1樓：匿名使用者
自卑能促進你自強。要仔細檢查，你肯定有比別人強的地方，沒有一個人方方面面都比別人強或比別人弱。發揮自己的強項，是克服自卑最有效的方法。
2樓：妖孽
我記得我曾經在一家公司做事的時候 哪家老闆告訴我「一個人知道自己的全部缺點很重要，因為能夠正確的認識這些 才能改，但是如果不知道自己的優點 就注意一事無成」
連自己的優點都不知道 怎麼知道自己適合做什麼 應該發揚什麼？ 不能很好的利用自己的優點 那麼我們還能做什麼呢？
我相信每個人都有自己獨一無二 無法覆蓋的優勢 只是你有沒有發現這一點？ 有沒有想著發揚著一些！
3樓：
戰勝自卑方案
全面瞭解自己，正確評價自己。
你不妨將自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的東西也不要忽略。然後再和其他同齡人做一比較。通過全面
、辨證地看待自身情況和外部世界，認識到凡人都不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自己的努力，達到力所能及的目標對自己的弱項和遭到失敗持理智態度，既不自欺欺人，又不看得過於嚴重，而是以積極態度應對現實，這樣自卑便失去了溫床。
轉移注意力。
一個人既不可能十全十美也不可能一無是處。不要老關注自己的弱項和失敗，而應將注意力和精力轉移到自己最感興趣，也最擅長的事情上去，從中獲得的樂趣與成就感將強化你的自信，驅散你自卑的陰影，緩解你的心理壓力和緊張。
對自己的自卑進行心理分析。
這種方法可在心理醫生的幫助下進行。具體作法就是通過自由聯想和對早期經歷的回憶，分析找出導致自卑心態的深層原因。並讓自己明白自卑情結是因為某些早期經歷而形成的，並深入潛意識，一直影響著自己的心態，而實際上目前的自卑感是建立在虛幻的基礎上的，與自己的現實情況無關，因而是沒有必要的。
這樣可以從根本上瓦解自卑情結。
用行動證明自己的能力與價值
其實，看一個人有沒有價值，根本用不著進行什麼深奧的思考，也用不著問別人，有人需要你，你就有價值，你能做事，你就有價值。你能做成多大的事，你就有多大的價值。因此，你可先選擇一件自己較有把握也較有意義的事情去做，做成之後，再去找一個目標。
這樣，你可不斷收穫成功的喜悅，又在成功的喜悅中不斷走向更高的目標。每一次成功都將強化你的自信心，弱化你的自卑感，一連串的成功則會使你的自信心趨於鞏固。當你切切實實感覺到自己能幹成一些事情時，你還有什麼理由懷疑自己的價值呢？
從另一個方面彌補自己的弱點。
一個人有著多方面的才能，社會的需要和分工更是永珍紛呈。一個人這方面有缺陷，便可從另一方面謀求發展。一個身材矮小或過於肥胖的人，可能當不成模特和儀仗隊員，可是這世界上對身材沒有苛刻要求的工作多的是。
一個人只要有了積極心態，對自己揚長避短，將自己的某種缺隱轉化為自強不息的推動力量，也許你的缺隱不但不會成為你的障礙，反而會成為你的福音。因為它會促使你更加專心地關注自己選擇的發展方向，往往能促成你獲得超出常人的發展，最終成為超越缺陷的卓越人士。這方面的著名事例數不勝數，如身材矮小的拿破崙、身短耳聾的貝多芬、下肢癱瘓的羅斯福、少年坎坷艱辛的鉅商松下幸之助、霍英東、王永慶、曾憲梓，這些人要麼有自身缺陷，要麼有家庭缺陷，但他們都成了卓越越人士，都從某個方面改變了世界。
推翻內向的自我形象。
每個人都應該是自己的主宰，做自己人生的導航員。沒有誰比你自己更能決定你的命運。因此，你個性內向與否，那不是上帝的安排，而是你自己的安排，而是你自己的決定。
