名重度抑鬱症患者，經歷了一年多時間終於走出來了
6樓：匿名使用者
看來你的病情不是很嚴重，嚴重的話根本不會上網諮詢的。我在高中時也有輕微的抑鬱症，就是學業和情感方面的壓力導致的，主要原因還是自己內心不夠強大，太愛面子，太在意別人對自己的看法。後來環境改變了，也結婚了，慢慢的病就好了。
所以如果工作不是很累，症狀也不是非常嚴重，建議你可以邊工作邊**。因為抑鬱症是心理障礙的一種表現，多出去走走，多與人溝通，慢慢調整好自己的心態，要相信自己很快就會好起來的。加油！
祝你早日**。
7樓：匿名使用者
朋友好！抑鬱症不痊癒是不能減少藥量的，更不能停藥。如果目前你的病症可以工作和生活自理，就最好工作同時一邊**，這樣對後期有好處，如果你的病症不能正常工作，就暫時幹些力所能及的工作，先把病情控制住。
記住，病癒後一定慢慢減藥量，不能一下停掉。
8樓：唐娜楊
看你的問題，好像不算什麼大事，如果經濟條件允許，你可以辭職去**，把身體搞好最重要。
9樓：匿名使用者
應該繼續工作，邊**邊工作，在家會胡思亂想，加重病情，出門會心情愉悅，對抑鬱症有一定的幫助，加油，你一定會找到更自信更好的自己
10樓：匿名使用者
最好**好了才去工作，因為沒有一個好身體，其他都勉談。
11樓：二十四路塵埃
根據自身經濟情況啊 ！不差錢就辭工回家休息。另外多跟人接觸對你的病情應該更有利吧？一個人在家悶著反而想的更多
12樓：高中英語 教育心理學
繼續現在的工作。自己一個人更不利於**
13樓：輕狂熱血
我覺得你可以去做一些讓自己覺得開心的事情。
其實只要自己開心了，什麼病都不是問題。
讓自己既開心又能掙錢的工作才是你應該去做的。
14樓：白龍夢
如果不影響工作的話，其實可以邊**邊工作的，因為這樣也可以有經濟**。
15樓：匿名使用者
老師，邊工作邊**，要控制自己的情緒，因為也需要養家的
16樓：匿名使用者
邊**邊上班 保持心情
17樓：海盜返回
個人覺得還是一邊工作一邊**比較好，因為工作還可以為你帶來一定的幫助。使你忙碌中可以暫時忘掉好多煩惱。其實抑鬱就是遇到了事情想不開。
就是我們平時的心結打不開。轉到死衚衕裡面出不來。自己折磨自己。
只有自己想開了靠藥物維持很難好轉。藥物麻痺自己好多藥裡含有激素。所以走出抑鬱還要靠自己內心深處的釋然。
自我看開達到頓悟。
18樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述的情況和提出的問題，我認為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由於你到現在還沒有幫助自己能有效地消除導致你產生抑鬱症的心理因素，再加上你在服藥過程中擅自斷藥，就使你所患抑鬱症不能得到有效地**和**，並讓你容易陷入到你所提出的那些疑問問題的困擾狀態之中而不能自拔。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先到醫院精神科作一次複診，然後，再幫助自己尋求我為你提供的精神**方面的專業心理諮詢服務，來幫助你能有效地消除致病的心理因素等，從而更有利於你所患抑鬱症能獲得更有效地**和**，並使你能儘快地擺脫當前的困擾。
19樓：嘎嘣薯條
另外多跟人接觸對你的病情應該更有利吧？一個人在家悶著反而想的更多
我得了抑鬱症一年多了，吃了倆月藥，好點了，停了藥，可是過段時間有範了。好多人不相信我，抑鬱症到底... 20
20樓：匿名使用者
能治好是肯定的，但是你只吃兩月藥就停，自然是不行的。抗抑鬱藥，說到底是幫你抵抗抑鬱，給你減輕心理痛苦，但要治好，需要你恢復正常的心理狀態，精神狀態。不要說，不失眠了，不鬱悶了就是好了，要回歸正常的心理和思維模式，需要你在藥物幫助下，與社會正常交往生活，從而恢復狀態。
所以抑鬱症停藥需要與醫生商議。
