說說看應該怎麼剋制消極心理

2021-06-18 20:14:00 字數 1517 閱讀 4245

1樓:匿名使用者

‍‍當我看到別人飛黃騰達的時候、春風得意的時候我就會有一種強烈的衝勁,想要出人頭地,為自己爭口氣。但這個時候千萬要沉住氣,不要太沖動,應該厚積而薄髮腳踏實地,相信每天的進步,一定會實現飛躍。‍‍

2樓:回憶

美國科學家富蘭克林說過:良好的態度對於事業與社會的關係,正如機油對於機器一樣。「這句話告訴我們:

無論做什麼事情都要保持積極的態度去面對生活,不要用消極的態度去面多自己要做的事情。的確,人活在世上,不可能每件事都事事如意,每個人都要經歷困難和挫折的。想要在工作中或者學習裡不斷的進取,就要擁有良好的心態和積極樂觀的態度去面對一切。

3樓:寶99051煞鐳

‍‍先找找消極的原因,在《**人格》這本書中,作者指出消極的原因,多是因為低自尊或無聊。從自己消極的原因入手,行動起來,不要單純的焦慮。‍‍

4樓:知10216幌丫

人活著就會有喜怒哀樂,如果只是偶爾的或者不是嚴重的消極心理,通常很快就過去了,不用刻意去克服。比如有的人在生理期或者感冒生病時,會因為身體不舒服而情緒低落,生理期一結束或者感冒生病有所好轉就沒事了;有的人一到年底就會感慨一年又過去了,好多事還沒有完成,新的一年一開始,馬上又活蹦亂跳了;有的人只要到了陰天或者下雨天,就會莫名難受一下,見到陽光馬上就開心了,高高興興去逛街。

5樓:

當你消極的時候,一定能夠想到可以傾訴的人,也許是你最好的朋友,也許是你最值得信賴的人。像見到心理醫生一樣,把你心裡的感受說出來,得到別人的安慰和開導,會讓你有種溫暖被呵護的安全感,一定程度上緩解了自己的不良情緒。

6樓:c醬粉絲團

當你產生消極心理的時候,很多時候也是一個人的時候,這時候就要學會和自己對話,也就是自己和自己說話。問問自己為什麼消極悲觀,這樣對自己有什麼好處呢,既然沒有好處,就要去改變,相信自己能夠克服消極的心理,大聲地說出鼓勵自己的話。就是諸如此類的自我對話吧,每天都這樣和自己說,是會有一定的作用的。

7樓:影子

電視劇《風箏》播出後,大家談論最多的一個話題就是信仰,其實信仰不一定是要多麼地高大上。我認為一種理念、一種價值觀、一個理想、一個目標、一個愛好、一份事業等等,都可以成為我們的信仰,支撐著我們更好地走下去。

8樓:峰佘無敵

抱怨是再糟糕不過夫人一件事情,因為讓我們抱怨的都是讓人不愉快的事情,我們抱怨薪水太少沒結果還是的天天忘公司裡跑;我們抱怨工作太辛苦,多數人還是繼續過著朝五晚九的生活;我們抱怨生活壓力太大,我們每天還得繼續頂著壓力前進;我們抱怨身邊可以理解自己的太少,我們還得對那些不理解自己的人微笑;我們抱怨這個社會變得太扭曲,我們只能適應它,卻無力改變他。可見,抱怨消極都不能使我們的生活更加變得美麗,空氣變得更加純淨。它只是一直在一遍一遍的喚醒我們厭倦和疲憊的情緒,不斷的提醒我們正在過的不快樂,僅此而已。

9樓:寶28274浩北

如果對自己的學歷,能力不滿意,就努力提升自己。如果是無聊,就給自己加碼,工作學習興趣,讓自己充實起來。

說說看長跑要怎麼跑

現在很多人對跑步又恨又愛,很多人明知道跑步可以鍛鍊身體,但是他們卻遲遲不肯下手,為什麼會這樣呢?就是因為他們把長跑想的太難了,他們不知道到底該怎樣長跑?一 飯後必須在40至50分鐘以後才能跑。二 量力而行,逐漸增量,不可把目標立得太遠。三 跑步時間最好選擇在早上或者晚飯後。四 跑步途中,如果感覺身體...

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說說看想祛痘護膚該怎麼辦?

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