跆拳道的黃帶含義是,跆拳道黃帶升黃綠帶考什麼?

2021-06-01 02:20:57 字數 5081 閱讀 4656

1樓:蘋果旺旺小饅頭

跆拳道的黃帶表示大地中的植物正在大地生根發芽,意味著學習基礎階段,此級別的運動員正對技術打好根基。

跆拳道的等級通過腰帶的不同顏色來體現,此列表表示顏色所代表的等級。而每個國家的設定也有所不同,例如美國的設定為11級,亦有設定為19級;澳洲的新式設定為10級,舊式設定為13級,臺灣則沒有黃綠帶、綠帶及綠藍帶,紅帶則分為紅黑一線、紅黑二線及紅帶黑頭。

韓國標準(其他亞洲地區則通常依據韓國修訂制度)通常均為9級。至於,黑帶則分作一至九段,以及未成年運動員適用的一至四品。

擴充套件資料

跆拳道的發展歷史:

2023年4月11日,由韓國各界著名人士組成的名稱制定委員會,通過無記名的投票,一致通過了崔泓熙將軍提出的"跆拳"二字,由此,產生了「跆拳道」。

2023年第一個國際組織:國際跆拳道聯盟成立,崔泓熙被選為主席。2023年5月,當時的韓國**朴正熙在韓國首都漢城成立世界跆拳道聯盟,並任命金雲龍為主席。

2023年,世界跆拳道聯盟被接納為國際體育聯盟正式會員。

2023年,國際奧委會正式承認了世界跆拳道聯盟。2023年,韓國世界跆拳道聯盟首次在北京舉行跆拳道培訓班,wtf跆拳道首次作為競技體育被介紹到中國。

2樓:

大地的顏色,代表就象植物在泥土中生根發芽一樣,練習者在這個階段要打好跆拳道的基礎 。並學習大地厚德載物的精神。如果能夠接受教練進一步的認可或考驗,便可升帶了。

跆拳道等級

跆拳道有著嚴格的技術水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低,以「級」、「品」、「段」來劃分。級位分為10級至1級,品位分為一品至三品,段位分為一段至九段。

10級選手是最初級的初學者,通過相應的時間及課程的訓練,逐步上升至9級、8級、7級……直至達到較高水平的1級。1級以後進入段位。

白帶白顏色,代表純潔和潔淨,代表著練習者練習跆拳道的目的是純潔的,不是為了某些不正當的目的。同時也代表著練習者在跆拳道這一個新的領域還是一片空白,就像是一張白紙一樣有待於新增內容。

2.白黃帶

白顏色代表空白和純潔,黃色代表大地,白黃帶是一半白色一半黃色,這就代表著練習者已經開始接觸跆拳道並學習了一些初級內容,兩隻腳已經踏上了跆拳道這塊大地上了。

3.黃帶

正如前面所介紹的那樣,黃色代表大地,這個帶位代表著練習者已經學習了一些入門級別的技術,就像大地一樣,處在最底層,對於以後的內容的學習已經打好了基礎。

4.黃綠帶

黃色代表大地,綠色代表大地上生長的草木,這個帶位一半黃色一半綠色,這就代表著練習者相對於上一個帶位而言已經有了一定的進步,在原來的基礎上又學習了新的內容,向更高的層次又邁進了一步。

5.綠帶

綠色代表大地上生長的草木,相對於上一個級別而言,在這個帶位的練習者已經學習了初級基礎腿法和最基礎的品勢,水平已經提上了一個檔次,這個帶位是全綠色,這意味著練習者不再是隻會練習初級內容的初學者了,現在已經可以嘗試著學習中級內容了。

6.綠藍帶

正如前面所介紹的那樣,綠色代表大地上生長的草木,那麼藍色就代表藍天,這個帶位一半綠色一半藍色,它的含義是練習都在綠帶的基礎上又有了一定的進步,就是說大地上生長的草木又長高了,又向上面的藍色接近了,這個就可以理解為練習者的水平又有了提高。

