1樓：享受不悔人生
人生本來就很短暫，請不要有這輕生的想法。人死是不能復生的，好死不如賴活著，怎麼死都不會快樂的。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：匿名使用者
知足常樂，人活著想得開才行要不煩心的事太多了！沒有過不起的坎有啥事跟網友聊聊沒事多出去逛逛……
3樓：匿名使用者
這種情況一定要走出來才行，不能在家裡呆著，試著去參加一些培訓班之類的課程，多接觸一些人，讓自己的心情開闊起來。
4樓：風之子
自閉不好哦，還是都出去走走看看，跟朋友多聊聊，有時候事情說出來了可能就比較好，在網上消磨時間可不好哦
5樓：**文稿了
越這樣，越會嚴重。要強制自己與別人交往。可先在網上與朋友交，然後試著走向社會與不同的人交往，慢慢不會適應。
6樓：匿名使用者
跟我一個有抑鬱的朋友的情況很相似，吃點藥，談個戀愛，走出去~其實外面的世界還是很美好的~
7樓：匿名使用者
找個心理醫生談談。或者現在有種發洩器，可以試試
8樓：匿名使用者
找自己最喜歡的人做自己最喜歡的事情,別老憋著
9樓：即頹又費
首先找找不開心的原因，然後找一些能讓自己開心的事情做。
10樓：匿名使用者
你還在世寫這句話，就證明你不想死。多點出去走走，比如旅遊，到郊區散散心吧，心情會好點的。再不是就找個沒人的地方把鬱悶喊出來。試試吧
11樓：匿名使用者
多看些有益身心健康的書籍
12樓：白龍苑
做自己喜歡做的事情，和朋友去喝點。
13樓：正濤_居士
這是抑鬱症的表現啊，是病就去看醫生，別耽擱了。
14樓：十渡弱月
應該是患了自閉症或者抑鬱症。。。
我和你情況差不多，或許比你還嚴重。
15樓：匿名使用者
放放鬆···別想太多了··
16樓：巴巴爸爸的老婆
找出問題的根源來，看看你最近是失戀了還是生意賠錢了，人總有活出來的一天。
17樓：匿名使用者
想開點兒吧，沒事多出去走走，聽聽歌，睡會兒覺，看看這個世界，會好的
18樓：白雪公主
要樂觀的生活 不要多想 順其自然
19樓：匿名使用者
多出去走走，轉轉，旅遊，你的心情保準能好起來~~
20樓：不在困惑
受到刺激了，但生活是美好的，可以短時間不和別人交往。
21樓：匿名使用者
出去轉轉吧，這樣心情會好些的。
最近老是心情低落，覺得生活好沒意思，不想出門，不想說話，對別人的話感到煩躁，身體也經常不舒服
22樓：自由
你這個情況應該是抑鬱症，你可以去大的醫院心理科做一下測試檢查，網上也有抑鬱症相關測試題。別不好意思，現在社會壓力大，得抑鬱症的人有很多，如果確定得了抑鬱症，要及時**，並且自己一定要對抗這種狀態，儘量調整好自己，不要使病情加重
23樓：北冥有餛
青春期的暴動吧。。。
莫名其妙感覺心情不好，不想說話，不想出門，不想接觸人群，基本上做什麼都提不起興趣，是抑鬱了嗎？
24樓：發明正能量
有一點抑鬱，也有一點自閉了。
抑鬱的話，建議你：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道煩惱只是暫時的，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面，全方位地發現、發掘自己的優勢、資源、特長。
平時注意多與他人交流、談心，遇到難題，大家共同分析、解決。平時適當多一點戶外活動、體育運動，調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計劃，充實自己的生活。
有時間，諮詢一下心理醫生。可以適當開點藥。
自閉的話，建議你：
一，糾正思維方式，客觀、全面地看待人、事、物。尺有所短，寸有所長，要知道每個人都有優點和缺點。太自負的人，要擅於發現別人的優點和自己的不足。
太自卑的人，要擅於發現、發掘、發揮出自己的優點、優勢和資源。
二，培養、發展自己的興趣、特長。特別是一些有意義的、積極的興趣、愛好。使自己變得豐富一些，使生活變得充實、生動、有趣一些。
包括廣泛閱讀一些有益的書籍（如文史類、勵志類的書籍），使自己的知識結構完整一些。平時注意收看一些社會類、新聞類的節目，不斷開闊心胸、視野、思維，增長知識、見識、認識。
三，適當學習一些人際交往、交流的知識、常識、技巧。把語文學好，包括學習一些禮貌用語、祝福用語等（這比背一篇課文要容易得多，卻又實用得多，不妨準備一下）。可以先和自己熟悉的親友們，交往、交流，然後慢慢擴充套件交際範圍。
