1樓：
跟現在的天氣有關吧天熱從早到晚吹空調吹的 身體一時適應不過來 ；遇到煩心事 自己無法處理好的事件 導致心情壓抑 靜靜坐下來理清頭緒該解決沒有解決的事情總要心平氣和的去解決 ； 吃東西吃的飲食不當會導致身體不適心情不快； 受刺激了 導致心情鬱悶 從而導致身體上的無力 健忘 失眠 。
最近情緒特別不好 對什麼都不感興趣 不想說話 不想見人 總是煩躁總想發脾氣 要怎麼辦
2樓：灬暢藍灬
沒關係，不用緊張，任何人都會有情緒較為波動的階段，在這個期間聽到什麼都心煩意亂，不想說話，就算是說基本是也是吼出來的，所以，人常說衝動是魔鬼，就是這個道理。在這段時間，建議你，
一、聽聽輕**，放鬆心情；
二、出去走走，尤其是公園，能夠釋放壓力；
三、多做做深呼吸，使自己的神經系統不必那麼緊張；
四、儘快擺脫困難，畢竟你的周圍還有你的朋友和愛你的家人。沒關係，會過去的。
若同意我的觀點，請選擇滿意，謝謝。
3樓：別再哭泣
春天到了，容易煩躁，正常現象，煩躁了就去聽聽一些慢歌，柔和一點的歌曲，儘可能的讓自己平靜下來，去做一些自己喜歡的事情，保持身心愉快就好了
經常情緒低落，對任何東西都不感興趣怎麼辦？
4樓：匿名使用者
經常性的情緒低落對任何興趣不感興趣可能是抑鬱情緒的一種表現。如果發展時間長，並版且泛化的權話可能形成抑鬱症抑鬱症的通常表現特徵就是社會功能，降低與社會其他人員不願聯絡迴避社會交往喜歡獨處情緒，經常低落，悶悶不樂對錢感興趣的事情，現在也像這種情況，如果持續三個月以上的話，就可能達到輕度或者說中度甚至更多這個具體的要看心理測試的結果給醫生的主觀判斷雙方結合起來，並且這種事情如果達到抑鬱症的話，最好是藥物**嘉興輔導雙管齊下效果是很好的。
5樓：匿名使用者
們小經常情緒不好，對任何東西都不感興趣，為什麼心情不好呢，有什麼原因版呢，要我說什麼事情都不要權放在心裡，人啊髙高興興也是一天，愁眉苦臉也是一天，咱為什麼不高興點呢，人啊這一生也挺不容易得，什麼事情都往好處看，不就沒這麼多煩惱了嗎，你說呢。
6樓：粉墨歲月
多和朋友聊聊，見識一下外面的時間，可能就有自己想做的事情了。除此以外還可以和家人戀人在一起享受美好時光，使心情快樂起來。
7樓：匿名使用者
一般人們情緒低落時，有的人會選擇聽歌。有的人會吃東西。有的人會找個空曠的地方。大聲涵涵。這樣心情就會好多了。其實你可以試一下。
8樓：匿名使用者
要自信起來，不要在意別人的眼光，努力做好自己，克服困難，勝利才有信心
9樓：匿名使用者
多想想開心的事情，多吃香蕉，可以提高心情愉快，多動少靜，運動會使大腦興奮。
10樓：搶字
聽點**，舒緩一下情緒
11樓：匿名使用者
我就是你現在這種狀況
12樓：儒雅的
建議找大夫看看比較好
13樓：鬼故事錢
那就去看一下心理醫生，諮詢一下，多跟親近的人溝通傾述一下，不想去外面就自己一個人呆著看電影靜一靜。
最近三個月情緒低落，心情沉重，對什麼都不感興趣，心情不好
14樓：匿名使用者
你這個完全通過自我
調節能恢復的，你主
要是生活中的一些事
情讓你版感覺煩躁，其
實這真的
權不算什麼。
相比之下你有房有車
己經很不錯了，調整
好自己可以很幸福。
1.你夫人36歲血壓有
點高不是什麼大事，
問下醫生積極調整這
好了。2.孩子學習隨著年齡
環境的變化有點變化
很正常，花時間引導
也不是什麼難事。
3.房子的事得到解決
也是時間的事。
4.買了車就是圖方便，
你能夠養得起就沒有
合不合算一說，有時
候一年用幾次都會感
覺合算。
終上所述你完全沒有
必要擔憂，按部就班
的生活而且是愉快的生活。
15樓：吳詩妍好
從你的描述來看，完全是心理作用跟吃藥是沒有任何關係的。
可能你壓力太大了吧，凡事想開一點嘛，人生短短幾十年，活著不是為了痛苦，你也不是為了別人而活
祝你開心。
心情低落，對什麼都沒興趣沒希望，煩躁該怎麼辦
16樓：原始氣息
鬱悶不是病，但悶起來真要命。可話說回來，誰又能夠沒有煩惱呢?說得誇張點，生存就是煩惱。對於絕無煩惱的世界與生存的渴望，恰恰正是深重煩惱的根源。這不是無可奈何的
諷刺， 而是真實生活的寫照。克服過分的天真，克服軟弱的浪漫，摒棄自我陶醉的良好感覺，勇敢地去面對現實，把煩惱當作臉上的灰塵、衣上的塵垢，隨時洗拂，常保潔淨，這不是智慧和快樂嗎?煩惱只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘墮落的心態去積攢，當生出的煩惱日益堆積時，就會產生鬱悶的心結。