7.藍帶

藍色代表藍天,這個帶位是全部藍色的,這就代表著大地上的草木已經長到了一定高度,已經到達藍色的高度了,那麼,這個時候練習者的水平已經提高到了嘴的水平,已經具備參加實戰的條件了。

8.藍紅帶

如果藍色代表藍天的話,那麼紅色就代表天上的太陽,太陽代表著火熱和激情,代紅色也代表著威脅和危險,這個帶位一半藍色一半紅色,它的含義是練習都已經開始接觸高階水平內容,已經有一些攻擊能力了。

9.紅帶

正如前面所說的那樣,紅色代表太陽,代表著火熱與激情,但同時也代表著危險與威脅,這個帶位水平的練習都已經具備一定的攻擊能力,當別人看到這個帶位的時候就得小心謹慎。

10.紅黑帶

這個帶位一半紅色一半黑色,有人也把這個帶叫做「半段」,因為下一個帶就不是級別了,而是段位,所以有人把這個帶位叫做「半段」。代表著練習都如果能通過刻苦的練習的話,有可能成為黑帶練習者而進入全新的練習階段。

11.黑帶

黑色代表著宇宙,宇宙是無邊無際的(最起碼對於現在的科學水平來說是無邊無際的),這代表著練習者以後的練習也是無止境的,因為這不僅僅是對於身體的鍛鍊,還是對於道德和思想上的磨鍊。

跆拳道黃帶升黃綠帶考什麼?

3樓:匿名使用者

各個道館的不一樣。我這裡有中國跆協的試行標準。黃帶

1.禮儀、禮節:系道帶30秒\兒童90秒完成(背身整理道服、立正、行禮) ,提問跆拳道的發源地,支流派別,精神宗旨. [5分,道帶系錯扣2分,不標準扣1分.

回答錯誤一項扣一分]

2. 品勢:太極一章[15分]

3. 步伐: a.前滑步、後滑步(左右腿各三組、配合發聲)

b.上步、撤步(各三組、配合發聲) [5分,每錯一次扣0.5分]

4. 基本功:衝拳,下格擋、中格擋、上格擋(每項做3次,配合發聲) 拳法:左右直拳各3次,自衛術一組 [10分,每出錯一次扣0.5-1分]

5. 腿法:正踢腿、前踢、橫踢、推踢,前踢接兩次橫踢踢靶,內旋踢接推踢接跳橫踢踢靶(均左右各3次,配合發聲) [15分,動作不到位扣0.

5-1分,踢靶力量不夠扣0.5分,踢空扣1分 ]

6. 體能:[5分,每少做一次扣0.5分,動作不到位無效]

a.俯臥撐 (男20個,女15個,兒童8個)

b.仰臥起坐 (男120個,女15個,兒童8個)

7. 考試:疊道服(兩人一組)[5分]

8. 整理道服,退場。

備註:考試最後得分50分以上為及格,55分以上為優秀,60分為滿分.學員考核50-55分頒發白黃帶,55-60分頒發黃帶.

綠帶1.禮儀、禮節:背身整理道服、準備,開始,立正,敬禮的韓文口令,向國旗敬禮的標準姿勢.白黃綠帶分別代表什麼意思?

[10分,口令意思每錯一個扣1分,標準姿勢錯扣1分.]

2.品勢:太極二章,太極三章抽考一章 [15分,每錯一個動作扣一分]

3.基本功:三七步雙手刀中下段格擋,三七步單手刀中外格擋,豎叉10公分,橫叉10公分.自衛術二組 [10分,每錯一個動作扣1分]

4:步法:前後墊步,衝刺步,前後轉步(左右各3次) [10分,動作錯誤扣一分,不標準扣0.5分]

5.腿法:劈腿,後踢,側踢,兩次側踢接後踢,後踢接反擊後踢、橫踢接側踢接轉身下劈(均左右各3次) 快速轉身左、右腿橫踢腳靶各4次(三人一組) [15分,每錯一個動作扣1分,力量速度及動作不標準扣0.5分]

6.體能:[10分,動作不到位視做無效扣除1分]

a.兩頭起 (男20個,女12個,兒童6個)

b.立臥跳 (男20個,女15個,兒童10個)

7.整理道服,退場。

備註:考試最後得分60分以上為及格,65分以上為優秀,70分為滿分.學員考核60-65分頒發黃綠帶,65-70分.

