1樓：喜歡重的名字
既然是「自己控制來不住自己，停不源下來」，不能「自bai
律」。那就只能採取du「他律」的方式限
zhi制自己了。dao
2樓：礦泉冰水
如同上了也一樣bai什麼讀研那du
賤人呢，zhi你就已經上癮了，停不下來，dao你也控制內不了自己，
容那你就乾脆不要玩逛逛，控制自己幾天你控制你都自己控制，還比別人的門怎麼控制，玩幾句控制不住了，但是你班也就以後，你得有一個自個兒給自個兒是另一個世界，是玩多長時間，你可以聽，但如果停不下來的話，你這幾天就先繼續不要玩了，乾點兒別的，現在別的事，你這樣下去。我沉迷於王爺的話，你不好接的話。
3樓：匿名使用者
現在的電子裝置就是
bai這樣。實du在是太吸引人了。沒有一zhi定的定力dao和自覺性。大多數人都回
搞不定。所以現在有答好多小學生，中學生，都沉迷於此。家長很是苦惱。可是，家長都辦不到的事，憑什麼要求，孩子呢？唯一的辦法就是下定決心。永遠不摸它。
4樓：baby1992之家
其實我覺得沒什麼想不想停下來這一說，但遊戲玩久了殤身體，注意身體健康是最專重要的，屬
他們都說遊戲有癮我覺得不然，我之前玩穿越火線，很愛往裡面充錢，現在不玩了，隨著年齡增張對這些東西就不怎麼感興趣了，遊戲其實就是一種愛好罷了，遊戲人生，再過幾年說實話再讓你玩遊戲你都覺得無聊…… 好好賺錢養家才是正事…
5樓：ii個樓梯
自律性差，要一點一點該正，今天少一局，明天少一局，一點一點減少，有時間多出去運動運動，那慢慢的就停下來了！
6樓：醜九怪
這個事情不是就你你這樣，現在的人都這樣，無論是大人還是孩子，只要玩
專上游戲屬就特別有癮，停不下來，沒有辦法控制，只能靠自己，不能太迷戀遊戲了，一旦上癮就很難戒掉，所以，自己要把握時間，儘量不玩，這是個害人的東西
7樓：夏沫灬小鋒丶
愛好偏移，不要把注意力放在這上面上，培養自己更可能更多的愛好，也要善於發現自己的愛好。
8樓：匿名使用者
遊戲是靠自覺的，不是一搬就能過來的，還有就是放縱自己就會停不下來，還有一種可能就是內心消極的一種狀態遊戲裡可能讓他有自信，看個人是怎麼想的
9樓：遺忘的飛魚
我有一個辦法，手機設定好定時關機，就解決了
10樓：匿名使用者
我覺得是玩的不夠，你需要再來一局
11樓：郢中白雪
賭癮採用心理幹來預，自尤其對於「病理性賭博症」的病人有很好的效果，可現在真正來就醫的卻很少，有的病人有了抑鬱不適才就診。絕大多數「賭徒」沒有意識到自己患有心理、精神疾病，這是就診率低的重要原因。對這些病人需要採取綜合方法施治。
首先本人要有戒除賭癮的決心，家屬要做好配合和監督作用，讓其遠離賭博環境。再是要培養健康的業餘愛好，充實他的生活，防止被賭博引誘。也可以在心理諮詢師幫助下，用心理暗示、行為控制等方法進行**。
另外，配合精神藥物使用，也能幫助賭博的戒除。其實賭博本質是一種行為失控，**包括改變環境、將賭徒引導到其他社會認可的活動上來等等，還可以適當應用藥物，加上患者、家人的配合，病理性賭博症可以得到緩解和**。如果有賭博習慣，自己又沒辦法控制，應該尋求心理醫生**。
對於病理性賭博的**主要有兩方面：一方面是利用藥物**，通過藥物來控制他們衝動行為；另一方面就是強調心理的**，包括強化**和厭惡**。
12樓：銘修冉
