1樓：上善若水
多聽多看與佛教有關的書籍和**，用心去聽，用心去悟，慢慢的會走出來，不要靠別人，只有靠自己，要有信心，記住一句話，佛氏門中，有求必應，祝你靜心，開心！
2樓：一團麻亂七八糟
我也是活的很痛苦，我不想死。每天自己折磨自己真的很痛苦
我得了很嚴重的抑鬱症，每天都覺得活著沒什麼意思，對一切事物不感興趣，想死，怎麼辦
3樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
我有嚴重抑鬱症，精神崩潰了，活著對人生充滿了失望和無能為力，去死又有點不甘心，好痛苦，我該怎麼辦？
4樓：呼
那你還不是嚴重的抑鬱症，只是有些事情想不開而已。什麼事情看淡了，自然就解脫了，活著才是最重要的。
5樓：吳慶
生活還有很多美好的方面
6樓：心理諮詢師周非非
及時進行心理諮詢會幫助你擺脫痛苦！
7樓：病例助手
去看醫生，按時吃藥，學會自我調節，多做自己喜歡的事情，慢慢的就會好了。
為什麼抑鬱症患者老覺得活著沒意思
8樓：墨雨丶清檸
其實不是活著沒意思啦。如果一個人，覺得一年四季都沒區別，歡聲笑語都是別人的，而自己在歡樂的人群裡顯得格格不入，感覺被他人排擠。別人一句話，一個眼神不太對，都要自責，怪罪自己，胡思亂想好久。
「如果我死了，是不是別人就開心了，那我就去死吧。」「他看我的眼神不對是不是我做錯了什麼」對周邊的事物慢慢失去了興趣。醫生會和病人說，「你要努力把自己當成一個正常人看待自己，你不要想著自己有抑鬱症」「你不要總是為了等到把父母安頓好，喜歡的人變得成熟這樣單純的活著」「你的信仰崩塌就是你自殺的時候」
你就是矯情，你就是懦弱，你不敢面對，你死了你父母怎麼辦，你要對什麼什麼巴拉巴拉，我的腦子裡嗡一下炸開了。對，說的太對了，我活著就是個錯，我得去死，我死了別人開心，我也開心，沒有人在乎我，你們都是為了自己的面子拋棄我，對就是這樣。我死了會少發生很多事。
死亡只是去睡個很久的覺，只是睡覺需要呼吸和夢，而永恆的睡眠擁抱的是久違的快樂。
別為了抑鬱症自殺的人哭泣，我相信他們在最後一刻一定很幸福，跌進了快樂的海洋裡。
你們準備怎麼噴我一個抑鬱症患者的獨白啊？沒人性？哈哈哈
9樓：匿名使用者
因為ta們大腦分泌不正常
10樓：發明正能量
一個人抑鬱的時候，他往往只看到、或誇大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了對自己有利的一面。這時候，你要從不同的角度，全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。比如你以前的成功事例，以及相關的經驗、收穫，可以拿來借鑑一下；比如你有某一項特長、愛好、優點、證書，可以拾起來運用一下；比如你的人際圈子裡，有某些人，有這樣、那樣的資源、能力、優勢，可以幫到你，你可以聯絡一下；又如條條大路通羅馬，a路不通，b路呢？
c方法不好，d方法、e方法呢？方法總比問題多！你要多想一想，甚至廣泛聆聽一下別人的意見！
等等吧。只要你有一雙善於發現的眼睛，你會看到截然不同的前方。
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。所以，為了以後的美景，希望你振作精神，好好生活。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
得了抑鬱症，每天活著好痛苦，平常哪種方法死得快不太受罪
11樓：熱心網友
要知道別被抑鬱症騙了
12樓：匿名使用者
你不是活的很清楚明白嗎，都知道自己想死的辦法了，一點也沒抑鬱啊。如果只是單純為了逃避責任不想活，去吧，孬種，沒人在意，隨便找個坑跳進去，省的耽誤別人的路。
13樓：未完待續
瘋了你，多少人為了活比你更辛苦，別不知足了。
我得重度抑鬱症了，活著好痛苦 好想死，孩子對於父母來說只是為了現實的追求或者迎合社會習性的行為嗎
14樓：匿名使用者
沒有什麼態度當然每個家長都想自己孩子成才
但現實往往不能如願
既然你得到了重度抑鬱症,應該先放下自我
去尋醫,
或者是不是有一些事情令到你覺得，想不通好痛苦在這裡可以和我傾訴.
死不能解決問題,辦法總比困難多
15樓：風電技術大通山王
人生有八苦，生老病死，求不得，怨嗔會，愛別離，五陰熾盛。
這八苦是每個人都有的！並不是你特別不幸。
看你描述，你是屬於五陰熾盛，煩惱不斷.
解決辦法，念空，感恩
念空，過去心不可得，未來心不可得，現在心不可得，你能把握的只能是當下，此時此刻你就可以選擇心平氣和。
感恩，父母養育，老師栽培
你父母遇到的苦惱不比你少，將心比心，你年輕有力，更應該照顧父母，替父母分憂，為父母鞍前馬後，端茶倒水，為父母服務。
16樓：匿名使用者
你愛你的父母嗎？一定非常愛是吧？你的父母愛你超過你愛他們無數倍，相信我。
只不過由於他們的文化差異，想法，所處的外部環境影響著他們，他們是很要強的那種人，只不過用錯了方法，希望自己無法達成的願望你能來實現還很固執，而且你恰恰又有自己的想法不喜歡他們的做法是嗎？以你父母的年齡思維幾乎固化，所以需要你來做出改變，並不是迎合，而是用迂迴方法，找到契合點來慢慢說服他們。相信你的父母是愛你的。
得抑鬱症了，得抑鬱症了
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。2 6心理上 總是莫名奇妙地擔心自己得了某種嚴重的不可 的疾病或者被病毒感染等。如癌症 白血病等。並且心理上出現...
抑鬱症靠堅持吃藥能治好嗎，得抑鬱症4年了，還能不能治好？ 堅持吃藥能不能好？
可以治好的，但抑鬱症的 時間比較長。要堅持 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑...
我是不是抑鬱症，我是不是得產前抑鬱症了
你這個不屬於抑鬱證，只是被生活節奏所導致的負面影響，你要看開事情，世界上比你難過的人多太多了，用積極樂觀的心態看待事情，開心度過每一天，生活會越來越美好，越活越開心的，加油吧，你會成功的 我是不是抑鬱症 是有抑鬱症的傾向哦。多參加一些自己感興趣的活動，尤其是主動地幫助一些你認為值得你幫助的人。在他人...