當你認定自己性格內向時，你便賦予了自己內向封閉的自我形象。而一旦這一形象標籤進入你的潛意識，它又反過來引導約束你的行為。對自己的社交缺交信心的人，不妨將自己從記事以來所認識的朋友都羅列出來，你會驚訝於自己竟有這麼廣泛的交際。
特別是要多想想你的那些好朋友，既然你能與那麼多人建立起良好的人際關係，深厚的友誼，也就足以證明你並非性格內向，不善交際了。
我最近的問題是誰說的話都聽不進去，什麼都無所謂，不張記性，做事不過腦子，自甘墮落，怎麼辦？
4樓：匿名使用者
來，日子總是要過的，只要還活著，沒有什麼事情是可以打敗自己的，唯一能打敗自己的就只有你自己，說明你最近的憂鬱症或者比較焦慮，出去旅遊散下心，給自己放個假調整下心態，校園欺凌、父母打罵對你的成長都有一定的影響，但不是全責。你性格敏感，非常在乎別人的看法，做事注意力不集中，沒有主見，造成你自信心缺乏，沒有上進的動力。不是你記性差，記不住，而是對一件事你沒在意沒關注。
你很明白自己的缺點，為什麼不去改掉呢？！一個是懶惰墮落的你，一個是勤勉自律的你，選擇哪一個自己，將是天上地下的差別，你該明白的！根據你所說的情況，你最近的問題可以歸納為固執任性，健忘，不太愛動腦，並且不上進。
我覺得你可以從以下幾點入手來改觀你的現狀。第一，要學會虛心，俗話說虛心使人進步，不管我們做人還是做事，都要有顆虛心的心態，這樣才能聽得進去別人的誠摯之言或者寶貴建議，這對你做人做事都是有很大幫助的。第二，養成定計劃做事情的習慣，按計劃行事可以讓你做事情有條不紊，井然有序，可以有效防止你出現想起什麼幹什麼或是忘記自己應該做什麼的情況出現，讓你做事情更有邏輯性。
第三，要有上進心，學會給自己制定目標，可以先給自己制定一些小的目標，然後努力去達到這些小的目標，每一次目標的達成也會給你增加信心，使你更有動力完成下一個目標，久而久之，你就會發現自己越來越強大，越來越上進，自然而然也就不會再有自甘墮落的想法了。人生的路上，什麼事情都會遇到的，但是人還要堅強的活著。成長的過程就是學會堅強的過程！
聽不了別人的話，就不聽吧！無所謂的，但是你要知道能夠給你出主意的人都是為你好的，如果不聽話就要做好吃虧的準備，就要做好對自己不利的準備，到那時你不要埋怨任何人。畢竟沒有人會照顧你一輩子，還得靠自己
5樓：希望
由於小時所經過的經歷，從心裡上給你造成了很大的陰影，感到很自卑，內向，不愛交朋友，有種厭世的感覺，首先應看心理醫生，做心理輔導，使你身心健康，要有一個正常的心態去面對社會，要有自信，這種情況現在是有的，而且很多人很你有類似的經歷，類似的心理問題，不過很好，你能自己認識到自己的問題，這是好事，說明你想改變，有這個想法就是好事，怎麼改變呢？，，首先你得有一份工作，讓自己不那麼空閒，讓自己忙起來，就沒那麼多時間去胡思亂想了，在就是多參加一些集體活動，比如同事之間聚會啥的，可以加一些同城戶外活動的群呀什麼的，公益活動呀什麼的，多跟一些陌生人接觸，聊天，說話，個人空閒時間多運動，這樣慢慢的你就會變成一個積極，樂觀的人，建議你目前可以暫時先換一個環境和周圍的人，可以去旅行一段時間，在不同的新的環境裡認識不同的人，增長自己。建議你目前可以暫時先換一個環境和周圍的人，可以去旅行一段時間，在不同的新的環境裡認識不同的人，增長自己來，日子總是要過的，只要還活著，沒有什麼事情是可以打敗自己的，唯一能打敗自己的就只有你自己，把握當下。
6樓：王子
青春期的叛逆是一種正常現象，它符合學生髮展規律！引導和疏導青春期叛逆心理需要家長和教育工作者緊密配合完成，而作為青春期叛逆的學生要自覺提高自己綜合素質或品質：要學會愛父母或老師、要有顆感恩的心、與人協作的能力、耐挫的能力、思維的能力……在這裡，很高興能看到你自己能意識到自己的問題，說明你是個善良的孩子，因此你還是有機會改變自己，迎來美好人生的！
