心情極度鬱悶,什麼事情都想不通,不能從鬱悶裡走出來,怎麼辦?好難受的感覺,覺得什麼都沒有意義

2021-04-12 01:33:37 字數 3702 閱讀 8293

1樓:匿名使用者

痛苦跟歡樂一樣,會創造一種氣氛的。走進人家的屋子,你第一眼就可以知道它的基調是什麼,是愛情還是絕望。

2樓:匿名使用者

是不是很寂寞,心裡很煩,感覺自己很失敗啊!我就是,我不是那麼會說話,所以我沒有多少朋友,真的很寂寞,要不我們做朋友吧!沒事的時候可以聊聊天

3樓:大大大大__芋頭

聽歌,運動,看電影。努力分散注意力

4樓:匿名使用者

出去跑跑步,累了睡一覺就會好的

心情極度鬱悶,有什麼好散心的方法

5樓:匿名使用者

失去這樣的一個朋友是挺可惜的

我可以看出你是很善良的人 因為你選擇了傷害自己再找她好好說說 把你內心的真實想法說出來 那個動漫娃娃你最好問一下 不要怕 如果你說的話 那你就於給自己了一個機會 即使她已經丟掉了 即使那是你不想知道的答案 但是你至少知道她心裡的想法 如果怎麼說都沒用 那你就要學會放棄 拽的越緊 痛苦的是自己 無論什麼時候 做什麼事情 要思考 這樣才不會做出讓自己後悔的事 做自己的決定 然後準備好承擔後果 從一開始就提醒自己 世上沒有後悔藥吃

也不要再難受了 失去了一個好朋友 你還有愛你的家人啊 人都是這樣 只會看到生活給的不公 而身在幸福中的自己 卻沒有留意到 這個世界沒有什麼真感情 時間可以沖淡一切 不要太依賴自己以外的人 因為只有自己才不會拋棄自己

、聽些動感的歌 找朋友出去玩 盡情、放聲的大哭一場 哭完後 抬頭看看陽光 其實你的那些煩惱不存在 何必為一些不值得你煩惱的人和事 做你該做的事吧.有很多事.等待著你完成呢.放聲的笑一回 大膽哭一場 抬頭望一望 一片燦爛的陽光 快樂在等著你呢 有時間多去看看那些享受著日光浴的老人 慶幸自己還年輕 既然年輕 就不要做那些無謂的等待 好好享受年輕時的美好時光 老的時候回想起 才不會感到後悔

所謂的幸福、只不過是開心的笑``

6樓:敗傢メ仔

兄弟..

散心的方法有很多種.

可以聽歌.我不開心的時候就喜歡聽歌了.

但是建議你聽點開心的.歡快的歌.

失戀聽情歌..就等於漏煤氣關窗.

越聽越傷心.

..也可以找一些可以談心的好朋友說說.

說出來心會舒服點的.

可以約朋友出去玩一玩..

唱一下k..

每當我們不開心的時候..都會一齊去唱k..

發洩完心情就會好很多的

把不開心的都大聲發洩出去..

時間慢慢會沖淡的,

久了就會越來越發現沒什麼好尷尬的.

7樓:匿名使用者

不要總是在一件內疚的事情裡出不來,那樣對你是不利的

8樓:豆karma花

人際關係切斷雖然很憂傷

那只不過是成長的一個經歷

你沒有必要讓事情再惡化下去

沒有必要別人打你一拳你又還一拳去

氣氛不對就讓時間沖淡一切吧

你知道自己在做什麼嗎?

你內心其實知道別人已經原諒你

但你又要做很多舉動去一次又一次地確認

最終你只是想回到關係沒有裂痕之前

你聽到別人說原諒就掛**

令人覺得你很神經質

想想被人切**會有什麼感受吧

其實你們的關係不是你所想像的尷尬

只是你放不開

這是你們的經歷而已,相處方式有點改變了你就受不了?

裂痕已經有了,就修復啊

不要再回頭看當初怎樣了

面對現實吧!!!