這種鬱悶會使你的思維處於一種遊離的狀態，思緒不能歸整，如同孑然一身行走於無邊無際的沙漠，沒有方向地亂撞，最終可能會招致自我毀滅。所以對待煩悶要有一個良好的心態，不必將煩惱和鬱悶看得過於隆重，其實煩悶也是一種磨練，一種比較，一個偶合，一種經驗積累的過程，一種對自己品格、素養、才能、意志的檢查和考驗，它能使你得到非如此而不能得到的東西。
直面煩悶，惟一切實可行的辦法就是樹立自己的精神志向。魯迅先生說過:「人是要有點精神的」。
「窮且益堅，不墜青雲之志」是一種精神;「志者不飲盜泉之水，廉者不受嗟來之食」是一種精神; 「奮發圖強，勵精圖治」是一種精神;「三軍可奪帥，匹夫不可奪志」也是一種精神。如何建立精神支柱，打造自己的精神航母，去重塑精神志向，關鍵在於自己，因為長期的心灰意懶以及習慣性的煩惱足以致人於貧窮枯萎。將自己定格於奮發向上的狀態，將生活安排得充實緊湊，到那時你再也不會感覺鬱悶了，生活的充實會使你沒有空餘時間去煩惱。
沒路的時候，死等，這是不幸;有路的時候，瞎走，這也是不幸。整天嚷嚷著自己鬱悶卻又絲毫不去改變什麼，這是不幸;自己已處於深深的煩悶卻還很麻木，這是更大的不幸。讓自己成為哪一類人完全取決於你的選擇。
踮起腳尖就更靠近太陽，繞開煩悶就更接近成功。
最近老是心情低落，覺得生活好沒意思，不想出門，不想說話，對別人的話感到煩躁，身體也經常不舒服
17樓：自由
你這個情況應該是抑鬱症，你可以去大的醫院心理科做一下測試檢查，網上也有抑鬱症相關測試題。別不好意思，現在社會壓力大，得抑鬱症的人有很多，如果確定得了抑鬱症，要及時**，並且自己一定要對抗這種狀態，儘量調整好自己，不要使病情加重
18樓：北冥有餛
青春期的暴動吧。。。
情緒低落，對什麼都不感興趣，煩躁，不想做任何事，恍惚，厭世，心裡脆弱，請問這是什麼症狀？
19樓：香淵_焰斬
你沒那麼狀態不佳，你不錯，你挺好。
20樓：穗奴
心情不好而已!每個人都會有這樣的時候,畢竟人也是情緒化的動物.
21樓：匿名使用者
正常 現代人 都這樣
22樓：匿名使用者
抑鬱症的開始了，找個感興趣的事物調節一下，過了這段時間就好了，關鍵是注意休息
23樓：被埋葬的美麗
這不是什麼症狀把。只是你一時不開心而已。心緒總在潮起潮落。
快樂不快樂也總在懸念之間。你的壓抑，你的不快樂有你的原因。那就讓心停留下來。
什麼都不要去想。可以靜靜的唱歌，跟朋友說說你的不開心，說出來了會感覺很輕鬆。我也經常這麼做。
24樓：
就是情緒低落的症狀,做些讓自己可以分心的事情,轉移下不開心的情緒.
25樓：灰太狼的洛克
你可以去做下心理測評 那樣的話比較準 然後找個心理分析官分析下
我最近情緒特別低落對什麼都不感興趣我想知道自己是不是有抑鬱症前兆
26樓：匿名使用者
如果你目前存在有明顯的情緒低落，意向下降，樂趣喪失持續時間兩週以上就是抑鬱症。
抑鬱症，整天提不起精神，對什麼也不感興趣，經常心情鬱悶很想哭又不知道什麼原因，很難受，該怎麼辦
情緒低落煩躁不安脾氣暴躁嗜睡多夢對什麼都提不起興趣有自殺的想法這是怎麼回事啊
你別亂來！能活著就不錯了，怎麼能想死！現在沒空為你解答，我得去加班了，送你一句話，能像畜牲一樣的活著都要活著！不死終會出頭！心火熾盛 煩躁心煩 口乾舌燥 小便短赤 舌尖紅，可用硃砂安神丸來清瀉心火 安神寧心。安神清腦方劑 最近心情不好，對什麼事都提不起興趣，有時因為一點小事想自殺，這是 不是的 心情...
生活中總是情緒低落 莫名煩躁是什麼原因
身為凡人，我們活在紅塵之中。柴米油鹽醬醋茶，工作生活，家庭經濟壓力，物質壓力，慾望壓得我們喘不過氣來。這麼多繁瑣的事情，我們積攢太多的失望與放棄。很多時候生活還要繼續，昨天的事情還要繼續做。但是壓力感 自己的情緒都不是那麼的積極。會產生莫名的煩躁，不安焦慮。生活中總是情緒低落，莫名煩躁原因有很多，有...
情緒低落對什麼事都不感興趣,易怒
人有時bai，是會出現你du說的這些症狀。zhi我昨天就回答過dao這樣的問題。內 如果症狀不很嚴重，持續時間不容很長，倒也談不上心理疾病。關於情緒低落，心情煩躁，建議用以下辦法調節 一，適當體育運動，包括找人一起打個球什麼的。二，適當聽點 最好是積極 健康 優美的。但注意，別聽太久。三，有煩惱事的...