1樓：匿名使用者
壓力在我們的生活中是普遍存在的，而且可被接受；許多研究認為，壓力對高回血壓.心臟答
病等身體健康都具有負面影響，但很少有研究強調其對精神健康的影響，現在一項新的研究則認為，壓力激素還會使大腦發生萎縮。因此壓力這個因素對人們的精神健康是很重要的。
2樓：匿名使用者
壓力大對身體不好，會引起高血壓和腦血管疾病厲害的會有抑鬱症，
壓力大對身體健康有哪些危害？
3樓：風性屬陽主動
- 隨著社會的不斷髮展,工作中的競爭力也越來越激烈,導致人們所承受的壓力也越來越大。
4樓：菜鳥1至
壓力對你的身體到底有多大危害呢？原來壓力會破壞你身體七大系統，損害你的身體。
5樓：匿名使用者
吧你採訪稿vjhkl
壓力過大會給人帶來哪些危害
6樓：依舊雙子座
1、壓力過大會讓人產生逃離、逃避、放棄的心理。
2、壓力過大會讓人產生失望、失落、消極和絕望的心理，產生憂慮症或者抑鬱症等心理疾病。
3、壓力過大會還能扭曲人的心理，讓人變成另外的人，就是別人說的一個人的性情變了。
4、壓力過大還會造成生理不好的影響，會造成內分泌系統失調，失眠，多夢等現象。
7樓：
1.下巴疼
壓力引起的下巴或牙齒緊閉會引起下巴疼痛及永久性關節損害，並引發牙齦退縮。同樣也會引起牙齒磨損斷裂。大部分存在這些問題的人都需要口腔防護器。
2.頭痛
加拿大自然**醫生amanda guthrie說，「緊張性頭痛是壓力最普遍的表現之一。」當身體處於壓力之下，上背部及頸部的肌肉就會緊張起來，便會引起頭皮肌肉緊縮，進而引起頭痛。焦慮同樣也能產生嚴重的偏頭痛。
可以改變坐姿（尤其是在桌子前）來減輕頭痛，或通過按摩及熱**。
3.精神問題
壓力會讓人產生氣憤情緒，甚至是失望感。guthrie說，「當事情給我們帶來壓力時，我們總感覺自己無力解決。進而無法做決定，產生焦慮。」 可以練瑜伽或走路來放鬆心情。
4.體重波動
壓力能改變飲食方式，所以能引起體重變化。據華威大學醫學院的研究者報道，儘管壓力可以讓人飲食不振，但通常長期壓力會導致肥胖。因為壓力降低了身體新陳代謝，讓身體更容易儲存脂肪。
一項研究發現，暴食症通常與壓力有關，尤其在女性中。壓力過大會改變體內的葡萄糖代謝及胰島素敏感度、改變飲食模式、增強吃甜品的慾望。
5.胸痛及高血壓
「壓力荷爾蒙能增加心臟的供血功能，引起動脈收縮，影響血液流動，增加動脈壓力。」若出現胸痛及血壓飆升應進行仔細檢查。
6.掉髮
壓力能引起掉髮。荷爾蒙改變強迫毛囊進入停止階段，組織新的增長。嚴重的話，壓力會引起禿頭症。
這種狀況下身體的免疫系統影響毛囊，引起頭髮脫落。對於天生髮量少的人而言，壓力會加速頭髮脫落。掉髮嚴重就需要看醫生了。
7. 降低性慾
《運動影響國際社團雜誌》中的一項研究指出，壓力能夠減少**素及其他與健康性慾有關的荷爾蒙。壓力同樣也能減少血液流到骨盆。guthrie 說，「如果你壓力太大，懷孕就不是一個好的選擇。
」瑜伽或每天冥想有助於緩解壓力。
8. 手腳出汗
當我們壓力大時，血液就會流向手腳。有時會伴隨著出汗，這是身體的一種降溫機制產生的。如果出汗過多，就需要看醫生了，確保是否為多汗症。
9. 胃病
壓力會引起腸易激綜合症及腸胃問題。guthrie說，「當我們有壓力時，大腦就會發出釋放腎上腺素及其他壓力荷爾蒙的訊號。」這些荷爾蒙將血液流動方向由胃腸道改到腿、胳膊及心臟，抑制了消化，引起腹部的不適感或改變排便規律。
如果我們壓力過大，消化功能會首先受到影響，從而引起腸胃問題，例如腸易激綜合症。guthrie指出，「腹式呼吸有助於減輕壓力，利於身體更好地消化食物。」
10. 失眠
感到焦慮通常會引起思維過於活躍，這導致夜間無法獲得好的睡眠。多倫多的家庭醫師dr. mel borins說，「當壓力過大時，即使是在該休息的時候，思維也在不停運轉。
