1樓：我昰小白熊
你這個情況我也有過，我有一段時間特別喜歡吃蘋果，不知道為什麼，就是喜歡吃。一天吃兩三個才能很好的抑制我自己想再吃的心，過了這段時間就不會想再吃了。
首先，我覺得有一段時間特別喜歡吃一種食材有兩個原因。第一種原因，身體缺少這部分的營養物質，就會發出訊號提醒你吃，這時候你就會特別的想吃，等到營養物質補充好了，就不會特別想吃了。第二種原因，可能是你很久沒有吃這種食材，一種自然反應想讓你去吃。
這種情況基本是你對一種食材有特別的喜愛，才會有這種反應，想去吃。
接著，有兩種做法可以去嘗試，第一種是你去吃你想吃的東西，但是那樣東西最好是有營養的才能用這種方法，有營養的東西多吃能很好幫助自己的身體，提高免疫力和抵抗力。第二種是你學會剋制，能抵制這種食材的**，沒有營養的東西多吃，對自己的身體會造成一些危害，導致得一些病。所以，你要學會去分析，哪種方法適合自己，對自己有幫助，就去選擇哪種方式。
其次，嘴饞的人可能也會特別喜歡吃一種食材，但是嘴饞的人他們喜歡吃的東西很多，不會僅僅侷限於一種食材，很多東西他們都喜歡吃。
最後，我想說，不要在那段時間只吃那種食材，要做到葷素均勻，多吃蔬菜，多吃水果，養成良好的飲食習慣，能更好的幫助到自己的身體。
2樓：匿名使用者
既然想吃那就吃，何必要委屈自己啊，想吃是因為你的身體缺少這種食物的營養和能量了，因為以前我說想吃某種東西的時候，我媽總會說：看來你的身體又需要它了。
不僅僅是因為這個原因吧，其實我們每個人都會有這種時候，有時候就迫切的想吃某種食物。反正每次我想吃的時候，我都會買來吃，不然我會一直心心念唸的，儘管當時可能想著還是別吃了，但是沒過幾天我還是會買來吃，不然我會一直牽掛著，直到吃到了我才覺得舒心。
往往我們對想吃東西可能會存在誤區，總覺得是嘴饞，其實不是，嘴饞是看到什麼就想吃什麼，嘴巴總是不想閒著，而且即使吃飽了，還是想一直吃。那麼這樣一對比就可以發現，想吃某種東西並不是因為嘴饞。
雖然有時會很想吃，但是吃起來還是一定要有節制，不要一下過量，特別是一些高糖高熱量的食物，很多時候我就是因為吃起來沒節制，所以好幾次都因為吃的過量導致吃夠了這種食物。
如果真的是因為嘴饞才導致你想吃某些食物，那還是儘量剋制一下吧，畢竟有些食物吃多了反而會增加身體負擔。
其實對付嘴饞的方法也很多，平時吃東西以少量為主，但是可以樣數很多，因為我們總吃一種食物，看到其他的當然也想吃，如果一次性吃了很多不同的食物，那麼可能相對來說食物對自己的**就沒有那麼大了。
也可以平時口袋裡或者包包裡帶一些小零食，堅果和果脯都可以，因為這類小零食可以增加飽腹感，相對來說吃一點可能就會壓住自己想吃其他的慾望了。
不管是哪種想吃，都要控制量，千萬不要因為貪吃而使自己變胖呀。
為什麼有一段時間，儘管肚子很飽，但總是想吃東西呢？^_^
3樓：匿名使用者
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。
（去做血檢）
第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。
第四種：根據你餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。
[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]
第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。
（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，**不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）
第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。
所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種
2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種
3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。
4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。
5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種
6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。
如果是青春期的話，建議少上點網，多參加些課外活動，別挑食。
如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下週邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢俱，和病患接觸史，氣候等等。
根據描述初步推測1：肝膽問題。建議去醫院檢查膽功能。
初步推測2：飲食習慣不好，必須改變習慣，多餐少吃，晚上吃少。
初步推測3：遺傳性肥胖症.強迫性的讓身體吐出來，然後變瘦了，是因為身體營養物質沒有進入血液，一直分解肝糖原（由脂肪轉化而來）。
這樣對肝損傷比較大。建議減緩**進度，把**當成5年作到的事情，而不是5個月，這樣就會好起來。 推測3比較接近目前你的狀況。
必須去醫院接受檢查。
4樓：咕嚕
有時候女人來號之前都會有這種表現
有時候突然非常想吃辣的食物，是怎麼回事？
5樓：手機使用者
正常。辣椒開胃，愛吃辣椒的人打一段時間不吃還真超想吃的。可以吃一點，但是不要多吃。
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