1樓：妖依螢
我就不「遮遮掩掩」了。你有心事。
每個經歷過一些不同程度傷痛的人，都有自己的心事，雖然不知道是什麼方面，關於誰的，什麼時間有的，那些人都會感慨自己的心。
有時候看著自己身邊的人幹勁十足，自己卻會突然無力，沒有心情繼續下去，也會開始回憶，雖然自己也想那樣。
有的時候，人生就是一場夢，令人不可思議，有些事情很戲劇化，也就發生在自己身上了，而我們無法避免，我們更應該去面對，這如夢的人生。有時候，我會想，為什麼這樣的事情就發生在我身上，但回憶過去，我也明白，有更不幸的人在遠處等待救援，我已經是幸運的了。
好好過日子，去面對未來的困境，是我們更應該去想的，我們在新年裡也要加油。
新年快樂。
2樓：
第一，生理反應，你太累了，有可能是壓力太大，有可能確實工作太辛苦了。建議好好休息，調節好身體健康
第二，心裡幻覺。有可能你平時思考太多，思維混亂了，有可能是你最近遇到的事太多，大腦應付不過來，就產生大腦疲勞和心裡勞累。建議也是好好休息
第三，兩者的結合。有時大腦真的會因為你身體的疲勞或者現實生活中的過大壓力，而為我們傳達錯誤訊息，但你每天又確實在經歷著一些事，但是大腦似乎忙不過來反應這些你接觸到的實實在在的事，所以就讓你感覺虛幻，懷疑自己的感覺或者大腦出問題了。。。這些都是大腦疲勞的正常現象，建議你好好休息，調節好生活作息。
放鬆心情。可以試著外出旅行，或者多和朋友家人聚聚。你會好的
3樓：空巷之千尋
每個人或多或少都有這種感覺，有一種是因為現實的壓力，工作，學習的緊張給你帶來一種忙碌的生活，每天都在重複著相同的動作，會在精神上形成一種固定的思維模式，會感到虛託似的，還有一種是整天在瞎忙，沒有忙出實際的東西來，可以說是由於閒的，任隨時間的流逝，一分一秒都是煎熬，百無聊賴，生活中如果不填充一些東西進去的話往往會有這種感覺。我建議你去做一些有意義的事，可以看得見摸的著的事，充實自己的生活，確定一個目標，努力完成它，每天為著你的目標進步一點點，等你完成它的那一刻，你會發現你的這段路沒白走。
4樓：踏雪求學
同樣，我也有這種感覺。其實人生雖然不是夢但又和夢沒有什麼大區別，當人最終走向死亡，活著的一切又淪入空虛，就好像我們從來沒有活過一樣。
關鍵在於你看待人生的視覺，把視覺放小一點，短一點，想想明天明年怎麼過或許就好了。
不過有時候跳出繁忙的生活去回頭看看這個世界，未嘗不是一件好事，有時候活著又不必太認真。
5樓：陳鉛
想一想最近是不是要什麼糾結的事?有找出來面對.或是否覺得心裡空虛寂寞?.
缺少關愛?.沒有能交心的朋友.?是不是生活或工作失去了方向與目標.?
迷茫.?對諸多事失去了興趣?找到問題對症下藥.
