很多孩子都喜歡吃糖,要是孩子糖吃多了會導致什麼問題?如何去控

2021-04-09 10:48:56 字數 6139 閱讀 2670

1樓:古金武俠

很多小孩子都喜歡吃糖,甜甜的糖對他們來說,有著無窮的魅力,我小的時候也非常喜歡吃糖,不過吃糖確實能導致許多問題,而且會影響孩子的健康,作為一名家長,我們應給予控制而不是選擇放縱。

糖對於牙齒有很大的損傷,所以小孩子吃糖的時候,作為大人我們一定要限量,千萬不要放縱他們,這個是非常關鍵的。如果作為父母沒有意識到這個問題,那麼孩子吃完糖之後,肯定還會樂此不疲,那麼在這個時候,孩子的健康就會受到威脅,齲齒蛀牙等等,都會讓孩子的牙非常疼痛。

而且這個時候還不能有效緩解,因為吃糖太多,所以在這個時候,作為家長,應該要格外注意,提前解決好這個問題才是最關鍵的。如果孩子蛀牙較多,那麼長大之後,對於牙齒也是有損傷的,因為蛀牙通常都比較脆弱,碰到一些比較硬的東西,他們往往束手無策。

為了孩子的牙齒,我們應該意識到這個問題,儘量少吃糖為妙。只要我們有效控制,就能夠解決這個問題。

2樓:11夭夭

孩子糖吃多了,不僅會導致肥胖,還會導致蛀牙。應該給孩子吃一些糖果的替代品,比如說一些新鮮的水果。

3樓:文文堂堂

孩子糖吃多了會導致肥胖,會導致齲齒。家長要把握好孩子的吃糖量,吃完以後要刷牙。

4樓:老萬秋

孩子糖吃多了會長齲齒的,會導致肥胖的,家長要控制孩子的吃糖量,吃後要刷牙。

5樓:專門來求書的

孩子吃糖過多會導致肥胖還可能增加患糖尿病的風險,家長對於一些過量的要求可以明確決拒絕,固定每天孩子可以吃幾顆糖。

6樓:星星之火

吃糖多了最直觀的就是牙齒腐壞,糖可以用些小餅乾代替,一般影響不大。

7樓:是醜梨

小孩子喜歡吃糖,是比較普遍的,但是糖吃多了可能會給孩子造成齲齒,嚴重的話可能會造成寶寶牙齒的二次發育受限。所以家長應該儘可能控制寶寶吃糖的次數和數量。

8樓:溫柔的女人

吃多了肯定會導致孩子長很多蛀牙,消化不好,對身體沒有好處。

孩子攝入過多糖,會惹來哪幾大傷害,家長要少給孩子吃糖?

9樓:陳筱燁

人類天生就喜歡吃甜甜的東西,每個小孩子在面對甜食的時候更是抵擋不住,少量吃一些甜食對我們的身體沒有什麼危害,而且還能讓人產生一種幸福感。但是如果吃了太多的糖會對孩子的身體造成一些不良影響,家長平時應該避免孩子接觸太多的糖。

糖吃太多容易導致孩子近視,糖吃的越多,血糖升高的越快。愛吃甜食的孩子,近視的機率比不愛吃甜食的孩子要高得多。愛吃甜食容易導致孩子性格孤僻,注意力不集中,學習成績變差。

我們都知道甜食是一種熱量非常高的食物,如果吃太多的話,會導致孩子身體肥胖,吃多了還可能誘發心腦血管等相關的疾病。

10樓:葉曉楓

孩子攝入過多糖,會有肥胖的問題,也容易長蛀牙。

11樓:1一目瞭然

糖的攝入量過大,會導致尿糖,危及身體內臟。

12樓:多肉

最主要的是牙齒會有危害,還有就是容易變胖。

13樓:指南針指北針

不要讓孩子吃太甜的東西,容易損壞孩子的牙齒,容易讓孩子患糖尿病。

14樓:假蘇更生

糖吃多了會蛀牙,而且血糖會升高,影響身體健康。

15樓:qiao趙

吃糖太多對孩子的牙很不好,一定要注意。

16樓:念思久久你

吃太多的糖可能會導致肥胖,也有可能蛀牙。

17樓:小丫娃娃的海角

糖吃多了的話呢,可能牙齒容易長蛀牙的啊。

孩子攝入過多糖,會惹來哪些傷害,家長要少給孩子吃糖?