」睡眠擾亂的表現是多樣的：有人整天都感覺疲憊，有人無法入眠，有人早起，有人夜間醒來後很難再次入睡。若出現短期睡眠擾亂可嘗試睡眠藥，但若長期有問題，最好還是去看看醫生。
11. 感冒
長期壓力會讓人更易生病，壓力會影響人的免疫系統。然而，美國心理協會的研究發現，與好朋友相處有助於緩解壓力的影響，改進身體健康狀況，進而增強人體免疫系統。
長期壓力大，上述危害的惡性迴圈，能演變成更大的危害哦。所以平時要注意解壓~
希望能幫到你，望採納~
女人壓力大有什麼危害
8樓：
1、孕期新媽媽心理壓力影響嬰兒免疫能力 美國研究人員發現，孕婦如果因金錢、交往等問題而承受心理壓力，那麼所生的孩子易得過敏症和哮喘。這一發現支援了此前多項研究得出的孕期心理壓力可對後代免疫系統造成影響的結論。 2、心理壓力大會磨牙 專家表示，性格內向、情緒不穩定、易緊張的人容易發生夜間磨牙，現在的青年人每天都要為票子、房子、車子而奮鬥，巨大的壓力得不到宣洩使他們容易出現夜間磨牙的症狀。
其中女性要佔一多半。 3、女性心理壓力增加**病 內容摘要：美國一項研究報告認為，心理壓力能增加婦女患細菌性**炎的風險。
研究人員用知覺壓力錶計算這些女人前30天的心理壓力情況，知覺壓力錶的範圍為1～5分。結果發現，每增加1分壓力，患細菌性**炎的風險就多出1.15倍。
對此，研究人員說，壓力可能影響人體免疫系統，導致婦女患**炎。 4、心理壓力大會造成肥胖 壓力過大是否必然導致肥胖？儘管很多專家對這個問題見仁見智，但最近倫敦大學的研究人員試圖再次尋找證據，證明高度的心理負荷導致肥胖。
而研究結果也引起了一些高壓工作下的人的擔心。 5、心理壓力過大會導致「不孕」 精神壓力過大，會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經。在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。
6、心理壓力有可能促使人變老，影響壽命 我們都認為壓力會讓人變老，但是這種「老」往往指的是「看起來沒以前那麼精神、活潑」，只停留在外表的層面上，長期的心理壓力大會讓你"未老先衰"。但是最近世界各大**紛紛報道了美國的一項最新研究，在這項研究中，科學家們指出：心理壓力真的會讓人加速衰老，而且一老就可能達到十幾年。
7、孕婦心理壓力大可致嬰兒智商降低 胎兒從母親懷孕17周就開始受母親體內激素變化的影響。孕婦的心理壓力過大會影響胎兒的大腦機能和行為，甚至導致智商降低。這項研究負責人之
一、產科醫師潘帕·薩卡爾還說，孕婦年齡越大這種關聯越明顯。 8、女性壓力大會使腹部變胖 美國研究人員對59位年齡30~46歲的女性進行研究。這些女性都表示自己承受相當大的生活壓力，身材苗條、肥胖都有。
研究人員取她們的唾液來分析，結果發現壓力大的女性腹部脂肪囤積比生活壓力小的女性高。此外，體重比較輕的女性比肥胖的女性更不能承受壓力。研究人員推測，腹部脂肪堆積可能是壓力過大和荷爾蒙分泌失調所造成。
9、心理壓力大易誘發口腔潰瘍 口腔潰瘍是口腔黏膜最易患的疾病。醫學研究發現，口腔潰瘍的發生除與維生素b、c、鐵質和葉酸缺乏有關外，心理壓力過大也是誘發口腔潰瘍的一個不可忽視因素。國內某醫院曾對214例口腔潰瘍患者進行心理量表測試發現，其中165例患者都不同程度地出現焦慮、緊張等情緒變化。
專家分析認為，精神壓力過大會影響機體免疫功能，使身體出現自體免疫病變，進而導致口腔潰瘍的發生。專家建議，防治口腔潰瘍，除要多吃蔬菜、水果外，還要把自己的生活節奏稍微放慢一些，減輕緊張、焦慮情緒，放鬆心情。 10、壓力大會引起**病 皮炎溼疹的主要症狀為瘙癢紅疹、病情反**作。
