1樓：媛子
有可能是你做過夢但是不記得了哦，因為我有時也會忘記自己做的夢
2樓：匿名使用者
做夢多數是累了多想，不做夢正常呀
為什麼睡覺到了第二天早上總醒不了，就是腦子清醒了【清醒到去做夢或者想事情了】眼睛卻還是睜不開？ 5
3樓：醉意彌深
親愛的我也是，不過我經常是白天發生這種情況，清晰的感覺到自己是睡著了內想醒醒不過來，感覺
容真的很恐怖。不過家裡人說是神經緊張，過些時間就好了。建議親睡覺放鬆點，醒了睜不開眼也不要慌，越慌越不好，慢慢醒過來就好
4樓：匿名使用者
還沒睡夠吧，晚上早點睡第二天自然就起來得早
5樓：守望_者
洗個冷水臉就好了。我有時也這樣，但是隻要睜開眼一分鐘就好了
為什麼我老是做同一個夢，驚醒就不敢睡覺了 5
6樓：多憂少慮
日有所思，夜有所夢。可能這個夢和你最近的一些想法有關聯，可能是你太在乎和朋友之間關係，所以就會夢見關於朋友的事，至於不會動，這就是所謂的鬼壓床，我也經歷過，慢慢就沒有什麼了。
7樓：匿名使用者
夢不過是人的潛意識裡想要有所得的東西或得而
不到 有痛苦遺憾或開心愉悅的時候都有 沒有什麼好怕的 畢竟不真實 總不能讓一個夢破壞掉自己真實的自己 我總夢到自己死掉或者掉入可怕的夢魘裡 醒來從不絕得有什麼 不必在意 生活美好 人生期待
8樓：守護小艹
可以念念心經，平復一下凌亂的心。
9樓：逆天火狐
不知道你做的什麼夢，是噩夢還是什麼夢來的，老是說同一個夢，是不是有什麼事情在你身上發生過？
10樓：匿名使用者
俗話說：日有所思夜有所夢，或者在你心底老是怕被別人拋棄，只剩你一個人，也這跟你的潛意識有關吧！
11樓：么
夢是虛幻的東西，別太認真就行了，你不認真了就沒有那麼多事了
12樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢……放鬆心情會好起來的
醫生你好，我天天晚上睡覺做夢，實際夢多久不知道，但第二天早上起來的感覺就是做了一夜的夢，感覺一閉眼
13樓：百度使用者
問題分析：
做夢是人的正常生理現象。 如果做夢過多，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力 ,酒,茶,規律飲食 ,不要暴飲暴食,按時吃飯.
意見建議：
可以口服;谷維素片+,維生素b1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
睡下馬上睡著了，就是夢多，但早上醒來，只記的一點，身體感覺不累，我乜吃過好多中藥，沒效果，這麼辦！
14樓：匿名使用者
如果晚上睡覺多bai夢，建議你在睡前du稍吃一點催眠zhi食物，更容易入睡dao。現推薦幾種內僅供參考： 牛奶：
容牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫**心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。
失眠者皆有夜晚睡不著而白天卻感到精神不振的體會。這樣不但影響工作、學習和生活，而且還會引發其他疾病，很不利於健康。
15樓：良珍申
你好！做夢是腦細胞活動，很自然的生理現象，它不是病，不用吃藥，別浪費金錢啦！
16樓：佛系玩家
夢多不好啊身體虛了，**不對症單純補是沒有太大效果的
17樓：116600張
建議你去中醫看一下，讓中醫把把脈，用中藥慢慢的調理一下，會好的。
18樓：暗夜空花
這是神虛，需要安神藥
為什麼我每次睡著都會做千奇百怪的夢，就是睡一個小時就感覺過了一輩子的夢，有的而且夢科技型很高
19樓：匿名使用者
做夢都這樣的，沒事。每個人都有多夢的時期，注意調節生活節奏，注意給自己減壓就可以了。加油哦~
一睡覺就做夢，一年多了，每天早上醒來就感覺沒睡夠，白天精神也不好。很累，這是病嗎？
20樓：回家吃飯
日有所思，夜有所夢。情緒的波動會影響睡眠，更容易做夢。心情好，快樂，好事連連，夢中會樂醒的。
經常處於害怕、驚恐的狀態下，會做惡夢。所以最好平心靜氣，心情舒暢，心如止水，夢少了，睡眠質量就更好了 。 啥也別想，試試這兩招能提高睡眠質量！
教你一招，調節呼吸法——也叫呼吸吐納法。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種： 第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因為在呼吸時，一呼一吸，必須都能達到下腹部。
