1樓：匿名使用者
青少年身高與哪些因素有關
在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9釐米，最多可達10～12釐米。
女孩平均每年可增高5～7釐米，最多可達8～10釐米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長。
這時因為骨骺閉合，所以不能再生長了。由於女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有較高的身材，這就要進一步瞭解可能影響身高的因素：
（1） 身高與性成熟早晚有關
成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。一般是急速成長現象發生較早的人，就較快達到終止點；較晚發生的，也較晚達到其終點。當性早熟的少女不再長高時，性晚熟的少女卻還在長高。
因此，性晚熟的少女就比較高。身高長得最快的時期是青春前期。女孩在月經初潮的前一年，身高的增加可以達7～8釐米；而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達10～12釐米。
（2 ）身高與營養有關
從某種意義上說，身高是營養物質（特別是蛋白質）「堆砌」起來的。構**體的蛋白質的物質有5～10萬種，組成這些蛋白質的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸，就能加速蛋白質的合成，有助於全身各組織器官的生長髮育，特別是骨骼和骼軟骨的生長髮育。
對學齡前兒童的試驗表明，每餐麵包中增加0．5克賴氨酸的實驗組的身高體重顯著超過其他兒童。日本將6對孿生嬰兒分兩組進行試驗，第一組給予正常營養，第二組在食物中增添賴氨酸。1300天后，第二組的嬰兒比第一組平均高1．7釐米，重1公斤。
可見，全面、合理的營養是影響身高的因素，同時也是補救身高的必要條件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性發育期新陳代謝最旺盛，這就需要豐富的營養供給。飲食中的高蛋白質，尤其是動物蛋白質和鈣、磷、維生素等無機鹽類食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進新陳代謝的維生素b族、e族，豆類、雜糧及新鮮水果 、蔬菜等所含營養成分，都有助於骨骼的充分發育，即骨骼的增長、增粗、增寬和骨皮質增厚。
（3） 身高與睡眠有關
生物學家研究內分泌腺分泌規律時發現，對少年兒童來說，睡得好長得高。身高的增長，取決於骨骺的不斷增長，而骨骺的生長又受內分泌腺的控制。控制身高的內分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素，其中生長激素作用最顯著。
生長激素的分泌有其明顯的規律性，即白天分泌較少，夜晚睡眠時分泌較多。研究人員發現，當兒童深睡1小時後，生長激素的分泌量，超過白天5～7倍，而深睡時性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛。顯然，這對兒童身高的增長非常有利。
青春期是生長激素和雄激素分泌最旺盛的時期。生長激素的主要功能是使四肢骨骼增長；雄性激素則使骨骼增粗，更結實。這兩種激素的分泌在睡眠中尤其旺盛， 所以青少年要保證充足的睡眠，每晚至少要睡足8個小時。
（4） 身高與遺傳有關
據研究，人體的最終身高75％取決於遺傳因素。也就是說，在一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，外在因素即環境條件對身高的影響也不容忽視。
外在因素主要是指營養、生活習慣、體育鍛煉等。
（5）身高與體育鍛煉有關
據調查，一年的體育鍛煉就能使男孩子的身高比不鍛鍊的同齡者多長1～2釐米，女孩子多長2～3釐米。經常鍛鍊的小學生比不鍛鍊者高5釐米左右。體育鍛煉所以能促使身材長高，一是能促進生長激素的分泌，二是加強了骨細胞的血液**，有利於提高骺軟骨的增殖能力，三是對骺軟骨的增殖有良好的刺激作用。
據研究，運動以後生長激素分泌明顯增加，同時，運動還會鍛鍊肌肉、骨胳，使之更加健壯。因此，國內外研究者一致肯定：運動有助於長高。
專家建議，下面一些運動特別有助於孩子長高。a.摸高練習；b.
爬杆或爬繩梯鍛鍊；c.上體前引；d.交叉伸展；e.