4樓:匿名使用者

禮儀、禮節:立正、行禮 精神宗旨 道帶的寓意 品勢:2章 基 本:

弓步上中下防禦 三七步單手刀 單挽腕步法: 前滑 後滑 上步 撤步 進步 退步 換步 跑步 後跑足技:前踢 下壓踢 旋踢(橫踢)步法+足技體能:

a.俯臥撐 (男20個,女15個,兒童8個)b.仰臥起坐 (男120個,女15個,兒童8個)

5樓:匿名使用者

首先太極二章這個是肯定要考的。 然後是腿法 我也有挺久沒練的 都忘了要考些什麼 大概是 步法 前滑 後滑 上步 撤步 然後腿法; 橫踢 側踢 下劈 差不多就這些吧可能還有些腿法我忘了。。 然後就是體能。

然後就是橫踢破板! 之後行禮退場! 希望能給你些幫助!

6樓:匿名使用者

品勢:太極2章

左轉左手下格->右腳前踢落地弓步double中拳->後轉身右手下格->左腳前踢落地弓步double中拳->左轉左腳踏前右手手刀劈頸->右腳踏前左手手刀劈頸->左轉丁字步左手單手刀外格->逆步中拳->右轉丁字步右手單手刀外格->逆步中拳->左轉左腳踏前右手中格->右腳踏前左手中格->左轉270度左手下格->前踢double中拳->後轉右手下格->前踢double中拳->左轉左腳踏前左手下格右手中拳->右腳踏前右手下格左手中拳->左腳前踢左手下格右手中拳->右腳前踢右手下格左手中拳->結束

體能:俯臥撐/仰臥起坐/抱膝跳10~20個不等韌帶:橫豎劈叉(也分左右腳啦)

腿法:橫踢、推踢、橫踢、轉身橫踢

步法:滑步(進和退)滑步下劈、弓步正拳、馬步正拳擊破;原則是14歲以上的就要擊破4釐米的木板

7樓:速芙問清婉

1、基本禮儀

(敬禮、問好、著裝整齊)

3、太極二章

(禮儀禮貌、動作熟練到位、乾脆、力度、步法、發聲、眼神)4、

基本腿法(踢靶):

橫踢、下劈腿

,橫踢接橫踢,(

左右腳各3次,乾脆有力、發聲洪亮

)5、俯臥撐、仰臥起坐

(8--12個)

高抬腿衝拳

(50--80次)6、

柔韌:橫豎叉7、

口頭問答

1、進入訓練室首先要做什麼?

(向國旗、教練、長輩敬禮

)2、跆拳道分幾級、幾段?

(跆拳道:十級、九段

)3、練習跆拳道最重要的是修煉什麼?(

禮儀禮貌、精神

)4、應該具備什麼樣的精神?(

禮儀廉恥、克己忍耐、百折不屈、奮進拼搏、謙虛自信、積極樂觀、)附:

注意禮儀禮貌、精神面貌一定要好,站姿與坐姿要直而正,做事認真對待,嚴格要求自己。

跆拳道考黃帶內容

8樓:木子

1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮2. 品勢:太極一章、太極二章

3.基本功:弓步下格擋、中格擋、上格擋

4.拳法:直拳擊靶左右各3次

5.腿法:橫踢、橫踢接下劈、橫踢接高位橫踢6. 體能:

a.俯臥撐 (男15個,女10個,兒童8個)b.兩頭起 (男15個,女10個,兒童8個)c.背肌 (男20個,女10個,兒童8個)d.快速連續左右提膝腿 (男20個,女18個)

跆拳道是那個國家的文化,跆拳道源於哪個國家?

跆拳道是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術,是一項運用手腳技術進行格鬥的朝鮮民族的體育專案。它由品勢 特爾 對抗 擊破 特技等部分內容組成。跆拳道是創新與發展起來的一門獨特武術,具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競技 品勢和功力檢測等運動形式,使練習者增強體質,掌握技術,並培養堅韌不拔的意志...

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