平常人(沒練過健美的)做單槓引體向上和雙槓臂屈伸哪個更費力

2021-05-21 16:51:36 字數 522 閱讀 4813

1樓:匿名使用者

個人感覺雙槓臂屈伸更費力。說說我自己的感覺:我每次都是先做完20個單槓引專

體向上,立刻再做屬10個雙槓臂屈伸。我打算從今天開始慢慢顛倒過來,看能不能先做20個雙槓臂屈伸,立刻再做10個單槓引體向上。大家可以等我的實驗結果

2樓:匿名使用者

單槓引體向上需要手指的握力和手臂的力量同時才能完成,雙槓手指無需力量,所以單槓費力些,不過每個人的肌肉力量分部不同,也許你會覺得雙槓曲臂伸會更難些的

3樓:n哆噠嘰

這個啊 我經常練的 我說說我的感覺 業餘的觀點啊

不是哪個更費力 物理老師的話說都是克版服重力做功。計算權公式都是一樣的。

我覺得是鍛鍊的地方不一樣, 引體向上主要是練肱二頭肌對面的那塊和小臂裡側的那塊和背肌,雙槓練得主要是練胸肌、膀子肌。

4樓:匿名使用者

你自己試試不就得了·有可能你兩個一個做不了,但是也能感覺哪個做的效果好那麼點啊

覺得字寫得怎樣?沒練過書法

看起來像草書裡寫的字。您好,根據我多年的書法教學經驗來判斷,此人應該沒有系統練過書法,隨性寫的,筆法過於僵硬!想要練好硬筆字,可以藉助類似書法三寶這樣的練字工具,望採納!說實話,像醫生的字。字寫得好,真的是靠練出來的嗎?寫字有一部來 分人是天生自的,悟性好。你就屬於這一 類,這種人不多,但並不稀有,...

我只想被當個正常人平常人對待,為何總是受不到公平對待

世界就是這個樣。到時候還要爭取一下。少給小人接觸。遠離欺詐。多跟實在人接觸,接近誠實 用行動證明你自已,當你的行為被大家認可,你就會得到公平對待。我只想被當個正常人,平常人對待為何總是受到不公平對待?受到不公平對待那就自己去努力改變這一現狀。我覺得你這種想法可能有些偏激吧。這個世界上是沒有完全的平等...

平常人老是打擊你是什麼心態,平常一個人老是打擊你是什麼心態

平常一個人老是打擊你,可能出自以下幾種原因或心態 1 羨慕嫉妒恨 2 單純地看不起你,鄙視你 3 看不慣你 看你不順眼,也許沒有什麼過節 4 欺負別人活得快感,極為 的心理 5 或許你本身太張狂,所以被人頻頻打擊也可能 的人多了妒忌心強的人也多了 天將降大任於世人也,畢苦其心智 有可能是喜歡你哦,真...