斷機，斷電
多喝水避尿
13樓：匿名使用者
不玩，我也是玩起來沒夠，耽誤事。
14樓：匿名使用者
說明你有時間呀，我想玩都沒時間玩
15樓：陽
設定定時鬧鐘，找事做轉移注意力！
我一玩遊戲就停不下來，原本心裡想著要玩多久卻到頭來控制不了自己而一直玩下去，我該怎麼辦？
16樓：優勝教育
一、共情：您一看到他玩遊戲，就忘了時間，甚至該做的作業還沒做，成績也上不去，您就著急上火，對不對？
二、具體化：孩子平常玩遊戲時間多少？是否已經耽誤了學習？
三、**問題成因，並具體分析：
a 在遊戲裡找到價值感和成就感
解決：平常學習生活表現不佳，或父母經常批評，沒有自信。因此父母要減少對孩子的指責和貶低，儘量尋找孩子的優點加以表揚鼓勵，讓孩子在現實生活當中找到「價值感」和自信心，從而慢慢從遊戲的網癮中逐步脫離出來。
b孩子成績不好，在遊戲當中釋放壓力
解決：及時發現孩子學習上的困難，家長一方面適當降低對孩子在學習上的要求，另一方面要認真針對孩子學習的困難點，及時給予支援和解決，並不斷建立信心和興趣，千萬要避免孩子滑向網癮的深淵。
c家長玩遊戲，潛移默化的影響
解決：家長自己少在孩子面前玩手機遊戲，言傳不如身教。
總之，偶爾玩遊戲或者不影響學習，家長沒必要緊張。如果玩的很上癮，就要考慮孩子是在遊戲裡尋找存在感和價值感，家長要想辦法把其轉移出來。
17樓：陳雨是個大傻瓜
我也是像你這樣 有的時候說玩個什麼2 到3個小時就不玩了 可是玩著玩著腦中想著再玩一會沒事 的 馬上就下了 可是一個小時後還是那個樣子 我們同屬於遊戲沉迷者 你應該多培養幾種其他的娛樂專案 比如 ** 籃球 羽毛球 逛街等等 這樣會對你對遊戲就沒有那麼大渴望了
18樓：wow網路情緣
主要是你控制不了你的心態 說明了心態問題
19樓：匿名使用者
有什麼好玩的？現在的遊戲只要給錢我都不玩了，因為我感覺錢花在買衣服生活用品更有意思
20樓：匿名使用者
只能刪除遊戲，這個辦法
唸佛上癮成習慣了停不下來怎麼辦，吃飯也在念上網也在念，睡覺也在念頭，真象大江一發永不收
你是怎麼上癮成習慣的？有什麼好方法嗎？講一講。很多唸佛人，修了十幾 二十年都達不到，迫切的很啊。傳授傳授。我可以也可以告訴你怎麼樣能停下唸佛，這些年總是停滯唸佛，都有經驗了。一心專念阿彌陀佛，唸佛可以和妄念同時，妄念一起阿彌陀佛就壓下去了，時間久了你的心自然清淨，心靜自然得定你就得大自在，將來往生極...
總愛一直想事情，啥也不幹，停不下來怎麼辦
別想那麼多，做自己喜歡做的事情來充實自己。回答精神壓力是一個方面，身體素質也是一個方面呢，還有和性格也有關係，因為本身就是愛幻想型的，當面對著不太如意的或不是很感興趣的現實時，就會下意識的進入自己編織的世界，也算是潛意識的逃避 提問做不了自己 在意別人想法，怎麼辦 很怕得罪別人，怕被別人懟 被別人懟...
總想要得到更多東西，停不下來，又很疲憊怎麼辦？
願意整理自己親密關係問題，並反思自我，這真的是很棒的事情。你覺得自己太貪心了，並不懂得珍惜眼前的事物 不知道題主覺得具體是體現在哪些方面呢？得到一點就想要更多。這是人類的共性，也是我們慾望所在，你完全沒必要因此而苛責自己。如果你覺察到了某些地方，就可以自己改善。正視自己的慾望 慾望是我們進步的原動力...