18樓:beyond鬼兮月

每個孩子都喜歡吃糖果,尤其是鍾愛五顏六色的糖果,當孩子哭鬧時給他一顆糖果,能夠瞬間安靜下來,可見孩子對糖果的熱愛程度有多深。可是孩子攝入太多糖分對身體傷害是非常大的,孩子多吃糖對身體有哪些傷害呢

孩子吃糖太多容易長蛀牙,尤其是小孩子特別不愛刷牙,如果吃完糖之後,不及時刷牙,就容易長蛀蟲。雖然長了蛀牙之後,經過換牙還可以長出健康的牙齒,但是這樣對孩子口腔也是特別不好的。

長期吃糖容易引起營養不良,主要是因為糖分能夠提供熱量,但是沒有其他的微量元素,而我們身體成長需要微量元素和礦物元素的攝入,如果只是單一的多吃糖,就會影響其他營養的攝入,所以會對身體發育造成不良的影響。

糖分攝入太多會影響內分泌系統。主要是因為糖分含熱量太高,吃糖太多會造成身體肥胖,身體過於肥胖就會引起內分泌失調,甚至因為糖的大量攝入而造成心血管器官異常。

19樓:雙子

孩子如果吃糖過多了,不但對牙齒不好,還會影響視力。

20樓:匿名使用者

第一就是蛀牙問題,吃糖多了對牙齒很大的害處,在就是血糖容易很高。

21樓:你說過

那可能會造成孩子身體肥胖,也有可能造成蛀牙。

22樓:虹靜的情感世界說說

孩子吃糖太多會導致牙齒不好,也會引發肥胖和糖尿病。

23樓:牛媽牛寶貝

蛀牙,會讓孩子變笨,吃多了糖,就不想吃主食了。

24樓:清酒淺飲寫恣意

基本上吃糖吃多了,都沒有一口好牙。

25樓:一木羽兮

糖分過高,容易導致長痘發胖,最嚴重的長蟲牙,厭食。

糖吃多了有什麼壞處?

26樓:科學闢謠

我們常說的碳水化合物又被稱為糖類,是人體主要能量**,包括單糖、雙糖和其他複雜碳水化合物等,幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖,其實應該是指新增糖,即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿,主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。

27樓:dy落花挺好

有以下幾點壞處:

1、糖與營養不足。每天若是吃糖或甜食較多,那麼吃其他富含營養的食物就要減少。尤其是兒童,吃糖或甜食若過多,會使正餐食量減少,於是蛋白質、礦物質、維生素等反而得不到及時補充,以致營養不足。

2、糖與齲齒。這一結論不僅被大量科學實驗所證實,而且我們在日常生活中也很容易觀察到。各種糖吃後在口腔中有一定量的殘留,殘留的糖在口腔細菌作用下變成酸,對牙齒髮生腐蝕作用,經過一定時間即出現所謂的「蟲牙」。

雖然蟲牙是多方面原因造成的,但是日前科學家一致認為,吃糖多是-造成蟲牙的主要原因。

3、糖與肥胖。吃糖過多,剩餘的部分就會轉化為脂肪,可帶來肥胖的後果,且可導致肥胖病、糖尿病和高血脂症。

4、糖與骨折。過多的糖使體內維生素b.的含量減少。

因為維生素b。是糖在體內轉化能量時必須的物質,維生素b.不足,大大降低了神經和肌肉的活動能力,從而易導致摔倒發生骨折。

5、糖與癌症。實驗證實,癌症與缺鈣有密切聯絡,而能造成缺鈣的白糖,被認為是造成某種癌症的誘發因素之一。

6、糖與壽命。長期吃高糖食物的人,可造成營養不良,肝臟、腎臟都腫大,脂肪含量也增加,他們的平均壽命將要縮短。

28樓:土豆泥啊泥

1、造成肥胖

吃過多含糖的食物,有可能會引發肥胖。糖類在寶貝體內消化吸收後,當然是有很多用途的。但是,當糖的攝入量超過身體的需要量時,身體就會自動將吸收的糖分,以糖原或脂肪的形式儲存在體內,進而造成寶貝肥胖。

2、加速衰老

過量的糖果會引起「糖基化」反應,傷害**膠原蛋白,導致**鬆弛。美容牙醫忠告,吃太多糖會令口腔細菌大量滋生,破壞牙齒。建議吃甜食後,馬上用清水漱口。

3、厭食

人的血液和體液,也會對食慾產生影響,血糖值低時,刺激神經中樞產生食慾,相反血糖值高時則抑制食慾。

4、容易長痘

高血糖負荷飲食會加劇痤瘡,其機理可能是雄性激素水平與血糖水平呈正相關,皮脂分泌又受雄性激素調控所致。

擴充套件資料

甜食吃多了長痘的原因:

