1樓：0烏鴉烏鴉叫
你自閉！你自卑！你抑鬱！
你想擺脫這種痛苦嗎？真的想嗎？哼哼，其實很簡單，別聽什麼慢慢的跟人多接觸就好了，那都是扯淡。
以你現在的狀態能跟人接觸嗎？談話不到半分鐘你就得打哈欠。你現在沒有這個能力。
所以對於你這種極端的狀態，就得用另外一種偏激來對抗。你聽說過瘋狂英語的李陽嗎？小時候，李陽只是一個普通的孩子，他害羞、內向、不敢見陌生人、不敢接**、不敢去看電影，甚至做理療時儀器漏電灼傷了臉也不敢出聲。
進入大學後的李陽，生活沒有出現亮色精神上依然是眼神呆滯，反應遲鈍，不愛說話，和所有的抑鬱患者一模一樣。他曾有13門功課不及格，其中英語多次補考。他覺得很丟人，告訴自己必須從灰色的生活中突圍出來！
他選擇了英語作為突破口，他開始在校園烈士亭大喊英語，堅持了四個月，每天兩個小時，相當痛苦的過程！我不想告訴你後來李陽的英語水平如何了得，我只想告訴你他後來精神上的狀態，據他後來說，四個月後他眼神不再呆滯了，反映也變快了，見到人也不再唯唯諾諾了。整個就像變了一個人似得，他發現，在大喊的時候，人性格開始發生改變，內向、自卑、害羞等人性的弱點在大喊的過程中被擊碎了，精力更加集中，記憶更加深刻，自信逐漸建立起來。
我想李陽對於社會的貢獻絕不僅僅是讓大家學好英語，而正在於這種瘋狂的精神，對於像你我他這種抑鬱患者的鼓動，我現在就開始在街上喊英語，一開始你會感到害羞，萬事開頭難，但是一旦克服這個慣性，這根本就不是個問題。而且我也覺得這個方法確實非常有效，以前我說話聲音很小，不是本來就小，是心理因素，我每天下班都從單位走到家，一路上喊著英語走，到家後我發現跟家裡人說話的聲音不自覺的就大了，而且精神狀態比平時好的多，這個事想想很累，但實際上最後你的感覺是輕鬆的，真的很奇怪！希望你也通過瘋狂英語的方法來走出自己的陰影。
你可以先在網上搜尋一下李陽的故事，相信對你會有很大幫助的。
2樓：冰藍水立方
你是自己用試題測試，得出你有嚴重的自閉症和中度憂鬱症的結論嗎？
可是，這種診斷結果不是幾套試題就能斷定的。
心理醫生在做診斷的時候都必須十分謹慎的，絕不能隨意下結論。
從你的描述來看好像沒有你想象的那麼嚴重。
3樓：段佳明
首先，自閉症和抑鬱症不是你在網上做幾套測試題就可以確診的。測試題只能看症狀表現，不能做程度分析，也不能看病程，確診因素很多，如果只看症狀，那誰都是抑鬱症。所以，你說自己是自閉症和抑鬱症，這個有待考慮。
其次，你的問題在於人際交往上。而這個問題是一個迴圈的問題。你可以試著和周圍的人增加接觸，一點一點來，不要求一次性完成。
當你慢慢找到感覺，適應這種交流的時候，就順理成章的繼續下去了。你越是擔心害怕，就越是那樣。解決這個問題的關鍵在於邁出第一步。
還有，我建議你多接觸外部環境，有時間多去走走，哪怕是去超市買個東西，吃完飯散步，和外部環境的接觸也可以緩解你的狀況。至於跟朋友交流，不要刻意地交流什麼事情，隨便就好，找的是那種感覺，不是要達到什麼利益目的。
4樓：匿名使用者
有時間去卡拉ok廳裡去發洩一下對你的狀況有好處，或者去登山，因為當你站在高山上時，心裡所有的煩惱一下子釋放掉了，有種豁然開朗的感覺，你試試，如果有效果就多去幾次，祝你好運！
5樓：一直追求雙贏
你對自己的情況還有自知力，而且沒有出現妄想和幻想這些，可以排除精神疾病。你症狀的持續時間應該有一段日子了，要是有兩個月以上，那麼就是嚴重心理問題。建議到心理諮詢中心尋求幫助。
6樓：
找呀，找呀，找朋友，找到一個好朋友敬個禮，握握手你是我的好朋友。
簡單的說你是生活上缺少朋友，缺少哭訴的朋友，在加上現代社會的高速運作，你的壓力也會跟著變大這是環境因素還有就是網路疲勞。
一般來說適當看喜劇成份的電影及**，再有的就是多出去走走。
7樓：
握個手，我也跟你差不多，總是莫名其妙的悲傷，突然的絕望，有時候一整天就聽一首歌，宅得過份了。你有什麼辦法也告訴我一下吧.....
