太懶了怎麼辦?什麼都堅持不下去,只想躺著玩手機,腦袋空空身體肥胖

2021-04-15 10:53:27 字數 5632 閱讀 7749

1樓:歐洪順

我現在和你是一樣的但是你要想著明天的美好生活想著過上好日子,你就要奮鬥,想著自己的理想自己的目標你就到啊,去奮鬥去努力。你好好想一想,我和你一樣

2樓:天蠍蝴蝶座

區域性運動針對bai於區域性du,確實能夠達到zhi塑型的目的。但一段時dao間過度的

版鍛鍊區域性可能會讓肌權肉迅速增長,尤其是當激烈區域性訓練嘎然而止的時候,區域性肥胖就會隨即產生。例如,一段時間為了瘦大腿,猛爬樓梯,猛上跑步機,而當你有天發現自己不知不覺停止的時候,腿部的肥肉可能比之前還要多。區域性運動是好的,但一段時間過量的區域性運動,容易疲勞,堅持不下來。

因此,建議選擇比較輕鬆,且易於形成習慣堅持下來的區域性運動,以及自己喜愛的全身運動

3樓:匿名使用者

快給自己一個動力!什麼都好!

美容是什麼

4樓:咪浠w眯兮

美容一詞可以從兩個角度來理解。首選是「容」這個字,其次是「美」。「容」包括臉、儀態、和修飾三層意思。

「美」則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞表明的是美容的結果和目的是美麗的好看的;動詞則表明的是美容的過程,即美化和改變的意思。

因此簡單的講美容是一種改變原有的不良行為和疾病(面部),使之成為文明的、高素質的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程,或為達到此目的而使用的產品和方法。

美容一詞,最早源於古希臘的「ko**etikos」,意為「裝飾」。無論怎樣命名,美容的活動在古代早已存在。考古學家從那一時期發掘的文物中考證,在當時,染料和香水已異地交換使用。

到公元前2023年,黑銻粉末被用作描眉和染眉,鉛被用來畫眼線,綠孔雀石被用來畫眼影等,令人驚奇的是,古代婦女化妝與現代婦女有著驚人的相似之處,如染指、趾甲,塗脣,描眉,染髮等。

美容呼吸法,又名呼仙吸雲、麗顏訣、紅顏吸。系演藝界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法簡單易學,方式如下:

用鼻子吸氣,下達肺部,而後從口中撥出。鼻吸口呼,每天數百次,可使人容顏煥發,是美人帥哥經常採用的美容呼吸祕訣。美容呼吸祕訣,吸天地之靈氣,養人身之精華。

男女通用,不分長幼,美人自知。

美容食物:

1、西蘭花:它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素,能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性

2、胡蘿蔔:胡蘿蔔素有助於維持**細胞組織的正常機能、減少**皺紋,保持**潤澤細膩。

3、牛奶:它是**在晚上最喜愛的食物,能改善**細胞活性,有延緩**衰老、增強**張力、消除小皺紋等功效。

4、大豆:其中含有豐富的維生素e,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制**衰老,還能防止色素沉著。

5、獼猴桃:富含維生素c,可干擾黑色素生成,並有助於消除**上的雀斑。

5樓:詹古香喬慧

檸檬:檸檬含豐富的維他命c,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角,由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外,檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp,不僅有美白功效,對**中已形成的黑色素也有淡化作用。

pp成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助於消除臉部雀斑。

醋:加入250克黃豆於醋中,浸15日後,每日食用10粒能將**黑色素減淡。

酸奶:酸奶中含多種維他命,其中的維他命c能降低黑色素形成,令肌膚保持白皙。

銀耳:不但能令**變得白皙,還能幫助排出體內毒素,多食無妨。

1、如果不是必須,儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。

2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。

3、每次晴天外出時,都應塗防晒品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品,並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。

4、只要從事過戶外活動,無論日晒程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水衝淋,並全身抹些護膚露。

5、暴晒後,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱,並儘量少用手抓,否則將會加劇晒後斑的產生。

6、晒後還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防晒露,而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品,這樣既可以防晒又可以有效減少斑點,特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量vc,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。

10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽**,也是美白的好幫手。

11、少抽菸、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠離人工新增劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

經常去美容院做美容,對**有好處還是有壞處

6樓:匿名使用者

到美容院做**護理對**當然是有用,有效果的。但是大家都知道,美容院的東西就是很普通的東西,但是做一次就要很高的價錢,是非常不划算的,所以建議不要經常去美容院做**護理,一年兩到三次就可以了。(反正我是對美容院挺反感的,在給你護膚的時候各種推銷,簡直了。)

7樓:來奉節

這就要看去什麼美容院做美容。因為美容院的資質和產品質量才能決定是否對**有好處還是壞處。如果你去正規的,品牌大的美容院,肯定是有好處的,因為他們的產品都有質量保障。

如果去一些私人的小阿作坊,那就不能保證他們用的產品是不是合格,有沒有國家質量檢測,這樣子的產品對我們的**就是傷害。所以,選對美容院是關鍵。

8樓:蒙裕中

這個需要看做的美容專案、美容產品以及美容師的專業度. 我見過經常去做美容反而因美容院操作不當毀臉的案例,也見過經常美容保養而看起來比同齡人更年輕的美女。

選擇正規專業有經驗的美容院,選擇安全溫和的美容產品,才會對**有好處

9樓:匿名使用者

因為沒有人比你自己更瞭解自己的**,而美容院通常固定使用一種或者兩種品牌的產品,雖然他們說那種適合你,但是未必,很多情況只是為了推銷而已。而你自己做可以自己精心選擇。另外,做按摩和**最好在晚上,因為按摩之後,你的毛孔是張開的,這時候吸收營養是最好的,如果從美容院離開後經歷日晒或者塵土,對**反而有害。

去美容院其實只是一種心理感覺而已

10樓:匿名使用者

其實要看你是做什麼療程,一般分為補水.去痘.修復.美白

在前幾年做美容最流行的就是去死皮,因為去完以後**會變的很白皙細膩.其實死皮是**最外面的一層處於半死亡狀態的細胞,也就是說它還是屬於我們的**組織,而根據**生理學來說,細胞從生成到死亡大約需要28天,所以一般來說28天左右去一次死皮是可以的,但是長期去會使你的**變薄

那麼現在的美容院很少來做去角質,你如果只做補水和正規美容院的話是沒有任何傷害**的.

