1樓：匿名使用者
首先你得克服自己的社交恐懼症，有什麼可怕的，都是人又吃不了你，你要大大方方的和你身邊的第一個去交流
2樓：凝···汐
最重要的還是在你，要克服自己內心的恐懼，越害怕越不敢走出去
3樓：
那是因為你不需要活的想其他很多人一樣辛苦. 家庭條件好,應該高興.什麼是真正的男人?
4樓：匿名使用者
這種情況還是比較嚴重的，應該不是一天兩天形成的。我覺得最重要的是，你要確立一個觀念，那就是女人和男人一樣，都是人，都有七情六慾。不要把女人想象得太神聖了，不過也需要最起碼的尊重。
5樓：無海的雲
真正的是能肩負的起家庭責任的，能給愛他的人一個可靠的肩膀，有進取心，有責任心，不要因為別人不自信，沒有什麼值得你害怕。你應該參加學校的演講等，加強自信心，你想想恐懼的原因？克服心理障礙，記住要自信
我是個17歲的男生性格非常內向，人又老實以前在學校經常受欺負，而且捱打還不敢還手，並且不善於表達，... 40
6樓：麻痺小麼麼
主動bai點和人交朋友'想必你du現在是初中還是高中吧'別認為zhi你是內dao向的回人'你得經答常按時自己你是外向的'你喜歡交朋友'推介一本書給你'你的誤區'看了絕對對人生有啟發'
關於被人打的問題'如果只是被欺負不是很暴力那種打'直接發火'要向他們展示你是有性格的人！警告他們別在這樣'在過分你就不客氣了'記住'要說的認真一點'識相的人會知道的'那些不識相的'既然他們打你你就還手吧'你是出於自衛還手'別太過就好。
7樓：吉利蛋
其實我的性格也非常內向，但是好在我遇到了很好的朋友，周邊的朋友很開朗內讓我逐漸可以放開自己，容所以想要改變一定需要幾個知心的朋友的影響，可以和他們一起參與一些班級活動，這樣就不會感到很有負擔；其次，很老實的男生的確容易成為欺負物件，所以一定要變強，捱了打絕對要還手，讓他們知道你也不是好欺負的，加強身體鍛鍊也許會讓你勇敢起來；如果真那麼在意別人的評價，就努力完善自己，可以培養一些興趣或是才藝，不僅能讓你有所寄託，也會增加你的自信；至於長相是父母給的，無需太過在意，男生嘛，臉蛋又不是最重要的，只要有好的性格，不斷提升自己為人處事的能力，同樣可以得到別人的認可。fighting！
8樓：匿名使用者
我以前跟你一樣，我也經常被欺負，被敲詐。後來慢慢的我開始結交很多朋友，哪怕是酒肉朋友，朋友多了自然在一起玩的時候就會有一大幫人，不用義無反顧，留點心眼，找到欺負你的人，狠狠揍一頓，不要再怕他們就好！
9樓：匿名使用者
多交良師益友啊，主動跟別人打交道，多與父母溝通，相信自我，再多看看那些勵志的書
10樓：蘇要娣
懷疑自己很正常 不要覺得不正常 年紀小的時候都會懷疑自己的長像 所以不需要擔心
11樓：撞上你的眼睛
不要總抄去在乎別人的想法
襲 走自己的路 讓他們說去吧 好不好看管他們屁事 把自己變得樂觀開朗大膽起來 要強大起來 而且現在的學校太善良是會被人欺負的 如果捱打那就要看是挨什麼人打了 也不一定要還手 除非你打得過他 去學散打那些吧 不要太斯文 o了
12樓：問丶一葉孤舟
咳咳，據本小姐分析，你應該改變一下自己，你應該是自卑，勇敢一點，去交一個真心朋友，一個就夠了，然後在慢慢喝他人交朋友，每天面帶微笑，學會關心他人，樂於助人~~沒關係的，加油哦，親~我相信你~~
13樓：變澄海的話啊
當你有想要守護的東西的時候,你會變得強大
14樓：life謝謝幫助我
我其實和你驚人的
相似 我也很同情老實人
給你個辦法 我試過的 先轉學 然後在新環境中找內善良的人交往 。容