相關抑鬱症知識，可以去解鬱網看看！
21樓：可愛的麼麼海鷗
肯定可以好的。我以前患了十幾年抑鬱症，也吃了十幾年抑鬱藥。後來我的生活環境徹底改變了，人變得開心了，病情慢慢穩定。
後來，有醫生的指導下，我開始減藥，每次都是減1/8，等病情穩定後，再減1/8。就是這樣一步一步把藥減下來。而不是說好點了就全部停藥。
這是不行的。
22樓：光榮爵士
心情波動還是那樣大的話，樓主去上吊吧，吃再多藥也無啥用處
23樓：匿名使用者
出現了反覆現象，建議你最好去大型心理諮詢室看看吧，別把自己耽誤了
我有抑鬱症，強迫症焦慮症**一年多見好我就停藥了，可是我覺得現在又好像犯了， 10
24樓：巨輪城府
這個精神上的病，不能靠吃藥，吃藥只是讓你睡眠，調減身體，你應該好好面對生活，好好鍛鍊身體，有個事情做，回到生活正規。
25樓：匿名使用者
多與人交流，少一人發呆
26樓：x小龍霞
這個自己要注意的什麼事別太往心裡去
焦慮抑鬱該怎麼治？
27樓：白龍夢
可以找一些心理醫生進行諮詢。如果是輕微的話，可以通過自己的一些轉移注意力或者是其他的方法進行**。
28樓：德瑞姆心理
抑鬱焦慮症的形成，是因為長時間抑鬱導致了出現焦慮症，一般會綜合表現為抑鬱和焦慮症，如果長期不進行**，對病人的身心健康會有很多壞的惡性影響，危害程度也會很嚴重，如果要判斷要從焦慮的表現和抑鬱的表現進行評定。引起抑鬱性焦慮症的原因有很多
得抑鬱焦慮症怎麼**?
1因為精神原因，長時間在情緒和心理上都會有很大影響，注意力很不集中，還會胡思亂想，心神不寧，精神情況異常痛苦，這都會影響身心健康，建議制定一些有意義的目標，轉移注意力，這樣全身心投入新的活動中去，就不會再理會焦慮了。
2自信心的缺乏也是引起抑鬱焦慮的原因之一。病人往往會因為缺乏自信對自己的能力產生懷疑，誇大了自己的不足之處。同時也會希望得到別人的關注和認可，對人有一定的依賴性，這些都是不利於病人消除自卑和建立自信的，所以病人家人朋友需要多多鼓勵病人，幫助病人建立自信。
3及時傾訴，適當的情感宣洩。推薦你和專業的心理諮詢師聊一聊，讓專業人士幫你認識抑鬱，認識病情。德瑞姆心理諮詢
29樓：北極雪
從你描述的這個情況來看，考慮主要是由於學習壓力大導致的這種焦慮的情緒，建議你這個情況，如果有焦慮症的話最好是服用藥物好得會快一些，平時注意放鬆心情，減緩壓力，也會有一定的緩解作用，
30樓：匿名使用者
主要採用的手段是藥物**。也可以採用心理**和物理**的方法。在臨床**過程中抑鬱和焦慮往往並存，當兩者共同出現的時候在診斷上選擇抑鬱症作為主要診斷方法。
首先解決抑鬱相關症狀同時改善焦慮的症狀。心理**在臨床當上主要採用的是，認知行為**，物理**包括電休克**、經顱磁刺激**、多引數生物**等。
31樓：可靠的小陳醫生
直接去精神病院吃藥，目前吃藥是最主要的，可以結合心理**，放鬆**等**，但都是輔助的
32樓：凋謝情人
首先的話就是說焦慮症抑鬱症的患者的話需要服用抗焦慮抗抑鬱的藥物，另外的話這個藥物主要還是看你的一個病情嚴重程度去決定的。另外像這樣一情況的話，你除了藥物**，一定要注意自己的心態問題
33樓：匿名使用者
可以說所有的心理問題都起源於壓力，環境的壓力讓孩童可能一出生就感到緊張和焦慮，在成長期的時候，焦慮就會變成個性的一部分，遇到些事情都會感到焦慮和緊張，不良的個性不斷被強化，最後出現焦慮症。而焦慮的**心理放鬆練習來對抗焦慮是生物反饋訓練，認知和思維對焦慮的合理化分析，是改變行為的前提，脫敏**，催眠**，認知想象的技術都是常用的解決焦慮的心理**技術。
34樓：新鄉潘氏失眠
一、心理**
每個人都有糾結事情，想不明白的問題，理不清頭緒！矛盾糾結的心理，深深影響著焦慮症患者，科學心理干預是至關重要的！
二、陰陽平衡**