在吸氣時，空氣入肺，充滿周身，肺底舒張，抑壓橫膈膜，使空氣下降，這時胸部空鬆，腹部外凸，在呼氣時，腹部收縮，橫膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底濁氣，外散無餘。可見呼吸作用，雖與肺葉有密切關係，但它的伸縮，常須依靠下腹和橫膈膜的運動，方能合乎自然**，使血液迴圈流暢。我們不但在靜坐時，須用此法，實際上，不論行、住、坐、臥，應該隨時使用。
關於自然呼吸法的調和方法如下： （a）、呼息時，臍下腹部收縮，橫膈膜向上，胸部緊窄，肺底濁氣可以擠出。 （b）、吸息時 , 從鼻中徐徐吸入新鮮空氣，充滿肺部，橫膈膜向下，腹部外凸。
（c）、呼息吸息，均使自然，漸漸細長，達於下腹。 （d）、呼吸漸漸靜細，出入很微，反覆練習，久之自己不知不覺，好像無呼吸的狀態。 （e）、能做到無呼吸的狀態，那末沒有呼息，也沒有吸息，雖有呼吸器管，好像不必用它；而氣息彷佛從全身毛孔出入，到這一步，可以說達到了調息的極功。
不過初學的人，切不可有意去求，必須聽其自然。 第
二、正呼吸，這一方法，主張呼吸宜細長，宜達於腹部，以及使橫隔膜上下運動等，都與自然法，沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮，完全相反。因為反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。
關於正呼吸的調和方法如下： （a）、呼息宜緩而長，臍下氣滿，腹部膨脹，胸部空鬆，橫膈膜馳緩。 （b）、吸息宜深而長，空氣滿胸，胸部膨脹這時臍下腹部收縮。
（c）、肺部氣滿下壓，腹部收縮上抵，這時橫隔膜上下受壓迫，運動更為靈敏。 （d）、在靜坐時，呼息及吸息，宜極靜細，以自己也不聞其聲合宜。 全身放鬆，注意力集中在呼吸上 ，不一會就會睡著。
睡眠***了，一切就都ok 堅持，你會受益！ 物我兩忘，無慾無求，天人合一，順其自然。心靜就是真功夫！
還有一招，腹部按摩法。 睡前用手心按摩腹部。 方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一隻。
做的同時並配合 深長的呼吸 ，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質量。
用過的都受益了
21樓：興綺尉蔓菁
不知道，我也是天天做夢的！不過我看報紙上說，經常做夢有助於大腦發育！誓如老人夢少、嬰兒夢多！做夢也是在鍛鍊大腦！然後我心裡就平衡了…
22樓：世伶拓跋正浩
你睡覺時是不是兩手心貼著肚子的？這個動作很容易做夢的！
晚上9點多就睡著了。一直到第二天早上8點多才起床。為什麼還是感覺老是頭昏，沒睡醒呢？
23樓：笑懂
朋友 其實你歲的時間有點長 建議是十點睡覺 早上七點就該起床 有時間就去跑兩圈 這樣一天精神飽滿 還有就是中午十二點後誰下午覺 也不要太長 一個小時即可
我晚上口乾，上課打瞌睡就出很多汗感覺很熱。每次睡覺前都必須做一小段很累的夢之後才能入睡，請問是怎麼
24樓：匿名使用者
根據你說的症狀主要是陰虛火旺引起盜汗表現，**應該滋陰降火，斂陰止汗，可以服用中藥調理看看，當歸六黃湯加減，配合虛汗停顆粒，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物，保持心情舒暢，注意休息。
我已經結婚兩年了，最近知道自己意外懷孕了！我不想要這個孩子，因為我們現在的生活狀況和條件
別等到自己什麼都有了卻懷不上了，要知道你所說的物質條件在孩子眼裡一文不值 首先，你們現在多大了，其次你們是處於上升期關鍵時期麼？如果不是孩子該要就要，既然你們甚至都在啃老，那麼帶孩子的任務應該有人給你負擔，你還在擔心什麼呢？我認為，現在啃老的你們是不是應該要有獨立的認識呢？父母的錢不可能養你們太久！...
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我的社保已經停交兩年多還可以補交嗎
1 你如果 是戶籍地辦理的養老保險，中間斷繳的養老保險，你可以申請補繳，也可以不補繳。如果不是戶籍地辦理的養老保險，中間斷繳的養老保險，你不可以申請補繳的。2 你如果又找到工作單位，是不可以申請以靈活就業人員來交養老保險的。3 單位參保可以參保五險一金。但是個人蔘保就只能是參保養老保險和醫療保險。我...