1樓：靜望雲捲雲舒
給您以下建議，或許對您有啟發：
1、換個角度，多元思考：學會欣賞自己，善待自己。遇挫折時要善於多元思考。「塞翁失馬，焉知非福」。適時自我安慰，千萬不要過度否定自己。
2、休個假，喘口氣：如果是因為工作太久缺少休息，就趕快休個假。只要能暫時放空自己，就可以為接下來的戰役充電、補元氣。
3、適時進修，加強實力：職業倦怠很多情況下是一種「能力恐慌」，這就必須不斷地為自己充電加油,以適應環境的壓力。
4、適時運動：減壓絕佳方法，運動能讓體內血清素增加，不僅助眠，也易引發好心情，運動有「333」原則,就是1周3天，每天30分鐘，心跳達130下，例如快走、游泳是好運動。
5、尋找人際網路：除了同事，人要有其他可談心的人際網路，否則容易持續陷入同樣思維。
6、說出困難：工作、生活、感情碰到困難要說出來。傾聽者不一定能幫你解套，但這是抒發情緒最立即有效的方法。很多憂鬱症患者因碰到困難不肯跟旁人說嗎，自己悶悶地思考，最後悶出憂鬱症。
7、正面思考：把工作難關當作挑戰，不要輕視自己,要多自我鼓勵。不懂就問人，或尋求外援,唯有實際解決困難，才不會累積壓力。
「加油！我一定辦得到」跟「唉，我只要不被老闆罵就好」的兩種心情做出的工作績效絕對不同，正面思考並非天生本能,可經過後天練習養成。
8、幽默感：別把老闆、主管、同事的玩笑想得太嚴肅，職場和諧很需要幽默感。
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
2樓：
你的態度消極，首先你應該先明白自己為什麼消極，消極是來自於你自身還是周圍，這樣的性格會影響你的事業發展
如果是你自身的原因，那麼何不趁著放假出去走走逛逛，和好朋友去一些充滿快樂的地方，好比遊樂園，或許有點幼稚，可那裡你能得到最大的釋放，在不然就爬爬山，呼吸一下新鮮空氣。實在是懶就把自己朋友來一次小賭怡情。唯唯諾諾的性格，其實說白了就有點老實，遇事沒有自己的主見，做事情容易受其他人的影響，總是活在別人的眼光裡，總想我這麼做別人會怎麼看我，其實人都是自私的，個人過個人的日子，別人才不會在乎你呢。
鞋舒不舒服只有自己知道，人是為自己活著的，想做什麼就放心去做，海闊天空 放心去飛
如果是來自周圍，那你需要和造成你這樣的人好好聊聊，開啟心結。如果是事，那你可要明白事不是你說後悔就能改變的！！相信我，懊悔昨天的你，就是明天懊悔現在的你！！
1.看心理醫生
2.聽一些成功學的錄音帶,那裡都是給人**的內容,會使你不自覺地積極的面對人生
3.多和積極要求向上的來往,交朋友,會相互影響
4.看一些積極向上的成功學書籍
5.使自己忙起來
6.找一個教信,培養一個信仰,中國人就是缺少信仰,使生活顯得很無聊,人失去生存的目標
7.多幫助別人,使自己看起來對社會更有價值 持著積極的生活態度和人生價值觀，建議你可以多看些勵志文章或電視節目，我最喜歡的就是新東方的老俞了，他的成長與成功史，對現在每一位年輕人都雖然性格很大程度上都是環境形成的，但只要我們想要改變，沒什麼改變不了的！心中樹立一個榜樣，想想， 同樣的事，他會怎麼處理，我現在會怎麼處理，找到差距，漸漸向榜樣靠攏，慢慢也會改變自己達到希望的！
現代社會前進的腳步越來越快，只有不斷更新知識結構，時刻保持著積極的學習態度和堅毅的性格，在這個社會上才會更容易走向成功！
請相信：有志者事竟成！
祝你成功！ 是一種鼓勵
3樓：哇咔咔卡卡咔咔
朋友，生活就是這樣，當你不是自己很想去上班的時候就會很無聊。我建議你可以去健身房玩玩。身體上的疲憊會放鬆你的精神世界，第二天再去上班就會神采奕奕啦
4樓：
幹長了都這樣.....
眼睛看起來一點精神都沒有，怎麼辦
如果你就是 上的那位，那麼你的描述與實際的情形出入較大，就 上的人，他那個樣子應該是遺傳因素主導下的正常狀態，身體健康 表情自然，毫無問題。為什麼我每天都覺得很累,一點精神都沒有,該怎麼辦?感到疲勞 也許是人們向醫生訴說得最多的一個問題。但專家認為，許多人是把 瞌睡 說成 疲勞 這兩者之間是有區別的...
我的生活很無趣一點愛好都沒有怎麼辦
試著去結交一些朋友，這樣可以培養愛好興趣。我感覺生活很乏味，經常很無趣，沒有人懂我，我該怎麼辦 玩命工作，就是年輕時最好的生活 生活缺少目的性，有無意義生活之痛苦 迷茫，空虛，何去何從？人活著總要有點追求，你現在必須要做點什麼，讓自己更有目的性，你的生活更有意義。生活過的很無趣，怎麼辦 之所以會無聊...
我想考會計，但是一點基礎都沒有，怎麼辦
1 首先背熟。不理解也要背下來，然後逐一琢磨，理解。背熟會計科目核算內容，參照有關分錄，儘量多思考為什麼這樣做。在實踐中積累經驗，多參加審計 查帳之類的工作，向別人學習經驗。2 多看會計 財務 稅務方面的雜誌 報紙，學習案例和技巧3 多看書，多問，多用腦，拓寬經濟類知識面，瞭解會計分錄中的業務內容和...