跳繩、跳皮筋、踢毽子；f.單杆懸垂；g.游泳。
這些訓練會增加關節、韌帶的柔韌性，有助於身高發育。像舉重、槓鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練，不宜作為18歲以前少年的經常訓練專案，即使過了青春發育期，也不適於進行這類運動，以免影響身高的發育。
（6）身高與精神因素有關。研究發現，精神上受過嚴重創傷的孩子生長髮育遲緩，甚至停滯。這是因為不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能，輕者影響身體發育，重者導致各種疾病。
因此，憂傷和鬱悶不僅會使兒童少年易患各種疾病，而且影響生長髮育，甚至出現「未老先衰」的現象。
2樓：匿名使用者
如果身體好的話在長几釐米不是問題
3樓：匿名使用者
你應該屬於晚熟~~還能長到156-158
女孩身高一般長到幾歲
4樓：盡心的云云老師
在人剛出生時，主要的長骨，以後在不同的年齡，骺部出現骨化中心，骨化中心逐步增大，骨組織就代替了軟骨組織。軟骨細胞在處於生長發育期不斷地縱向**、繁殖，生成新的軟骨，與此同時，在靠近骨幹的部位也在不斷地進行著成骨過程。長骨就是這樣一點一點地增長，人也就漸漸長高了，一般女生的身高生長的時間由初潮開始也就是10歲到20歲左右。
一、女生長高的因素
大多數認為，女孩子月經初潮後，個子就不會再長很多了，其實不然，初潮後身高仍有1－3年的緩慢增長，增加幅度因來潮年齡早晚而異。據國內某些專家大量觀察證實，女生自月經初潮至發育基本結束，這期間，多者身高可長8－10釐米。少者僅1－2釐米。
其中之關鍵在於身體管狀骨的發育程度。為什麼少女初潮時小長骨幹骺融合程度與未來身高相關聯呢？這是因為人體各部分發育均受到神經內分泌系統集中控制的結果。
月經初潮和骨質鈣化同時接受幾種內分泌激素的作用，使骨齡與性發育產生一定的時間吻合，而骨骼成熟程度又與身高生長潛力大小密不可分。
二、影響女生身高的高峰期
1、前期：以身體形態發育突增現象為主（身高，體重，肩寬）女生約10－12歲或9－12歲，男生約12－14歲，或11－14歲。
2、中期：以第二性徵發育為主，也稱性成熟期．此階段身體形態發育速度減慢．女生約13－16歲，男生約14－17歲。
3、後期：身體發育達到完全成熟．骨骺線閉合，軀幹停止生長．女生約17－20歲，男生約19－23歲。
5樓：匿名使用者
在青春期，女孩性發育的重要特徵是月經初潮。初潮年齡差別很大，一般在10－16歲之間。既往人們多認為，女孩子月經初潮後，個子就不會再長很多了，其實不然，初潮後身高仍有1－3年的緩慢增長，增加幅度因來潮年齡早晚而異。
據國內某些專家大量觀察證實，女生自月經初潮至發育基本結束，這期間，多者身高可長8－10釐米。少者僅1－2釐米。其中之關鍵在於身體管狀骨的發育程度。
有月經初潮時，第ii、iii指末節指骨幹骺融合程度與未來身高潛力有密切規律性聯絡，即初潮時這兩指骨幹骺融合程度越低，身高增長潛力越大；反之，融合程度越高，未來身高增長潛力越小。
在月經初潮後（半個月內）拍1張手指骨x光片，然後評定ii、iii指末節骨的幹骺融合水平。若此骨幹骺之間存在間隙（一），即未融合，則這個女孩可再長高8cm或更多；又如某女孩初潮時身高150cm，其ii、iii指末節指骨幹骺僅部分融合（＋），則她成年身高達157cm是比較有把握的；某女孩初潮身高155cm，但ii、iii指末節骨幹骺已完全融合，且骺線消失（＋＋＋），則其成年身高多在158cm左右。
為什麼少女初潮時小長骨幹骺融合程度與未來身高相關聯呢？這是因為人體各部分發育均受到神經內分泌系統集中控制的結果。月經初潮和骨質鈣化同時接受幾種內分泌激素的作用，使骨齡與性發育產生一定的時間吻合，而骨骼成熟程度又與身高生長潛力大小密不可分。