此外，還可以表現為水皰、糜爛、滲透、結痂、脫屑、肥厚、皸裂等。並同時伴有劇烈瘙癢。皮炎溼疹是對同一類疾病不同角度的描述。
它們是**科臨床常見病、多發病。多數皮炎可查出致病原。暫查不出致病原的，我們稱之為溼疹。
也有患者始終無法找到**，這類溼疹的發生，則可能與環境及心理因素(如焦慮、緊張、心理壓力過大等)有很大的關係。醫學界對皮炎溼疹疾病的不斷研究表明其致病除外部因素，如接觸化學制劑、化妝品、染料、動物毒素、代謝等之外，心理因素對皮炎溼疹類**病的影響也越來越受到關注。辦公室相對複雜的人際環境，激烈的競爭以及繁重的工作壓力，都使都市白領們承受著巨大的心理壓力。
因此，在主要由於心理因素患皮炎溼疹的患病人群中，辦公室白領佔絕對多數。一項有1524名知識分子參加的心理測試結果顯示，其中690人有焦慮狀態；490人認為自己在人際關係方面有障礙；與周圍環境處於敵對狀態的有137人。 11、精神壓力大會加重牙周病 研究結果顯示，牙周病的人群經歷負性生活事件的人數明顯增多。
其中最多的是下崗，其次是親友的死亡。這些負性生活事件是一種中國性應激反應，對疾病的發病起著「扳機」的作用。它將心理資訊轉變為生理反應和免疫改變，引起唾液質量的變化，激素、細胞因子、神經肽的釋放，最終使機體的防禦能力下降，增加了機體對致病菌的易感性，引發並加重了牙周病。
12、女性壓力大易患卵巢癌 美國科學家首次公佈研究結論指出，壓力能刺激卵巢癌癌細胞生長，甚至加速癌細胞擴散速度，因此長期受壓的女性更容易患卵巢癌。美國得州大學癌症中心的科學家表示，他們發現了慢性壓力與癌症生長的關係。由壓力所產生的壓力荷爾蒙能與卵巢癌癌細胞的接受機制結合，繼而增加癌細胞的血管新增，讓癌細胞加速從病人身體吸收養分增長，再繼續在病人體內擴散。
所以，一旦女性長期生活在壓力之下就更容易患上卵巢癌。 此外，女性心理壓力大還會引起頭痛、頭暈、記憶力衰退、月經不調、胸悶，嚴重者還會引發心理疾病
工作壓力大會給身體上帶來哪些危害？
9樓：說好一起離開
首先,壓力是作用在你精神層面上的,最直接導致你休息不好,注意力沒法集中,情緒麻木,繼而影響身邊家人,嚴重影響你的生活質量.
壓力大,會使你長時間思考工作中的事情,及時在休息時間也一樣, 是為 "思傷脾"
壓力大,會使你產生對工作或業績或效益的過度焦慮和擔憂, 是為 " 憂傷肺"
壓力大,長時間精神處於緊繃狀態,會誘發對今後未知工作的恐懼和對身邊小事的憤怒, 還會傷害你的 "腎" 和 "肝"!
合理調節工作壓力,找到適和自己的調節方式,不要給自己太多的壓力才能更健康,更好的工作下去!
壓力大，如何調節，壓力大怎麼緩解？
一定要學會排解壓力。壓力大怎麼緩解？我們可以通過正確認識壓力 善於總結經驗 情緒轉移 自我安慰 發洩憤怒 分析壓力 緩解壓力等方法來調節心理壓力。1 正確認識壓力 儘管有良好的意願，但能否成為現實卻受到矛盾的制約。只要你能正確對待，你會覺得很平靜，很舒服。2 善於總結經驗 如果我們總結了經驗教訓，就...
壓力大怎麼化解，壓力大怎麼辦？
壓力時常會有，尤其在現在這個高壓社會，很多人已經疲憊不堪。因此，緩解壓力顯得尤為重要。方法如下 做小動作，可以得到暫時緩解。如眼保健操，伸懶腰，深呼吸等，在條件苛刻的情況下，這些小動作是最簡單有效的方法。身體上的滿足。餓了就吃，困了就睡，滿足自己的身體，偶爾去滿足一下舌頭，吃頓大餐，偶爾放下手頭的工...
壓力大怎么降壓，壓力大怎麼降壓？
富含b族維生素和其他微量元素的食物 我們應該在日常飲食中多吃富含b族維生素和其他微量元素的食物，比如小米煮的粥和其他粗糧，因為吃了這些食物後，對調節我們的內分泌功能非常有益，而且它還有健胃的功能，這對緩解疲勞也非常有益。牛奶 牛奶富含鈣，鈣是一種天然的神經穩定劑，可以放鬆神經，穩定情緒。此外，科學家...