1樓：匿名使用者
人體一般到了40歲左右，黑色素細胞功能逐漸衰退，黑色素顆粒逐漸減少，導致頭髮變白，這是人體的正常生理性變化。再有就是處於這個年齡段，生活以及工作上精神壓力增大，會加快白髮的發生，還有就是一些不良的生活習慣，比如過度飲酒、經常熬夜、不規律飲食等都會加快白髮的發生。
2樓：匿名使用者
很多人都有脫髮的現象，但一般都不會在意，以為掉髮是必然的，脫掉的頭髮會重新長出來。其實掉髮的原因有很多，偶然看到了︴重｜現.青.
絲︴一紋，講到了許多的防脫髮的知識，簡單給講述一些出來，勿將洗髮水直接倒在頭上，多用溫水洗頭。
以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。不要壓力過大，放鬆心境，挑選合適自己的洗髮的，恰當彌補富含蛋白質和礦物質的食物。
緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。
3樓：hz石頭
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社會的種種因素讓不少的人出現了白頭髮，年齡不都是老齡階段，怎麼辦呢。下面介紹一些比較流行的方法。
一步驟方法
1.分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的，多數是不那麼好**。
2.如果是後天性質的，可以看看下面的介紹：
休息時間是否充分，調理下這個能夠讓分泌正常，不會出現亂序。
3.適當的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首烏。能夠有效的增加黑色素。
4.喝一些補酒，比如何首烏跟枸杞一起浸泡，然後每日堅持喝一些，能很大程度下獲得黑髮
5.到一些專業**白髮的醫療機構進行專業分析，藥品的**，雙管齊下，效果也不錯，但是別被廣告欺騙了。
二推薦方法
中藥外用
用中藥當歸、幹鬆、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調成膏狀，塗於頭髮上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染髮。
食膳**
桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭髮變黑。
長白髮的原因
1.長白髮最大的一個原因就是遺傳，要是父母中有一個或者是兩個都早白髮的話，那孩子有白髮的可能就會很大。
2.還有就是現在由於社會發展迅速，但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力（尤其是80、90後面對著看不到頂的房價，找不到合適的工作）。。
3.還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了，但是真正對身體有益的營養物質卻是不多。所以營養不足也是現在年輕人長白髮的一大原因。
4.像一些病（腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、貧血等病症，植物神經功能障礙等）都是長白髮的原因
注意事項
對生活和工作要有一個好的心態，不要把生活當成一種任務，要學會熱愛生活、享受生活。
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
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4樓：
這個是規律呢，沒有辦法改變，除非就是染髮
五十歲左右白頭髮怎麼樣能變黑
5樓：遊子逸
五十歲出現白髮屬於自然白髮，可以用一些食療儘量調理：
1、黑芝麻
將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體**和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓**變得潤澤、緊緻、透亮，
2、黑豆
黑豆是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，建議朋友們在日常生活中，每天都用豆漿機打磨黑豆漿喝，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。
3、核桃
核桃含有豐富的亞油酸，是一種健康的益智食品，每天吃幾個核桃，能讓秀髮烏黑光亮、大腦靈活機智，實屬保健佳品。
4、制首烏
制首烏就是用黑豆汁煮熟後晒乾的首烏，對少白頭有著極好的療效，但是制首烏本身具有一定的毒性，對肝臟會造成一定的損害，因此，最好要遵醫囑食用。
6樓：答疑組橙子
樓主你好，很高興為您解答。
引起白髮的原因比較多，常見於精神因素 、營養狀況 、疾病、藥物和遺傳等，建議你查明原因，然後清除病根，那麼就會取得比較好的效果！建議按摩頭皮：每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。
飲食平衡：調整飲食結構，不能偏食，要多吃豆類食品和蔬菜。動物的內臟含銅量比較多，柿子、馬鈴薯、番茄、菠菜等蔬菜也含有一定量的銅鐵等微量元素，這些是合成黑色素必不可少的原料。
學會解壓：預防白頭髮首先要做到保持樂觀的心態，要精神愉快，不可過度憂慮;不要太過於緊張，要勞逸結合。
如果我的回答對你有幫助，望採納哈
7樓：匿名使用者
掉頭髮是一種年輕人不可接受的事情，尤其是美麗的女性朋友，一頭健康的頭髮是身上最靚麗的風景線，但是現在的工作壓力大和生活環境越來越差，一旦掉頭髮就會讓人心情很不好，不久以前看到過「重′現.青絲」一紋中有講到很多養髮的知識，那就簡單講些與大家，頭髮乾燥，髮梢裂開，能夠多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
不要頻繁的洗髮，燙髮，染髮，要選擇適合自己的洗髮的，保護自己的頭髮。避免精神緊張，養成良好的飲食習慣及生活作息時間。要保持適當的運動量，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。
8樓：栽跟頭司鄧
1、保持樂觀：
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養：
頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。
3、按摩頭皮：
可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，可加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
50歲白頭髮正常嗎
9樓：匿名使用者
這個是很正常的現象，這種情況要考慮精神因素，壓力大，腎虛，微量元素缺乏等原因引起的。
可以配合發特濃營養素，給頭髮補充營養，還可以使頭髮由白轉黑的。
另外精神放鬆，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，多吃黑米，黑豆，黑芝麻對頭髮也是有好處的。
10樓：dad的乖女兒
正常，還有少白頭的呢。
11樓：picc人保壽
正常，可以用瑪咖溫補身體
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