四，記得「失敗是成功之母」這個道理。遇到困難、挫折，要有信心，有耐心，有韌性，積極、樂觀、豁達地去面對。
五，平時養成戶外活動、體育運動的好習慣。這對身心都有幫助的。
六，有不良習慣、嗜好的話，注意改正。
25樓：匿名使用者
某些時候我也會這樣 我是男的 某些搞笑解說是男人的姨父來了
26樓：happy尚達教育
也許是心底裡藏著一些莫名傷感的事 此時我似乎也是這樣的心情……
我現在進入了一個這樣的時期，覺得每天生活都沒有意義，覺得每天都很壓抑，不管是生活還是工作，生活上我
27樓：尚聖
你好，那是你沒有明白人活著的目的，人活著的目的就是追求開心、快樂、自由、幸福的生活，人和人類的一切活動都應該圍繞這個目的而。如果忽視了這個生命存在的目的，不論我們上學讀博士也好，結婚成家創辦公司也罷；不論我們當官賺錢也好，還是修行修煉也罷，都是本末倒置。尋求開心、快樂、自由、幸福，盡情地享受人生旅途上的開心、快樂、自由、幸福，由此而熱愛生活、熱愛人生、熱愛生命、熱愛大自然、心存感恩，就是做人的道德，也是人生的主要價值和意義。
請看下文，此文來自 生命禪院網，希望對你有所幫助。
果斷捨棄傷痛源 昂首向陽無遺憾
雪峰竹菡草像個小燕子總在我身邊飛來飛去，人對司空見慣的事物總是不留意，她常常穿著一件體恤衫，我從未留意，今天，這件體恤衫上的一行字映入了我眼簾，從中發現了人生的一個奧祕。
「stop falling in love with everything that lets you down.」
竹菡體恤衫上的這行英文字我仔細揣摩了一下，人生應當如此。
這行字的意思是說，停止留戀一切令人沮喪傷痛的人和事。
是啊！人生短暫，活著不容易，人若不從令人沮喪傷痛處果斷擺脫出來，人生會很苦，追求美善的一切都不夠時間，哪能讓自己沉迷在令人傷心的事物中而錯過和煦春風高照豔陽呢！
人生旅途上，我們會遇到許多人，有些人總能給人帶來開心快樂自由幸福，帶來積極正面的能量和踏實的感覺，令人對生活充滿信心和希望，而有些人總是給人以煩惱和痛苦，給人帶來的是消極負面的能量，令人沮喪對生活失去信心和希望，面對讓人頹廢沮喪傷心痛苦的人，我們需要用壯士斷腕的決心果斷捨棄他。
你給我以信心、希望、喜悅、快樂、美好，歡迎你再來。
你給我以煩惱、失望、沮喪、痛苦、醜陋，對不起，永遠不想再見你。
憑什麼我要將自己的青春和美好人生葬送在令我煩惱痛苦沮喪傷心者的手裡？我要去追趕陽光，追趕快樂和自由，我沒有時間在令人痛苦的漩渦中糾纏不休而最終抱憾終生。
說我絕情就絕情吧！如果我不絕情，我就無法活出自己，無法活好，無法去擁抱美好的生活。如果把生命的時光浪費在糾纏不休的煩惱痛苦中，那是對生命的玷汙，是對自己的不負責任，是對真善美的背叛。
貧窮不可怕，環境艱苦也不可怕，最怕的是令人煩惱痛苦的人。
大千世界有天堂，我一定要向天堂走，哪怕天堂多麼遙遠。
大千世界有真人，我一定要向真人靠攏，哪怕我多麼渺小。
我要去春光明媚的地方，我要去結交超凡脫俗能給我帶來幸福快樂的人們，與其渾渾噩噩在情感的泥淖中葬送一生，不如果斷捨棄痛苦源，昂首向陽，向著最有希望的前方跋涉攀登，即使不能攀上巔峰，也無怨無悔，因為只有向前，才有希望，一旦在悲苦中沉淪，只有絕望。
「stop falling in love with everything that lets you down.」
謝謝警示，我記住了。
感覺活著好痛苦好痛苦，很無聊很無趣感覺活著沒有意義，感覺很沒有意思，提不起興趣，很無聊很無趣很迷茫
28樓：一刀情感雜談
您好！我是一刀情感雜談！
如果你遇到這些情況的話，我個人建議可以從這幾個方面去調整自己。
1、運用積極的情緒去改變自己，凡事都想的開一些，不要因為一些無關緊要的事情，弄的自己不開心。
2、找朋友、家人、同事傾訴，嘗試著和別人多交流，把自己內心的一些困惑表達出來，這樣就不會覺得很壓抑了。對於一個人來說，傾訴是最好的辦法。
3、給自己找一點事情做，比如強迫自己看書、學習、運動、做點手工等等，這樣你的注意力就不會一直關注在自己身上了，而是會想方設法去解決其它的問題，那樣你也就沒時間去胡思亂想了。
4、如果你對未來很迷茫，感覺活著一點意思都沒有的話，你可以去醫院、監獄等地方看看，比如醫院，你會看到，很多人正等著命運的宣判，有些人想站都站不起來，他們那種痛苦的表情，求生的慾望，都會讓你有很大感觸的。還有監獄，裡面的犯人，他們是沒有自由可言的，而你，還可以出去逛街、看電影，這可是他們夢寐以求的。你和他們對比，你已經很佔優勢了。