心理問題影響是長期的.要重視
6樓：凝固的瞬間
這是人悲觀的一面。有的時候我也會感覺夢裡的事情現實中發生過。這個沒法解釋。不過我覺得順氣自然就好了。開開心心的生活，活著就要快樂著！~不要讓惆悵、煩惱圍繞
7樓：慕容飛葉
大腦休息時間不夠，你要多休息。大腦細胞更新更不上速度都是這樣的，要是沒時間休息，就多吃點豆腐就行了。
8樓：匿名使用者
那是你在生活中缺失了什麼，或是被你忽略的
9樓：願濟
學佛能解答你一切問題，聽聽淨空老法師的演講你會對於人生和宇宙明白很多！
10樓：百度使用者
自己所重視的總是在忽視自己。自己卻還是在重視
感覺生活不真實 感覺任何事飛一樣的過去
11樓：愛玲張看
我有現實模糊感，就是迷迷糊糊的，然後似乎自己在飄著，周圍的東西都不真實。這個持續了很小一段時間，然後休息幾個月就好了。
你跟我的情況不太一樣的，你的感覺應該是「感覺被剝奪」。
這種情況是心理疾病造成的幻覺的一種，這當然是一種病得**，你可以求助於本校的心理保健室啊，我想外國的這些方面是比中國健全的。
睡眠時間夠不表示睡眠質量就高。你應該睡前洗個澡，放鬆完全了再睡。其實一天6個小時夠了。
也不知道會多久，因為你這是軀體症狀，具體**不清楚。
12樓：粘粘
生活不真實的感覺，通常是因為失去了對生活的意義感。簡單的說，你現在感覺不到生活的意義，不知道自己做這些事情是為了什麼，也不知道未來對自己有什麼意義。
我也曾有過像你所說的這樣一段時光，持續了一個月，每天都有事情做，身邊的人也很好相處，但是我每天都像生活在虛幻裡一樣，走路都覺得踩在棉花上，不是說肌肉無力，而是沒有真實感，覺得像是在做一個很真實的夢。後來我辭了職，換了環境，想了很久，才明白過來，我之所以有那種狀態，就是因為不知道自己為什麼而活著。我做著隨便找來的工作，其實我並沒有什麼喜歡或者討厭的感覺，這個工作成功了也沒有成就感，失敗了也沒有挫折感。
一人隻身在外，雖然大家都笑臉相迎，但是卻沒有一個知心的朋友，父母也不在身邊，也沒有女友，於是變成了好像一個人生活在陌生的世界，沒有感情，沒有興趣，沒有未來。
我不敢說你跟我是一樣的，但我覺得可能還是有一些借鑑意義。你出國留學前生活在熟悉的環境裡，家人，朋友，還有長大的街道，一切都讓你過得心安理得。但是到了國外以後，沒有了家人，沒有了以前那樣親密的朋友，沒有了熟悉的生活環境，而你對這些新的環境和新的生活又不是很感興趣，無法激起熱情。
可能對未來也沒有特別強烈的願景，所以現在生活在一個陌生環境中做著陌生事情周圍都是陌生人對未來又沒有願望的狀態，因此覺得一切都好像虛幻，都不真實。
我的建議是，要麼回國，回到你熟悉的環境，重新回到以前熟悉的感情圈子，現在國內發展很快，歐美都在金融危機，回國不比在國外差，也許沒有別墅豪車，但最差也有個小康的生活水平。要麼就在國外思考自己未來的人生道路，想想自己有什麼想實現的願望，或者說10年後你想過上什麼樣的生活狀態，有一個目標後，你才會知道自己現在做的事情到底有沒有意義，才知道自己該做什麼不該做什麼。
祝好運！
13樓：匿名使用者
感覺生活不真實 感覺任何事飛一樣的過去------你需要確立人生
目標，人為什麼為活？一旦有了明確的生活目標，人的生活才有意義。人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。
人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
14樓：匿名使用者
是文化環境的不適應不協調緣故。
一個人生活在社會中，與周圍文化相協調。表面看文化看不見摸不著的，但事實它真實存在。
你高興它受影響，你悲憤它也會有感應。這樣說明你是其中一分子，是生物鏈上一環。
也說明在這種中國環境下，才是真正的人，才有人把你當作人來看待，會給你帶來人的感受。
如取得成績時的勝利英雄感，吃美食時的興奮……。