中醫講焦慮症和氣血津液臟腑陰陽有關，通過特殊手法的鍼灸和因人而異的辯證配方，達到陽能入陰，陰能斂陽，氣血充沛，臟腑協調，陰陽平衡，方能自然入睡，心曠神怡！
三、神經平衡**
焦慮症是由於植物神經紊亂，腦神經功能失調，神經功能受損、失衡所致，通過修復受損的神經細胞，調整紊亂的神經功能，達到神經功能協調與平衡，真正**焦慮症！
四、鐳射**
人的腦部有12根神經，其中d2、d3和d6是主管睡眠和情緒，通過針對性靶點**快速恢復紊亂神經功能，修復受損的腦細胞，快速起效，即刻好轉！
五、中醫**
由精神神經科醫生親診，通調氣血，修復津液，滋補肝腎，疏肝理氣，解鬱安神，和胃健脾，平衡臟腑！因人而異的辯證論治，從根本上解決問題！
35樓：張
急性焦慮發作亦稱驚恐發作。病人突然體驗到強烈的恐懼,如瀕死感或即將失去理智感。同時伴有心悸、胸悶、胸痛或胸前緊壓感,呼吸困難,喉部堵住感。
36樓：為本心理
首先，你要學會接受自己的情緒，不管是正向的還是負面的，其實都是人體的自我調節，不要對負面情緒感到恐懼。
其次，是要弄清楚自己發生轉變的原因，多在心理演練，演練自己碰到那些讓你看不慣、受不了的場景。你需要做的是改變，也許，換一個角度思考，你會得到不一樣的答案，總之，需要正視原因。
焦慮抑鬱的人容易對世界失望，導致性格孤僻，不想跟人打交道，這是一個比較危險的訊號，是抑鬱症的前兆。建議你儘快諮詢專業的心理諮詢師。
如需心理援助，歡迎私m!
抑鬱症求救 50
37樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
38樓：政研室
抑鬱症患者往往是對自己絕望，對這個世界感到絕望，精神世界生活在地獄，痛苦不堪。很多患者都有自主思維，就是不好的想法，不受控制，這是妄念，大腦不停思考，過去事情和未來沒有發生的事情，這些都是妄念，是產生痛苦的根源，也是帶你進入地獄過程。不要讓他帶著你走，要制止他。
怎麼制止這種妄念，就是樹立正念，正念就是當前的事情，吃飯就把吃飯當**生最大的事情，走路就把走路當做最重要事情，不要分心，不要飄忽不定，認認真真幹當前的事情，不要分心，妄念來時，不要跟他走，馬上把思維集中在當前的事物上，沒有事找事做，不讓自己閒下來，實在沒有事，打掃衛生乾乾家務可以，就是學會放下，活在當下，因為普通人把每一個過往的仇怨和對未來的恐懼都挪到了當下。人就會被壓垮，所以不要想過去事情，沒有必要擔心以後未來的是情，關注當下。
39樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
抑鬱症究竟是什麼，我一年多前查出中度抑鬱症，我從來不覺得痛苦，卻沒有一點點動力，我很好奇抑鬱症是不
長期處於悶悶不樂的狀態，嚴重時會自殺 得抑鬱症的人其實都是些弱者，內心太過脆弱而經不起挫折。遇到挫折不夠堅強不夠樂觀，容易一蹶不振，心理素質不好是導致抑鬱症的原因之一，平時要學著去提高自己的心理素質，永遠保持樂觀的心態！永遠不向挫折低頭！抑鬱症就是 長期處於抑鬱情緒無法解脫的症狀，大家好！我是一位中...
得了抑鬱症，吃了一年多的藥，還是沒好，藥
一般抑鬱症要吃三四年的藥，不可能一下子斷藥的，要慢慢減藥 藥物只是輔助，提高自身心理素質才是關鍵。我吃了抑鬱症藥快一年了，怎麼還沒有好 抑鬱症的 是比較漫長的時間，要堅持 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽...
怎麼說，我有抑鬱症，我和我男朋友在一起一年多吧，他對我特好
努力調整自己的心態吧，把不好的往好的方面想，不要太去在意別人的一言一行，要懂得控制情緒保持微笑。我跟我男朋友在一起了一年多了，我們感情非常好，幾乎沒吵過架，而且經常粘在一起，他對我特別好，從來不 你可以i試探性的問他，看他什麼想法啊。是覺得還沒做好結婚的準備怎麼的？及時溝通 那是他沒玩夠呢，思想還不...