1樓：匿名使用者
幹一天重活回家後，喝一點小酒，可以有利於消除疲勞，促進睡眠。
2樓：匿名使用者
很正常的反應。再幹兩天就沒事了。泡泡雙腳，睡硬板床會覺得很舒服的。
為什麼我幹了一天體力活第二天起來一身都痛？
3樓：匿名使用者
累的唄，這麼簡單的事兒都不知道，誰幹一天活第二天不累啊，第二天不疼啊，什麼邏輯啊，這樣的問題還問。
4樓：匿名使用者
身體透支了，幹活的時候沒感覺的，經過一夜休息，身體反應期來了，所以才感覺到痛
5樓：咪咕閱讀撒了吧
多幹兩天就不痛了，偶爾幹一下人人都是這樣，
6樓：匿名使用者
因為平時不幹力氣活，缺乏鍛鍊，所以肌肉痠痛
7樓：匿名使用者
缺乏鍛鍊的緣故，不適應突然而來的體力活
8樓：匿名使用者
可能是因為勞累過渡，身體透支了，休息幾天就好了
9樓：匿名使用者
經常不幹活突然幹活，肌肉什麼垃開了，
10樓：匿名使用者
勞動強度遠超出自身承受能力
11樓：飄香一品閣
誰幹一天活，次日都是如此。
12樓：匿名使用者
強度比較大 肌肉纖維會增長的
13樓：匿名使用者
無論是誰幹一天都這樣，堅持下去就好了
14樓：蝴蝶雪花飛
是天天都這樣的還是隻是幾天這樣。
15樓：匿名使用者
因為你沒有經常幹體力活的緣故
16樓：小五
正常，注意別太累了。
17樓：匿名使用者
正常現象，平時缺少鍛鍊
運動過後，第二天全身痠痛，怎麼辦？？
18樓：康掌櫃體檢網
你好，全身無力只是一個症狀表現。引起全身無力的病理因素是相對比較多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎等問題。
建議去當地的正規醫院做血常規檢查，明確疾病診斷，及時服用抗生素消炎**，同時避免有貧血的症狀表現，應注意合理休息，避免過於勞累。
19樓：匿名使用者
繼續運動，運動多了就沒有這種感覺了。
20樓：匿名使用者
不用但心，這是正常現象，繼續鍛鍊大概持續一週左右疼痛就會自然消失
21樓：鄭西紫
可能是太久不運動了，所以，休息一下，以後運動多一點就沒事了！
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