我就是這樣 現在我過的好多了可 。 不行就告老師 不丟人 ，若果愛打還可以打110必須不可以軟弱 你約軟弱他們越欺負你 記住也不可以強硬過頭，給別人要留面子。
15樓：摯瑤滿夙緣
常參加課外活動，凡事看開點，多交朋友，要健談，不要在乎別人對自己的評價，要經常與人交談，不要缺乏自信，心理自悲
16樓：匿名使用者
你缺乏自來信，心理自悲，應該是你源
家境造成的bai
，是不是家裡條件不太好？去du
看看心理醫生zhi吧，接受心dao理**，這是最簡單快捷的方法了。要不然叫你爸爸努力賺錢，你爸爸當老闆了你就是有錢少爺了，別人都巴結你，願意和你做朋友做兄弟，那你的自信也就回來了。
17樓：0o愛無期
多交朋友是關鍵，多交些男生朋友，保持低調，和別人保持一致，參加一項運動就好了，不要想太多
我今年17歲，但我的個子很矮啊，才1米6啊，而且我還是個男生……我該怎麼辦啊……
18樓：希特勒本拉登
長高 資料一
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
19樓：匿名使用者
先去醫院拍個x光片看一下下肢的長骨（股骨、脛骨）骨骺有沒有癒合，如果癒合了則無法再長高，除非靠脊柱的增長，但增高餘地很小，或者動手術，但***很大；如果沒有癒合，就還有生長的餘地，可以多吃蛋、奶、肉類食物，加強運動鍛鍊，增加睡眠時間，這些都沒有***，或者吃激素，但會有***。
20樓：匿名使用者
我覺得..如果你不喜歡運動..
喝牛奶最好了...多吃蛋白質的東西..
現在才17歲... 沒關係的.!
21樓：匿名使用者
多運動，特別是搭籃球。每天早上喝牛奶，很有效的。。。
22樓：璐璐
17歲沒關係啦，還可以長啊，男生一般可以長到19歲。
性格特別內向，不愛說話，而且還自卑，怎麼交朋友？ 20
23樓：匿名使用者
你跟copy以前的我一樣，其實bai在某種程度上，性格du內向跟很多因zhi素有關，比如你身體的朋友出dao
24樓：四海老哥
需要遇到一個懂你的人去開導你
25樓：匿名使用者
沒錢交屁的朋友啊。先掙錢吧。
26樓：十一年
沒辦法 我也苦惱呢 這個只能靠自己了
27樓：匿名使用者
交朋友先問名字，然後聊點往共同的話題
28樓：匿名使用者
你為什麼自卑再自卑什麼 可以和我說說麼
怎麼成為真正的男人，而不是韓國娘炮
1。成為拿主意的人 真正的男人懂得且尊重選擇。他過著他自己想要的生活。他知道，當他做出選擇 時，生命就向前發展，當他停止選擇時，生命也隨之停頓了。當真正的男人做出選擇時，他開啟了他希望開啟的那扇門，同時關上了他希望關 上的門。他就像一枚導彈一樣鎖定了目標。他清楚，沒有任何人可以保證他最終達到 目標，...
如何才能使學生真正成為學習的主人
手.在過中秋節時,我們班的每一個同學都帶了一片心意 一個月餅,然後由中隊長,班幹部去敬老院分發給老人們,帶去我們的心意,讓敬老院的中秋節不再寂寞.還 有小朋友們,他 她 們有什麼不懂的地方,你可以去把老師教授給你們的知識教育給他們.也讓他 她 懂得一些道理或知識.讓世界充滿愛不僅是付出,還可以是回報...
如何成為一名真正的電商運營人,如何成為一名優秀的電商運營的
多接幾個單子，並且能成功的完成幾個活，你就能成為電商運營人了。沒有實操經驗一切都是空談 電商運營，新人該如何培養自己成為一個運營 要想做好電商運營，就要多去實踐，多總結，所有事情的指向都要一個結果，小紅象能做到這麼大，與它後面強大的運營團隊分不開。從基礎的上下架熟悉後臺開始 如何成為一名優秀的電商運...