9樓:匿名使用者

你是男生,應該主動些咯……主動跟她說說話,沒什麼的……其實做不成情侶,還是可以做朋友的……不過要拿出勇氣……只要其中一個先主動開口講話,就能打破你們之間的尷尬……你一定要試試看哦……一定有你意想不到的效果……就自然地跟她打招呼吧……像你跟朋友一樣……

加油~ 勇敢踏出你的第一步…… 友情可貴哦~ 要珍惜丫~ ^^

10樓:匿名使用者

時間會沖淡一切的,不要過於悲傷,世事無常,你只要記得那些美好回憶,以後的事情,隨緣吧

11樓:匿名使用者

其實愛情是沒有誰傷誰的,只要你不是拿她來玩的就可以了,用心的去愛她,我這幾年過的跟你都是差不多。做人嘛想做就去做,想愛就去愛要盡情的去愛,我寧願帶著傷也不讓自己有後悔的機會。

傷心的時候最好不要聽那些傷感的歌,我有首哥介紹給你聽聽,不知道你有沒有聽過《給心情心放假》,像你這種傷心我覺得最好是請假不上班了,找個友好的哥們放開心情的去玩,記住哦不要喝酒,喝酒會把傷感拉回來的,去遊山玩水,怎麼個玩都行,去玩的時候不要想著那些不開心的事情。

12樓:匿名使用者

真是身在福中不知福啊!

趕緊回頭珍惜吧!

你還想哭哭不出!我是整天不想哭而那淚跟涔涔似的!有毛辦法?!

13樓:匿名使用者

碰到尷尬是很正常的,畢竟連朋友也沒得做了,就當沒看見好了。

出門去壓壓馬路,胡思亂想的轉轉釋放一下心中的壓抑,可以適當的聽些**。

14樓:匿名使用者

多看看流水往往浮雲想想星空

15樓:悅印隱依

是啊!失去了才知道珍惜,明白道理卻總是不知道珍惜現在;我沒有解決的辦法,也沒有安慰你的詞彙,只是覺得有些惋惜,對於你的問題,我無能為力;希望你早日解決自己的困惑,這件事有個完美的結局。為你打氣!

16樓:自在自我

大丈夫何患無女友,大膽再次出擊,有情況發知道,我給你指導。

17樓:

呵呵。。。命中有時終須有!!!!!!!!!!!!!隨緣吧。。。

18樓:匿名使用者

希望你安靜,臣服,接受,包容

19樓:時間比你好

首先你抄要明白在你的世界裡你是主角,bai你的一生中會du遇到形形色色各不相同zhi的過客。其dao中總有一個是你的另一半。過去都讓它過去,別太在意,看見她笑笑就行了,多年後你會明白其實你現在只是庸人自擾而已,因為你也只不過是她生命裡德一 過客,相信緣分,相信自己。

至於心情鬱悶嘛,晚上去體育中心急速狂奔幾圈,然後躺在綠茵場上朝佈滿繁星或著還掛著一輪明月的天空大吼三聲,把所有不愉快都發洩掉,你會發現其實世界還是這麼美好,或許你在第二天又會發現一個你非常動心的女孩子。呵呵。。。其實並不需多麼在意別人怎麼看你,因為其實所有人在關心最多的都是自己,只要心中多存善念,對的生活多點激情。

另外做男人要灑脫,愛就愛,沒什麼好怕的。道歉就道歉,難道還怕別人看扁你 ,做男人怕這怕那,累!

20樓:貓貓

既來之則安之吧.

遇到難免會尷尬的.

時間久久不會

交給時間去解決吧

21樓:少dian思念

和我的經歷一模一樣,去一個自己喜歡的貼吧,發帖,看帖。和我現在一樣,回你的帖。

22樓:別動wo心

你是男生啊,有什麼坐下來談開了不就好了嗎?為什麼這麼憋著,有什麼說什麼啊,

23樓:匿名使用者

有多少愛可以重來。。。。去聽聽吧

24樓:匿名使用者

你說和她先做朋友,在博得她好感以後重新表達你的愛意,愛,要慢慢來~

心情壓抑感覺最近會有什麼事情發生

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