6樓：偉麗皮驪茹
實際上，女孩的生長潛力並不是以實際年齡為標準的，而是以骨骼的年齡為標準，即骨齡。骨齡決定著女孩的身高。如果年齡大於骨齡，提示女孩生長緩慢，如果年齡小於骨齡，提示女孩可能早熟。
骨齡和女孩身高之間有著極其密切的相互關係，各年齡階段的身高和成年後的身高具有高度的相關性，所以，根據當前的骨齡，就可以**出還可能長多高。**時，要求輸入當前身高和骨齡，女孩還要輸入是否已經來例假。然後採用不同的**公式計算成年後身高。
女孩增高需從合理營養、適量運動、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶、牛排等食品，保證充分營養，多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運動，保證充足睡眠。除了真正需要**的矮身材，正常身高的女孩在發育期間是不主張用藥的，如果真的覺得需要增高，應該及時到正規醫院的兒科問診，由醫生判斷是否需要進行人為干預即生長激素**，切不可盲目信賴各式各樣的增高藥、增高儀，以免耽誤了生長髮育的最好時機。
骨齡多少歲，才停止長高，因人而異，女孩在20～22歲左右
7樓：情感愛戀
一般都是11--13歲左右
8樓：危信忻姬
女生的發育比男生來得早,一般是從8歲到13歲是生長高峰,之後慢慢放緩,到18歲就停止了.
9樓：易溶昌嘉美
18歲。女生比男生髮育要早。一般到了18之後。長的就會有點緩慢。
10樓：匿名使用者
在我看來其實到二十一二女孩子還是會長的，可能長高的釐米數幅度並不大，甚至微乎其微，但日積月累下來總能看到差別，畢竟159和160雖然只差一釐米，但實際意義卻相差較大
11樓：你去我們吃完洋
一般來說，女生十八歲就骨骼閉合了，不會再長了，但也有別的情況，比如籃球運動員。
12樓：鳳梨就衛龍
20歲左右，但有的人也長到23-24歲還在長。根據每個人的身體不同，營養不同
13樓：旺仔牛奶劉
女孩子從十二三歲左右開始進入青春期，青春期第二性徵開始發育明顯，會出現月經初潮，這是青春期開始的一個重要標誌，月經初潮以後，身高的增長就變緩慢了，通常持續到十七八歲以後就不再長高了。身高的高矮和遺傳以及個人體質都是有關係的，一定要在長身體的時候合理的增加營養，把握住生長髮育的關鍵時期。養成良好的生活習慣
14樓：
這關先天基因遺傳與後天努力，有的人180，有的人156
15樓：愛醉心天使
懷孕期間，也有長高的可能
16樓：媯淑琴嚴鵑
女生髮育比男生要早，現在一般是在小學初中時期長的快，到高中就不長了或長也很慢。男生一般都是初中高中時期長個.
男孩長身高 會長到多少歲，男生身高一般能長到幾歲
身高遺傳佔一定的因素，但是不是全部，現有的醫療水平是無法精確 身高的，所以不要輕易相信什麼身高 每個人的生長速度都不一樣，不要在乎別人是怎麼長的，你有你自己的生長高峰，你現在年紀還小，男性一般在22歲之前都能長高，女生月經來了之後3 5年內都是生長高峰期，不必擔心過多，多補充營養，包括鈣和維生素d，...
人一般身高到底能長到幾歲， 人一般身高到底能長到幾歲？？？
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好錯補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...
女生身高一米六五怎麼樣,我是女生身高一米六五怎麼樣啊！
當前女性最標準身高168，這個高度身材比例啥的好看，165也不差，太高就覺得壯了，比如我t.t 可以的了。一般女生只要有165就不會顯的矮了，太高的話男生老了會有壓力 挺好的呢。現在來說是高的呢，很好啊，不高不低正合適 我是女生身高一米六五怎麼樣啊！美國女性平均身高164cm左右，中國韓國女性平均身...