11樓:浪子天涯

還是有好處的,最起碼延緩了**的衰老。

12樓:匿名使用者

正規美容院會選用正規產品來為客人服務,不會影響到客人的身體健康。小的美容院就不一定了,以次充好的現象時有發生。而客人也不好分辨產品的好壞。

比如做推油護理時用的油,好的美容院會選用純度很高的純精油做護理,而小的美容院會在橄欖油加精油護理,更有一些會用色拉油加精油做護理。一般客人感覺不到。

所以選擇好的美容院是保證健康的唯一途徑

13樓:1758阿笨貓

一般美容院的產品真的不是高階產品,哪怕**很高階,不如買一些大牌產品,配合儀器自己在家做了。

14樓:匿名使用者

正規的美容圓是可以護理好**的

15樓:匿名使用者

不會的,存在了就有價值

16樓:匿名使用者

找她他這裡有

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美容院一般都有什麼專案?

17樓:杜鬆

美容院服務專案種類繁多,分類方法各不相同。按照護理的目的可分為美容類專案和養生類專案。

美容類專案包括面部專案、身體專案。

面部專案:潤澤紅脣保養療程、美白凝眸護理療程、眼部祛皺護理療程、煥彩明眸護理療程、暗瘡炎症護理療程、淨化排毒護理療程、保溼護理療程、去黑頭護理療程、修復護理療程、美白護理療程、抗衰護理療程。

身體專案:胸部腺體疏通療程、子宮卵巢保養療程、肺部排毒療程。頭部經絡疏通療程、足部養鬧護理療程、全身經絡療程。經絡疏通**療程、五行平衡療程。

18樓:匿名使用者

基礎護理類有:1.簡單補水護理(一般就是隻清潔補水上**,沒有按摩,有的會美其名曰「水療」)2.

常規面部護理(清潔,去角質,蒸臉,面部按摩,**,爽膚面霜隔離防晒結束,有的會贈送頭部按摩,肩頸按摩或背部按摩等)3.眼部護理。4.

頸部護理

療效性護理類有:1.祛斑療程。2.去痘療程。3.美白嫩膚療程。4.敏感修復療程。5.祛皺抗衰療程。

修飾美容類有:1.脫毛 2.

美甲 3.植假睫毛 4.燙眼睫毛 5.

修眉 6.紋、繡眉 8.洗眉 7.

穿耳洞 8.化妝(生活妝、淡妝、晚宴妝、新娘妝、舞臺妝等)

美體類有:1.手部護理。

2.** 3.健胸 4.

卵巢保養 5.腎部保養 6.脊柱保養 7.

肺部保養 8.精油開背 9.全身淋巴排毒 10.

刮痧(有面部刮痧、眼部刮痧、身體刮痧,都可以作為一個單獨的專案)11.拔罐、滑罐

儀器類有:1.蒸太空艙 2.光波浴房 3.遠紅外線燈等

特殊護理類有:1.精油護理(香薰spa)2.淋巴排毒 3.耳燭

19樓:風吹百合

真正想賺你錢的美容院的專案是包括從頭到腳,由外到裡的,一般清潔,**,到全身按摩,洗頭,洗腳,現在好的美容院還有科美醫美專案,抗衰老做到極致,只恨沒有和明星一樣那麼多錢可以花!

20樓:佴韋化映秋

紫玉佳妍不錯。。。

專業的經絡養生美容品牌,不同於其他的養生牌子,是根據歸經理論,運用每條經絡一瓶中藥油,加上中醫按摩推拿手法,治本治標,標本兼治。。。

而且它的包裝獨具特色,採用的是青花瓷設計,是全國首家呢。。。

一直服務於都市中有品位及修養的高貴女性,真正做到了傳統與時尚的完美結合,既不失中國文化底蘊又不乏時尚元素

21樓:你我悖道各蒼涼

美容院是為人們提供美容護理、**保健、水療等內容的美容服務場所。一般有女子會所、水療館幾大類。

提供的服務主要有:**護理、純天然專業護膚、純天然祛皺抗衰、按摩、卵巢保養、香薰耳燭等,美容院是銷售專業化妝品的終端機構。

美容院服務專案種類繁多,分類方法各不相同。按照護理的目的可分為美容類專案和養生類專案。

美容類專案包括面部專案、身體專案。

面部專案:潤澤紅脣保養療程、美白凝眸護理療程、眼部祛皺護理療程、煥彩明眸護理療程、暗瘡炎症護理療程、淨化排毒護理療程、保溼護理療程、去黑頭護理療程、修復護理療程、美白護理療程、抗衰護理療程。

身體專案:胸部腺體疏通療程、子宮卵巢保養療程、肺部排毒療程。頭部經絡疏通療程、足部養鬧護理療程、全身經絡療程。經絡疏通**療程、五行平衡療程。

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