國外就是局外人，你的一舉一動與人家沒關係。你的任何舉動影響不了別人，不真實感越來越強。
15樓：天上的黃牛
根據你的描述，是壓力過大造成的心理緊張。
如果你在國內的話，可以找個師傅練練太極；
如果你在國外的話，就要去看心理醫生。
他們都會教你放鬆和減壓的方法。
16樓：穗子和子一
是不是有一種做夢的朦朧感
你之前是否對生活或者工作 很想證明自己，實現什麼而且你身邊沒有可以傾訴的人
失眠了很久，睡眠不足
17樓：心裡面的手
從你的描述看，似乎是一種解離的感受，也就是感覺自己好像不是自己，甚至有一點旁觀自己的感覺。如果這種情況嚴重，且持續，建議還是到學校心理諮詢中心看看，一面出現嚴重後果。
18樓：靈黑貓
這其實你長大了，心態變平和穩重了，童真和青春的心態慢慢離去了。沒有什麼問題。
19樓：江城之音
那是你沒有關注周圍的人和事。
20樓：依宣的海角
壓力大！神經緒亂！平時多放鬆阿、可以聽歌、跳舞、或者社交活動來放鬆！。 時間可以解決
21樓：扣
你多久沒有和人（朋友、同學）有過比較私人一些的閒聊這樣的情感溝通了？感覺你像是將自己的情感隔離的太久了。
為什麼總是會感覺這世界是虛幻的？極力的去想想真實，可是總是感覺不真實，好矛盾，心裡問題還是我看破紅
22樓：雲l璃
看破紅塵？不是，既然你說你一直在真實和虛幻之間掙扎，那就說明你從沒認真清醒地看過紅塵。你是不敢看？你在害怕什麼？
完了，想了想你說的，我也糾結了......你太哲思了，想的是別人不會深思的東西，那樣會很痛苦。有些東西靠想是想不通的，也許當你在另外一件事上有所得的時候，你會突然明白那些你曾想了很久也想不通的東西。
所以，你別太執著，放一放，日子照樣還是要過，不是嗎？
這會兒再我問問你，你說電視劇和書中描繪的那麼好，那麼你覺得書和電視劇是誰創造的？你說現實是夢、是虛幻，那麼由現實裡的人的思想產生的東西不就成了夢中夢？到底什麼是虛幻、什麼是真實？
誰知道呢？你又何必痴迷？
放放吧，你應該會好過很多，就算你說的對，我們活在夢中、活在虛幻中，我們別無選擇，那就好好活唄
我自己也有點暈了
23樓：芸豬天
首先，你是個人，上帝創造我們出來不是讓我們是享福的，是讓我們來受磨難，然後成長成我們要成為的那個人的，舒服是留給死人的。其次，你為什麼會懷疑這個世界的真實性呢，你活的不好麼，很多事情都沒有你想象的美好麼，你喜歡書中或者電視裡的虛幻的情節，想告訴你，就是因為人存在這美好的遐想，你才看到那樣美好的事情。每個人身上都有不盡人之處，我們該好好為自己真實的理想而活著，年齡的增長就該教會我們這些，可能你還沒想通這些吧，這就是我的鄙見啊，希望你走出虛擬的世界，好好生活。
對生活總有一種不真實感,為什麼感覺眼前的一切有一種不真實感，就像活在夢裡一樣。
發覺自己有問題，說明還沒有問題，自己調節，不行找心裡醫生聊聊 這和你本身性格有關係，可以說明你是一個比較從容淡定，遇到突發事情也不會張皇失措的人 其實發生的事情每個人沒天都在不同程度的遺忘，不然為什麼要寫日記呢。很正常.比如心裡空空的,那是你沒什麼好想的,你這樣的人,不是心大.可以說你是心態好 不知...
人脾氣好到讓你感覺到不真實是什麼情況
一個人可以脾氣非常好，但是即使是這樣也會有他自己的底線，在沒有觸犯到他的底線的時候，他會一直好下去。但是一旦觸範了他的底線，他的爆發會比看起來脾氣壞的人更加激烈。您說的他的脾氣好到不真實，只是沒有觸到他的底線。有時候一個人的脾氣反而是種恐懼 你認為一個沒脾氣的人好還是不好？沒有人沒copy有脾氣，只...
為什麼會突然感覺自己一無所有，為什麼突然有種一無所有的感覺
缺乏安全感的表現。受什麼委屈了嗎？笑一笑沒什麼大不了的！也許你的周圍有默默關心你的人，你並不是一個人。我也和你有同樣的感覺，只是你可能是在自己目標和努力之間的拉鋸戰。也可能是夢想與現實的碰撞。更可能你的成功很脆弱。這些多半是由於心原因1 手中有很多事要做2 手中無事可做在以上兩種情況極端時，很容易出...