公務員面試克服怯場的方法有什麼，怎樣克服公務員面試怯場（顫音，臉紅，哆嗦）毛病

1樓：中公教育

公****面試克服怯場的應對方法，如：

夯實面試基礎知識

談吐的培養需要紮實的積累，需從根本上提升自己的言談水平和能力。

反覆練習，提升臨場抗壓能力

1）反覆練習不同型別的面試題的答題，提升自己的答題熟練度。

2）反覆的全真模擬訓練，把模擬考場當成是真正的考試現場去答題，提升自己在緊張情況下答題的能力。

面試進入考場前深呼吸，使自己平靜下來，調整好自己的心態。

面試答題時語速不要太快，緩慢響亮，用以緩解緊張。

2樓：匿名使用者

面試之前，找同學，朋友等多練習就好了

3樓：承德中公教育

一、十要點

要點一：面試當天一定不要遲到，最好提前一點時間到達面試場所，以調整自己的情緒和心態，以最好的狀態迎接面試;

要點二：身體語言要到位，可以更好地利用自己的身體語言表達自己的觀點，以提高面試效果;

要點三：面試過程中可能發生一些自己事先未預料的意料之外的事情，切記一旦遇到意外事情之時不要受這些「小插曲」影響，要時刻保持精神集中，認真回答問題，向考官表現出一種處變不驚的狀態;

要點四：面試過程中要把心態放平，並注意提高自己的信心，以一種更加自信和向上的心態迎接面試;

要點五：在整個面試過程中，也可以適時開一些適當的玩笑，幽默的通常都是更受的歡迎的，但是主要一定要適度，切記不可玩笑過度;

要點六：面試之前，在侯考室及休息室候考時，一定要聽從管理人員的安排，切記不要擅自行動，影響考場紀律;

要點七：面試過程中，在答題前要問一下主考官我可以回答了嗎，每題回答後，一定要說答題完畢;面試完畢離去時，向主考人道謝及說「再見」;

要點八：掌握面試時間，防止出現因為時間過緊而影響到自己的正常發揮，或者出現時間過鬆影響答題效果;

要點九：當考官問你問題的時候，不要緊張，有什麼就說什麼，但是一定不要太離譜，表現出你很自然、自信的一面，但也要儘量表現出你聰明的一面;

要點十：面試過程中，一定不能說姓名、住址等個人資訊，否則會被取消面試資格的。

二、「三方法」

(1)面試前做幾次深呼吸，使自己平靜下來，以調整好自己的心態，用自己最好的狀態迎接面試。

(2)面試過程中回答問題時一旦緊張，說話就有可能結結巴巴或越說越快，緊張也會加劇。此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，一個字一個字地從嘴裡清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。

(3)要主動與主考官進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒，在心理建立與考官平等的關係。

怎樣克服公務員面試怯場（顫音，臉紅，哆嗦）毛病

4樓：匿名使用者

1、是平時加強訓練。常用的有效辦法有朗誦、自言自語，與陌生人大膽交往、與親近熟悉的人交談，多聽別人當眾講話等等。最有效的方法就是情景模擬，有條件的考生可以在自己家中，將考場情景還原，讓父母親戚朋友做考官，對自己進行測評，熟能生巧，在這裡京佳送給廣大考生一句話「平時如戰時，戰時亦平時」。

2、是對聽眾視而不見。就是自己在發言前，心中有聽眾，但在發言時，眼中不能有聽眾，只顧按自己的意圖去表達。

3、是「別人也這樣」。通俗地說就是豁出去了，其實也沒什麼，因為別人也會和自己一樣。古羅馬著名演講家希斯洛第一次演講就臉色發白、四肢顫抖；美國的雄辯家查理士初次登臺時兩個膝蓋抖得不停地相碰；印度前總理英·甘地首次演講不敢看聽眾，臉孔朝天。

正如戰時的美國**羅斯福所說：「每一個新手，常常都有一種心慌病。心慌並不是膽小，而是一種過度的精神刺激。

」所以，只要抱定豁出去的心態，人的怯場心理也就會煙消雲散了。