8樓：
心理諮詢、預約：010-82090790
三奇心情,希望能幫助到你!
9樓：匿名使用者
人生就像一場旅行 不必在乎目的地 在乎的是沿途的風景和看風景的心情『『『
10樓：匿名使用者
你已經是成年人了還相信這些所謂的測試做什麼？ 看的出來你不夠自信，從小在父母的寵愛中長大，你現在應該做的是，別相信那些，你自己是成年人，退回去一百年你這個年紀孩子都應該有5個以上了，是現在家庭的社會關係讓你有什麼事情求助於家長或者老師的習慣，你應該早認識到這一點，以後的路還很長，你必須學會自己照顧自己，所以，醒醒了，別懷疑自己有什麼病，出去工作，與人交往，過真正屬於自己的生活！！！傻丫頭，對了還有，你要少上網，發呆和長期在電腦前有關係。
11樓：匿名使用者
去看心理醫生 催眠**和百優解
12樓：梅絳雪飄
除了性別不同，你簡直就是我的翻版
13樓：毛線內衣褲
還有沒有男朋友的女孩啊 多出去活動活動 別老憋在家裡上網 這樣會有損你的反映能力 建議樓主儘快找個男友 呵呵 或者去看看心理醫生 如果是在很難受的話 先來這個**看看吧 對你的抑鬱有很大的幫助www（5kuaile）com去掉括號加上.點
14樓：
是不是你太敏感了，你用qq聊天嘛？多聊聊天，你看過心理醫生嘛？自己做的測試可能不太準啊！
你好:我兒子今年21歲,患有自閉症喜歡上網打遊戲不願與人交流有沒有辦
15樓：脆弱的小女人
多花點時間陪陪她，和她互動，帶她和別的小朋友一起玩耍，會改善的。是不是自閉症不能確定，不願與人交流不一定自閉，但自閉一定不願與人交流，你要很擔心，可以去看看，好像自閉症發現的早，引導的好，就不會有事
16樓：幸運的
我兒子也是自閉在家都四年了，高中只上了高一就在家不跟別人接觸，就跟我溝通，我也沒辦法說服他，他說起來都有道理，在發火的時候還動手打人，上次我生氣了，他就到現在沒理過我到現在兩個月了，一直把自己關房間裡打遊戲，我在外面說了幾次，他出來把我打了就又進去了，我昨天休息在家，他開啟房門看見我馬上就進房間關門了，
春節前也是弄疼我生氣下班很晚才回家，他知道我生氣，他自己主動說要出去上班，還聯絡他同學，最後又在家不出去了，著急他我的身體也是越來越不好了，可他一點也不知道
孤僻症和自閉症一樣嗎，孤僻症和自閉症有什麼區別？
icd 10兒童孤獨症診斷標準如下 具以下有 1 2 3 項下至少6種症狀。且 1 項中至少兩種，兩項中至少個一種 1.在以下 1 2 3 三個專案中符合 6 條，其中在 1 項符合至少 2 條，在 2 和 3 項中至少符合 1 條。1 在社會交往方面存在質的缺損，表現為下列中的至少兩條 1 在諸如...
抑鬱症和憂鬱症有什麼區別嗎，抑鬱症和憂鬱症有什麼區別？
內容來自使用者 秋天的樹1985 重度抑鬱症和輕度抑鬱症的區別 抑鬱症是一種常見的多發的心理疾病，按其發病程度，可以分為輕度抑鬱症與重度抑鬱症。兩者區別主要表現如下 輕度抑鬱症由於外表上無異常，憂鬱性情緒埋在內心深處，本人不一定會自我識別，周圍人包括自己的家屬親人又無法能理解和認識，常常使疾病長時期...
我有自閉症嗎，自閉和自閉症有什麼區別嗎？
自閉症患者他們從小不會與人溝通，興趣愛好關注很侷限，有一些非常重複 刻板的行為模式。他們經常會出現一些情緒問題。在我們眼中他們是抑鬱症和雙相情感障礙的患者，主要表現為對什麼事情都不感興趣，從而把自己隔離在家。自閉症的狀況是這樣子的 1.缺乏與他人的交流或交流技巧，與父母親之間缺乏安全依戀關係。2.語...