1樓：達
踢球受傷是難免的，膝蓋處的受傷很難避免，你要經常準備一點創可貼，紅花油，雲南白藥，繃帶和紗布。
2樓：影子
護腿板要材料強度高，貼合度好，韌性好，透氣性好，不要圖便宜買那種又硬又脆的。
3樓：鍾離白珍
大塑料瓶子，容量一升起，材料要堅固耐摔。包，裝球衣球鞋水，其他亂七八糟的東西，有拉鍊，能手提。
4樓：沉夜孤星
護膝是膝蓋曾經有傷（可能未痊癒）的情況下才會戴的，起保護和心理安撫作用。好端端的誰喜歡踢球的時候戴那麼多護具（護腿板除外）……不希望擦傷，只能換個好點的場地。
5樓：匿名使用者
我平時踢野球，一個大包，裡面一大瓶水，球衣，球襪，球鞋，創可貼，手機，煙，打火機，紙巾，夏天有時放條毛巾。
6樓：以心
當然是護膝啊，我曾經有傷的情況下才會戴的，也可以提前戴上，起保護和心理安撫作用。
7樓：小月有愛
球鞋選得合適也可以避免受傷，不同的草皮要用不同的球鞋，鞋釘是一雙球鞋的關鍵，合適的鞋釘至少可以防止打滑摔傷。
8樓：花開80701縷島
球襪主要作用是保護小腿 ，同時使腿部肌肉繃緊，發力更集中最好是加厚毛巾底的。
9樓：華幻薇
球襪最好是加厚毛巾底的，護踝必須有，腳踝是發力的關鍵，一定要保護好。
10樓：匿名使用者
我踢球的時候經常受傷，有時候還會流血骨折之類的，我會經常準備一點創可貼，紅花油，雲南白藥，繃帶和紗布。
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