5、如果長期這樣的話，建議你到正規的醫院，去做了個心理檢查，然後及時對症**，在醫生的指導下，我相信通過科學的**手段，你一定可以恢復到以前的自己。
29樓：凝望伊人
寶貝兒！因為一直壓抑，所以你的心理出現問題了，因為你太要強了！所以對自己管理的太嚴格，太機械了，放鬆而快樂的生活才是最健康的！
身體不好了，再多的成就也沒發享用了，所以，量力而行吧，寶貝兒，為什麼給自己那麼大的壓力呢？追求完美固然好，但是***太大了會生病的！深呼吸幾次，釋放自己的焦慮吧，去看看心理醫生，讓自己輕鬆起來，人生的路還很長，要慢慢來哦！
這麼努力的寶貝兒，永遠都是最可愛的！一定要保重身體！切記！
切記！我們都愛你哦！祝你好運！
30樓：匿名使用者
你的問題是你感覺好痛苦，好痛苦，很無聊，很無趣，感覺活著沒什麼意思，感覺提不起興趣，很無聊很迷茫，推薦你看看被討厭的勇氣和幸福的勇氣這兩本書，這兩本書是對話題寫成的寫的一個青年和一個哲人，深入的**了人生的問題和人際的問題，並且指出了人生幸福的方向，希望對你有幫助。
31樓：匿名使用者
生活就是這樣，痛並快樂著。
所以說其他人也都是這樣。你只是看到了他們快樂的一面。
但是也要學會調整自己的心態，保持好心情。
畢竟生活還是充滿新的樂趣。而且也有很幸福的時候。
所以還是應該。放下過去。努力迎接自己的新生活。
32樓：匿名使用者
活著真的挺不容易
每天辛辛苦苦，忙忙碌碌
省吃儉用，忙裡忙外
累了不敢休息
日子繼續向前
苦了不敢吭聲，怕家人擔心
活著要善待自己
歲月如奔跑的兔子
不知不覺人生過半
身體大不如從前
以前渾身使不完的勁
幹活不知困，熬夜不知乏
拼命的奔波從不把自己不當回事
忽然發現轉眼老了
滄桑疲憊的中年
上有父母要孝敬
下有孫子要照顧
漸行漸老的身體走下坡
操不完的心，幹不完的家務
活著請對辛苦自己好點
活著請深愛自己
該吃就吃好點
該喝就喝好點
累了就休息
煩了吼首歌
苦了喝啤酒逛大街
人生苦短，眨眼跑不動了
人生不易，獨自面對
自己的苦和累只有心裡最清楚
人生不易，活著可真累
風風雨雨荊棘路
坎坎坷坷真辛苦
曲曲折折往前闖
哭了笑了日子還得繼續
跌倒了爬起來
生命還要選擇堅強
擦乾眼淚仰望天空
明天的太陽照樣升起
活著請珍惜自己身體
身體不適沒有人能替代你
身體好才是生活的資本
久病床前無孝子
身體不適無快樂
身體好才有資格孝順父母
身體好才有生活的資本
身體好才不拖累他人
照顧好自己才是智者
活著請活好自己
連自己都經營不好的人
沒有資格說經營好人生
學會喜歡自己
乾乾淨淨做人
踏踏實實做事
自娛自樂過好每天
活著請武裝自己
活到老，學到老
三人行必有我師
開開心心出門去
平平安安回家來
學會欣賞自己
即使沒有人鼓掌
也要獨自迎著陽光綻放美麗
即使長的很醜
也要昂起自信，笑對生活
我在公司上班每天都不想和同事說話，每天說話不超過三句，每天都覺得不開心，我是腫麼了
建議去看心理醫生 內心太自閉了 這中表現在公司裡只會讓別的同事覺得你太做作 玩高冷啊 我也是，都是儘量一個人 性格內向嗎？還是你心裡有事 感覺上班每天都很不開心，看見同事都很不想說話就很煩，怎麼辦 把工作做好就行了，灑脫一點，如果同事不配合，工作上問題找領導，私人的問題也和他們沒關係，不是嗎？自己內...
我常常喜歡把自己關在房間，不想出門，不想和任何人說話，包括家人，有什麼煩心的事喜歡人悶在心裡
我們常說看不到光明，往往是因為自己習慣了躲在黑暗的屋子裡舔著自己的傷口，而忘了開啟天窗和房門迎接陽光的到來。這樣是不正常的，有事不要悶在心裡，必須發洩出來，不然會得抑鬱症的，老這樣可不行 內向不可怕，想要改變也不難，找個願意跟你講話的人多跟他交流，逐步開啟局面。希望能幫到您。是因為什麼事導致你這樣嗎...
4年了，不想出門，不想說話，脾氣暴躁，一點小事就發脾氣，每天不知道做什麼，每天都壓抑自己的情緒
別在屋裡呆著了，不然你就廢了，出去走走看看外面的世界，就不會因為一點小事懊惱了。都有心情不好的時候。收拾東西，背上行囊到自己喜歡的地方走走。應該是了，想過為什麼會這樣嗎？你自己不想快樂嗎？你有朋友嗎？有什麼話多跟朋友聊聊，多跟朋友交流交流啊！不知道幹什麼就給自己定一計劃，督促自己按計劃完成，哪怕8點...