我這樣需要看心理醫生嗎

2021-05-18 00:30:58 字數 662 閱讀 6769

1樓:李斌心理諮詢師

親人離世,對於其他親人來說,是一個很大的衝擊,也會帶來各種傷感情緒,也需要花一些時間進行哀悼。這樣的情況是正常的。

如果長時間都沉陷在這樣的一種情緒中,讓你感覺痛苦和難受,甚至影響到你的生活和學習、工作等,這個時候,就需要尋找心理老師進行哀傷輔導了。

你也可以多做一些表達性工作,比如,在奶奶墳前多說話,表達你的所思所想,或將想說的話寫下來,在奶奶的相片前讀給她聽,相信會讓你感覺好受很多。

同時,多與其他親人進行交流溝通,讓自己不要一個人承受這些情緒。

祝福一切都好!

2樓:殼殼裘

親人逝世。你在聽到她相關的名詞時候會傷感,只是證明你多愁善感,情感細膩而已。有什麼問題麼?要是完全沒感覺才是有問題吧。

3樓:匿名使用者

不用看心理醫生。

只是因為因為你和奶奶感情太深厚,你又是一個敏感的比較重感情的人。這並不是心理疾病,也沒有什麼不正常。

你很愛你的奶奶,奶奶的離開讓你情緒波動太大,你需要的是慢慢從悲傷裡走出來,奶奶已經在天上守護你了,你一直傷心,難過,你讓你的家人更加傷心難過不是嗎?奶奶也是一定希望你健康又快樂地生活啊。

4樓:匿名使用者

不用看的,好好放鬆,不要想太多了,轉移下注意力吧

我需要看心理醫生嗎

你這個狀況是焦慮伴發抑鬱,但是並沒有嚴重到心理學上抑鬱症的診斷標準。主要是由於害怕成績下降這個壓力事件引起的焦慮長時間存在導致抑鬱發作,情緒低落 疲倦等都是它的外部表現。用手指甲掐自己是說明你沒有一個合理的宣洩壓力的方式。想要解決這個問題必須看到引起它的根源是什麼,表面看來是成績上升帶來的壓力,但是...

我這樣算什麼精神病?要看心理醫生嗎

這可能有很多原因.焦躁的心理原因很多,可能你覺得自己不被重視,缺少關懷,自己有點討厭自己.又可能是一種輕微的焦慮症,原因是自己的責任心太強從你說的來看可能兩者兼而有之,但並不是很嚴重啦,不至於看醫生的認知行為 即拋棄原來的思維方式,換個角度來思考,也就是說往好的方面去思考 為什麼要覺得別人的話很煩呢...

我有什麼問題,要看心理醫生嗎。心理醫生能幫到我嘛

恩 你這樣吧,你找一個,就是qq上的跟她他們 聊聊。看看,你這麼說我也不知道你到底 有問題。你可以跟他們聊聊,讓後 讓他們 給你分析一下,你到底 有問題。還有你的找到一個愛號,來陶冶自己的情操。望採納。對了 找心理醫生沒必要,不需要花這些錢。因為你的病是,心病。要自己用於面對才行。不管是否平淡,多少...