希望你在做到以上幾條的同時，多靜下心來傾聽別人的意見，多思考多總結，就算偶爾犯錯也不要緊，只要學會總結經驗教訓即可，切不可自暴自棄！相信做到這些，你的人生一定會更美好！
7樓：匿名使用者
你說了你太多缺點，你的思想很是消極。首先應該多告訴自己沒關係，告訴自己「我很開心，我充滿了希望」，要積極，才有活力。
你說你不知道怎麼辦，我就挨著挨著幫你一點點說出改正的方法。你說你從初中開始就被校園欺凌，那時候是什麼原因呢？有時候校園欺凌會如悲傷逆流成河裡面一樣因為誤會，是世人醜惡的體現。
但不是所有的討厭都是毫無理由的，你想想自己是否真的缺點讓別人討厭你呢？面對校園欺凌我們不能任由別人欺負我們，我們也要自己愛自己，學會反抗。
再者，你說你自卑不自信，我建議你還是要樹立自信心，人都是一樣，平等的。不要感到自卑，我們都是是人，都值得被尊重。
你說父母會打罵，那是不是也有父母打罵你造成了你性格本身就有一些缺陷呢？
你遇到困難總是想逃避，是因為不可能接受現實，也不去直面現實。但是我認為遇到困難我們都應該去解決，而不是逃避。很多時候，每個人生下來也許就是為了去經歷人生中的苦難，我們只有努力的去克服了，再下一次遇到了，我們才可以有信心有能力去解決。
你說你被別人說三道四，我想說，何懼他人看法與說法？你是你，他是他，你為你自己而活，要別人的看法有何用？只要自己問心無愧就好了。
你說你思想懶惰，那從現在起便改正，勤於學習，善於思考，這並不是什麼難事。關鍵還是在於，你做與不做。
你說你自甘墮落，自暴自棄。這種真的是思想問題，為什麼要自甘墮落？為什麼要自暴自棄？為什麼不積極樂觀的去對待每一件事情？而要選擇讓自己極其不爽的態度去對待？
你說你聽不進話，不過腦子，記性差。那麼好，誰沒有點缺點？那你就儘量聽進話，做事過腦子，記不到的事情記下來。一步一步的去改正。
這或許是與成長有關，但不是決定性因素。主要還是取決於你自己，只要你願意改正，願意以積極的心態去對待。一切事情都會好起來的！
8樓：啊平原的
你還有想改的心就說明年還是機智的，是好事。
不管以前怎麼樣，你都要忘掉，給自己一個從新開始的機會，自己走自己的路，不要去在乎別人的看法說法。做最好的自己，學最好的別人，多做些有意義的事，多去學習，有長進有事做了，你就不會多想了。
不管怎麼樣要有自信，不管怎樣我們每一個都是這世界上獨一無二的，好樣的。希望你不要放棄自己，敞開心扉的去接受所有的人和事，加油吧
9樓：匿名使用者
你現在能夠對自己有這樣的認識以及想改變自己的缺點以及不會的行為，這說明你還是一個願意改正自己的人，你有這樣的認識級想法，這個很難得。你居然已經認識到自己的缺點以及不足，就應該積極的去面對以及改正。剛開始可能還有點不適應，但是你要堅持下去，自然會把不會的習慣以及缺點改好的。
至於你記性不好，那隻能多做多想多重複，自然就會記得住了，養成了習慣就會好很多的。先不要著急，循序漸進慢慢來，一切都會好的。
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我生活非常自卑，初中畢業，學習不好，導致自卑的原因是長相，有什麼方法可以提升自信呢
長本事，多學習提高素質，不要怕吃苦，像王寶強學習！可以試著擴大一下社交範圍，可以嘗試與平時較為陌生或者不太熟的人加強交流 平時多和自己的好友聯絡，最好能經常一起出去遊玩或者共同做一些事情 學一樣能吸引別人的特長，比如樂器，畫畫，唱歌，加油吧 想想馬雲沒錢的時候！你總比他強吧。好好學習吧，實力改變一切...