糖類進入體內後,會改變表面脂類成分,促進皮脂的產生,食用甜食越多,皮脂腺分泌就越旺盛,從而導致皮脂腺中的厭氧痤瘡桿菌過度繁殖,並排洩出過多的脂肪酸。

脂肪酸附著於毛孔內壁,不易脫落,並因其「異物」屬性遭到人體免疫系統的圍攻,從而長出痤瘡,或導致原有的痤瘡加重。糖類在人體內代謝時需要b族維生素。

糖類食物攝入多了,b族維生素大量消耗,從而成為痤瘡加重的因素之一。

參考資料:人民網-甜食吃多了易長痘

人民網-10種加速衰老的食物

人民網-寶寶吃糖6危害

29樓:帥帥帥

糖吃多了壞處比較多,糖吃多以後會超過人體能量需求,葡萄糖是人體能量**的最重要因素,第二大因素是脂肪,第三是蛋白質。過多進食糖的壞處如下:

1、如果糖吃多以後,人體不能消耗、不能利用,會把糖轉化成脂肪,給身體帶來很多不利因素,如血管粥樣硬化、高血壓、高血壓心臟病,此危害需重點關注;

2、蛀牙:因糖分對牙齒有一定的損傷;

3、胃炎:酸性物質吃得過多,對胃黏膜形成一定損傷,胃黏膜的保護會減弱;

4、骨折:糖吃多以後引起骨質破壞;

5、糖吃多以後會像吸毒一樣形成依賴,產生身體、心理依賴;

6、**病:引起疥瘡;

7、降低人體免疫力;

8、增加胰島負擔,進而導致糖尿病的發生。

30樓:丁瓊華慄圖

有害處吃糖多很容易生蛀牙;糖在體內用不了可以轉化為脂肪引起肥胖,高血壓

高血脂冠心病會找上門;服用糖類過多也容易引起糖尿;所以糖類要少吃

31樓:厙樹枝源秋

長期高糖飲食,會使人體內環境失調,進而給人體健康造成種種危害。由於糖屬酸性物質,吃糖過量會改變人體血液的酸鹼度,呈酸性體質,減弱人體白血球對外界病毒的抵禦能力,使人易患各種疾病。

32樓:匿名使用者

您好!糖尿病這個主要是遺傳控制的,然後就是後天的如肥胖,長期大量喝酒等,吃糖這個也有一定的風險。不過一般來說不會明顯的增加糖尿病的風險的,可以正常的吃,只是注意保護好牙齒為宜,糖吃多了壞牙齒的。

拓展資料:您愛吃甜食的話推薦給您低熱量甜味劑(或功能性甜味劑)。它不僅能滿足人們對於甜味的特殊需求,而且還不會使糖尿病人產生高血糖現象,是一類安全的、健康的甜味劑。

被稱為真正意義上的「無糖食品」。這些低熱量甜味劑往往在消化道內不被吸收,或不產生葡萄糖,所以不會引起血糖升高,對糖尿病人是安全的。

33樓:別幼菱才庸

【吃糖不會使人發胖】

因為食用糖化學名稱是蔗糖,它是甜菜、甘蔗等綠色植物利用大自然當中的水和二氧化碳,經過光合作用所生產的。像我們平時經常接觸到的炒菜用的糖,以及糖果等,都屬於蔗糖。幾十年來,吃糖與某些疾病的關係成了大家都非常關注的問題,聯合國糧農組織和世界衛生組織共同提出了最新的科學發現,並提供切實的證據顯示:

日常生活中吃的白糖、砂糖,飲料當中所含的蔗糖,是一種安全有價值的能量**,跟一些疾病沒有直接關係。

據一些國家的統計資料顯示,吃糖少的人比吃糖多的人更易患肥胖症。因為肥胖者常是由於吃脂肪太多,運動太少和營養過剩的緣故,並不是吃糖太多引起的。事實上糖能降低食慾,可避免進食太多。

34樓:祁秀雲彤雨

不好。雖然我也喜歡吃甜喜歡到連吃米飯都想拌糖,但是過量了不好,會長駐牙,營養不良,患糖尿病…所以一起改掉吧

35樓:匿名使用者

糖吃多了會對血糖。產生高血壓和對小孩子的牙齒產生很大的問題。

36樓:忘川未末

糖吃多了頭腦會變得很笨。

37樓:匿名使用者

糖吃多了是有很多壞處的。吃糖多了,人就會因攝入能量太多而產生飽腹感,影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往,會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病

正常情況下,人每天糖的攝入量應在50克以內,約佔總攝入量的10%,患有果汁綜合徵的孩子糖的攝入量超過了總攝入量的30%,糖的代謝消耗大量維生素b,並影響鈣的正常吸收,所以孩子出現情緒不穩,易怒煩亂的症狀

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