牛奶和枸杞可以一起吃嗎,枸杞子牛奶能一起吃嗎

2021-07-03 16:59:19 字數 1409 閱讀 4715

1樓:聖誕老東東

牛奶和枸杞可以一起吃,下面是具體做法:

準備材料:牛奶200克,燕麥20克,枸杞少許1、將準備好的牛奶倒入奶鍋中備用。

2、在奶鍋中加入準備好的燕麥片。

3、接著在奶鍋中倒入準備好的枸杞。

4、蓋上奶鍋蓋子煮開後,轉小火煮5分鐘。

5、5分鐘後,煮好的牛奶燕麥枸杞粥就可以倒入碗中享用了。

2樓:匿名使用者

1.早晚各取枸杞5克嚼服,長期服用可養顏明目、延年益壽。

2.**肝腎陰虛,肝陽上亢型的高血壓:用一味枸杞(15克)煎湯代茶服,能使血壓下降。

3.用於肝陰不足型的慢性肝炎及肝硬化:枸杞結合當歸、熟地、沙蔘、麥冬等,可補血護肝。

4.枸杞燉肉:枸杞15克(後下)肥瘦肉(均可)250-500克,雞肉150-250克,萵筍100克,土豆150克(切成大片),豬油50克,精鹽、料酒、花椒、大香、生薑等調料,醬油5ml,豬肉、雞肉切成塊先炒後燉,中活燉爛放味精,大蔥即可,吃肉喝湯,大補元氣,補血生精,明目健身,對身體瘦弱者最能大補,是全家食用的一道好菜。

5.山藥枸杞粥:

原料:白米1杯,山藥300克,枸杞2大匙,水8杯。

做法:首先白米洗淨瀝乾,山藥去皮洗淨去皮切小塊;然後鍋中加水8杯煮 開,放入白米、山藥、枸杞續煮至滾時稍攪拌,改中小火熬煮30分鐘即可。

特色:枸杞補血明目,可增加白血球數量,使抵抗力增強、預防疾病;山藥可促進食慾、有效消除疲勞,增強體力及免疫力。體弱、容易疲勞的女士多食用此道粥品,可助常保好氣色、病痛不侵。

最好不要和牛奶一起吃,可以分開吃。寧夏枸杞哥為您解答。

3樓:玄道

按照古方是不可吃,兩種食物相沖

枸杞子牛奶能一起吃嗎

4樓:大寶升仔

枸杞儘可能不要放在牛奶裡面一起喝,可以單獨喝比較合適,有的時候放在一起喝,會出現腹痛腹瀉等一些不良的影響,所以分開喝比較好,一般不會有很大的不良影響的。枸杞屬於中藥材之類的,具有一定的調理身體的效果,還具有明目效果,適當喝點,還是有助於身體健康的。

5樓:碧振梅乾亥

根據個人體質而異。枸杞最好不要與牛奶混合,

枸杞可以與金銀花類似的泡水喝比較好。

6樓:命中註定的

牛奶可以和枸杞子一起喝的,牛奶和枸杞都是溫補的,不過喝多了都會上火,可以這樣加在一起,但是功效是不會變的,只是不要長期這樣使用,另外發燒感冒的時候最好停止食用。

對於腎陰虛的人,應該清淡飲食,減輕精神壓力,而且特別適合吃枸杞來調理。需要強調的是,最好是嚼服枸杞,可選擇深紅、橢圓、潤澤、甘甜的寧夏枸杞,早晚各嚼服15~40粒,長期嚼服(1~3個月)會出現效果。覺得幹嚼枸杞沒味的朋友,不妨在牛奶中加入枸杞,但是要記得多在嘴裡嚼幾下,把枸杞充分嚼碎了再吞下去。

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