1樓：匿名使用者
斯林百蘭床墊，為什麼推薦它呢，是因為我以前也和題主一樣總是腰疼睡不好，晚上反覆醒。
我們家以前用的是普通而且比較薄的彈簧床墊，那個時候我也不關心這個，所以總是睡不好，動不動還會落枕，有時候早上起來的時候，腰疼的起不來床。
本來以為是身體出了問題，結果去醫院檢查醫生又說沒啥事兒，但是脊椎有點變形，膏藥什麼都貼了，還是沒什麼用。後來一段時間陪老公去外地出差，本來還如臨大敵的想著，要住酒店了，估計會比家裡睡的更不好，晚上差點兒不敢睡。
結果誰知道從第一天晚上開始就睡的特別香！後來到要走的時候我還對酒店有點捨不得，把這事兒和老公說了之後，老公直接就去把酒店的床褥翻開，看是什麼床墊了！
那個酒店用的床墊就是斯林百蘭！本來我還覺得老公是不是有點太玄乎了，我這腰病跟床墊應該沒什麼關係，但是，當天回去老公就去訂了一個斯林百蘭的床墊回來！
結果就真被老公說中了，還真就是床墊的關係！
斯林百蘭床墊用了一個月之後，我的腰病就沒有再犯過了。所以我推薦題主去試試，腰病這種事馬虎不得的，
為什麼 睡軟床後睡硬床會腰疼
2樓：孤巷裡遇見你
身體沒有適應。因為長期睡軟的，突然換成硬的，身體還沒適應過來。
3樓：做努力的女人
睡軟床習慣後去睡硬床，會不舒服腰疼，因為軟床和硬床的材質不一樣，躺下去以後身體的支撐能力不同。
4樓：滄海明月鯨
因為腰已經適應了軟床的感覺，身體的著力點在腰部導致睡硬床的時候要會痛，感到不舒適。
5樓：不同世界的
你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的
意見建議：這還要你的具體檢查.每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進行區域性按摩，能解除腰肌的痙攣和疲勞
6樓：
很簡單啊。。。軟床因為材質的原因，你睡下去後，整個身體都會有撐體，所以當你睡習慣以後，改睡硬床，腰部因為一般都比其它部位要小，所以腰部失去了撐體，睡過之後就感覺腰部痠痛，習慣一段時間就好了，另外建議，睡過軟的床和過硬的床對身體都不好，換個好點的床墊，費用不高，但是可以讓身體更健康。
我的**店裡有很多床的健康知識，在**裡搜尋店鋪 窩居巢流
7樓：匿名使用者
出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或mri.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,
意見建議：如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩**.
一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
8樓：匿名使用者
是不是說反了，睡硬床後再睡軟床，才會腰疼吧
俺物件就是典型這樣的，他不喜歡睡軟床
硬板上睡覺會腰疼嗎？
9樓：
樓主你好，硬板上睡覺並不會腰疼，一般來說只有軟床上睡覺，才會容易腰疼
10樓：匿名使用者
1軟硬度記住3：1
記住一個原則：床墊不能硬到不變形，也不能軟到變形太大。
選床墊時不妨按照3∶1的原則進行，3釐米厚的床墊，手壓下陷下去1釐米合適;10釐米厚的床墊也一樣，稍微陷下去3釐米軟硬較適中，以此類推。
2貼和度 ：平躺用手測
合適的床墊能使脊椎保持自然的伸展度，與肩、腰、臀完全貼合，不留空隙。
教你一個方法：
平躺在床墊上，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸，看有沒有空隙；
再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙。
若手能輕易在縫隙中穿插，即表示床太硬。
若手掌緊貼縫隙，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合。
3厚度：彈簧床墊12~18釐米
床墊可不是越大越厚就越好，而是與它的承託力有關，尤其是彈簧床墊，若彈簧長度不變，底面墊料加厚，換來的並不是良好的承託力。
彈簧床墊比較理想的厚度是12~18釐米。當彈簧因質量問題發生變形時，則會影響承託力，要及時更換。
11樓：
這個不一定的，看個人體質。過去七八十年代人不都是睡硬板嗎？其實硬板睡我認為更利於健康。腰疼有時候是受風邪入侵，或者腎氣不足。
腰痠背痛選什麼床墊，哪個品牌的好？
12樓：汛滋糠再
自己最喜歡喜臨門這個牌子，這裡生產的床墊都是有護脊功能的，而且喜臨門與美國杜邦、瑞士sanitized山寧泰達成合作，研發出了擁有雙核抗菌防蟎技術的智慧自清潔新品，最近喜臨門還與民宿合作，為名宿推出床墊30天免費試用活動。那款smart 1床墊搭載了smart wave護脊深睡系統，能自動調節支撐落差的床墊，看上去挺不錯的樣子。
13樓：裝小喵
床墊你選對了嗎？睡一覺腰痠背痛！好床墊如何選
床墊睡了腰疼怎麼回事？
14樓：找不著東找西
這個一般是和選擇的床墊兒有關，床墊太軟，無法給予腰椎足夠的支撐，時間久了腰椎就會痠痛且容易變形，建議買一款偏硬的床墊，可以將腰椎襯托起來，睡著更舒服。如果是在睡床墊之後出現腰疼的症狀，要考慮是腰肌勞損或者腰間盤突出的可能性，需要及時的去醫院的骨科就診，讓醫生先查體看一下。如果考慮是腰肌勞損引起的，一般可以做腰部的理療保健，逆行治腰疼法，在平整的地上倒退行走，儘量做到膝蓋不彎曲，腰部放鬆，雙手握空拳，用四指拇指包住大食指，手臂前後自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部，每次行走一百至二百不，每日二至三次，半月後腰疼可明顯地減輕。
熱水瓶塞，**腰痛的方法，用手按壓患者的腰部，壓到疼痛點時，用另一隻手取下熱水瓶塞，瓶內的熱水溫度在九十攝氏度左右，墊上兩層紗布，觸及的壓痛點23秒，然後取消，防止燙傷，連續換用三至五次，每日一次，連續使用一週，也可以緩解腰疼好啦就這些了祝您早日**。
15樓：
你要不要和我一樣換成夢百合曼聯0壓傳奇7號，非溫感0壓綿屬於升級版記憶棉， 睡這個能比較好的放鬆。
選床墊主要看什麼？腰疼的人睡什麼床墊比較好
16樓：敏山靈雷荃
硬棕墊子最適合，不會睡得腰痠背痛，我給我爸媽在**網買了個玉鳳的硬棕墊子，他們說挺舒服的
床墊睡了腰疼怎麼回事?
17樓：匿名使用者
那就換咯，比如換成夢百合這種0壓的，研究表明可以延長睡眠，放鬆身心，最主要的是貼合身體曲線，能分散人體壓力。
18樓：
那你就換個床墊唄！岳母，你的床墊太軟了，要麼就是太硬了，換一個適合自己的
19樓：在鴛鴦溪看城南舊事的周泰
可能是太軟了，用另一面反過來再試試，如果還腰疼，排除健康原因的話，就得換床墊。
為什麼用軟床睡完覺會腰痠背痛
20樓：北京前海頸腰椎病醫院
睡軟床會引起腰痠背痛，那是因為軟床過於軟，人體躺在上面，身體會出現下陷的情況，不能在一個水平線上，時間久了，肌肉疲勞會造成腰痠背痛的症狀。但是睡太硬的床也是不可以的，因為人體的脊柱是呈s型曲線，如果床太硬，不能適合人的曲線，腰背肌肉得不到放鬆，反而會加重症狀。所以所說的軟床或者是硬床都是相對而言。
床墊哪種牌子好，哪種牌子的床墊比較好
哪個牌子的床墊好 1 舒達。舒達是目前世界排名第一的床墊商，在全球範圍裡都受到廣大的歡迎，進入到國內市場來很快得到消費者的喜愛，憑藉網路銷售聲名鵲起。2 絲漣。絲漣的年生產量和銷售量都數一數二，作為國際大牌，絲漣無論是產品質量 經營模式 款式設計等多個方面都值得國內品牌借鑑。3 席夢思。席夢思可是國...
什麼床墊好，什麼床墊比較好
選擇一個好的 舒適的床墊。很重要。床。什麼床墊比較好1 選擇適合自己的床墊品種 目前市面上的床墊主要有三種型別 泡沫 乳膠 彈簧。各類床墊具有不同的舒適型別和硬度，在承受力及透氣性方面各有所長。彈簧床墊把身體的重量平均分佈在整張床墊上，避免身體人和部分受到過度壓力。床墊可以向任意方向翻轉，極其經久耐...
哪種文學雜誌比較好看,哪種文學雜誌比較好
我列舉一下吧，比較老的是，青年文摘。最 獨唱團，課堂內外，萌芽這些都是內容很新潮的。故事性比較強很好看那種就是中學生，可樂，格言，瘋狂閱讀，男生女生。都是很不錯的 思維與智慧。我最喜歡的一本雜誌，裡面文學性知識性很強悍，充滿了人類的思維與智慧。我保證當你看完這本書時對青年文摘讀者意林等都會嗤之以鼻 ...