遺傳白頭髮怎麼變黑,家族遺傳的白頭髮,多吃什麼才能使白頭髮漸漸變黑

2021-07-05 18:35:16 字數 3349 閱讀 4503

1樓:匿名使用者

社會的種種因素讓不少的人出現了白頭髮,年齡不都是老齡階段,怎麼辦呢。下面介紹一些比較流行的方法。

一步驟方法

1.分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的,多數是不那麼好**。

2.如果是後天性質的,可以看看下面的介紹:

休息時間是否充分,調理下這個能夠讓分泌正常,不會出現亂序。

3.適當的增加吃一些黑色的食品,比如黑米,核桃,芝麻,首烏。能夠有效的增加黑色素。

4.喝一些補酒,比如何首烏跟枸杞一起浸泡,然後每日堅持喝一些,能很大程度下獲得黑髮

5.到一些專業**白髮的醫療機構進行專業分析,藥品的**,雙管齊下,效果也不錯,但是別被廣告欺騙了。

二推薦方法

中藥外用

用中藥當歸、幹鬆、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥,研末,用米醋調成膏狀,塗於頭髮上,用荷葉包緊,次日早晨洗去黑色。用此方可以染髮。

食膳**

桂圓肉、蓮子、大棗等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,連服15~30日。可以滋補氣血,使頭髮變黑。

長白髮的原因

1.長白髮最大的一個原因就是遺傳,要是父母中有一個或者是兩個都早白髮的話,那孩子有白髮的可能就會很大。

2.還有就是現在由於社會發展迅速,但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力(尤其是80、90後面對著看不到頂的房價,找不到合適的工作)。。

3.還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了,但是真正對身體有益的營養物質卻是不多。所以營養不足也是現在年輕人長白髮的一大原因。

4.像一些病(腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,結核、傷寒、貧血等病症,植物神經功能障礙等)都是長白髮的原因

注意事項

對生活和工作要有一個好的心態,不要把生活當成一種任務,要學會熱愛生活、享受生活。

注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。

水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法,勤於梳頭,既能保持頭皮和頭髮的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養,從而達到防止頭髮變白的效果 。

堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,並揉搓頭皮:先從額經頭頂到後枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以後逐漸增加到5~10分鐘。

2樓:印花稅糯母

白髮產生的原因,主要有2方面。

1、先天因素

少白頭常常有家族史,也可見於某些綜合徵(如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等)。此外,患上一些比較嚴重的疾病,如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。

2、缺乏微量元素

近年來科學家研究發現,頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當頭發含鎳量增多時,就會變成灰白色。所以說,微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根,使白髮變黑並且預防白髮。

3樓:千歐

現代人工作忙,壓力大,生活沒有規律,經常熬夜等原因,早早的就開始脫髮,或者長出了白髮。我身邊就有這樣的人,年紀二三十歲,不到四十就開始脫髮,還長出了白頭髮,很是令人無奈,沒有辦法就去染頭髮,可是沒過多久又從頭髮根部長出了白頭髮,令人煩惱不已,前不久有看到《重現青絲》一文,說給身邊的人聽了後,他們也照著做,就沒有再出現脫髮的情況了,講述下文中提到的,在日常生活中要保持愉悅的心情,不要壓力過大,也不要經常熬夜,每天都應該保證有充足的睡眠。

多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激和油膩性的食物,這些食物會使頭部的出油增多,堵塞毛囊,影響毛囊對養分的吸收,從而引起脫髮。不要頻繁的洗髮,燙髮,染髮,要選擇適合自己的洗髮的,保護自己的頭髮。有良好的生活習慣,不要吸菸喝酒。

多吃些黑豆,黑芝麻等對頭髮有益處的食物。

4樓:嚐嚐想棗園

也沒有絕對的治不好!

這個問題要從你的生活中慢慢來調理!

多吃點黑色食品比如黑芝麻!黑豆!

不要熬夜

!多吃粗食!保持一顆快樂的心!

5樓:

好好調養調養,心情愉快點!

6樓:匿名使用者

脫髮對於我們年輕人來說,真的是一件超級痛苦的事,每天早晨起來,看見枕頭上掉落的頭髮,簡直是欲哭無淚,真擔心某一天就會掉光。前一段時間我也是這樣的情況,煩惱的很,整得人心情也不是太好,上班都提不起勁,要不是同事細心知道我的狀況後讓我去查閱【重"現¨青絲】一紋,紋中有講述好多知識,照著其中的來,我都不知道要怎麼辦?不過現在煩惱沒了,那就把我知道的講出來給各位,用木梳子梳理頭髮哦,不要用尼龍梳子梳理,尼龍梳子易產生靜電,會給頭皮帶來不良刺激。

要有充足的睡眠時間,特別是晚上十點到凌晨兩點之間,這一段時間一定要躺下休息,儘量做到每天睡眠不少於六個小時。平常的飲食中多彌補蛋白質,多吃一些穀類和豆類,比方黃豆、黑豆,多吃生果和蔬菜,多吃蛋類,多吃海中的食物。飲食要清淡,戒菸酒。

7樓:雅麗克

遺傳白頭髮是很多年輕白髮患者,身體內黑色素缺失導致的,建議白髮的朋友多吃黑色素豐富的食物,也可以選擇採用發特濃來改善白髮,白髮朋友長期使用的話會看到白髮明顯變黑!

家族遺傳的白頭髮,多吃什麼才能使白頭髮漸漸變黑

遺傳白頭髮怎麼變黑

8樓:嚐嚐想棗園

也沒有絕對的治不好!

這個問題要從你的生活中慢慢來調理!

多吃點黑色食品比如黑芝麻!黑豆!

不要熬夜

!多吃粗食!保持一顆快樂的心!

遺傳性的白頭髮後天能自己黑嗎

9樓:朗朗曦曦

可以,不過花錢比較多,時間較漫長,需要堅持

今年15歲為什麼白頭髮這麼多?怎樣才能讓它變黑?還是遺傳的嗎?

10樓:

兩鬢斑白——肝火旺盛

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人,脾氣暴躁或容易生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等症狀。

宜:此類人群飲食要以清淡為主,可以多飲蓮子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

前額白髮——脾胃失調

脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不溫、大便稀,還可能伴有口臭、食慾過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利等症狀。

宜:常喝薑絲粥緩解。

後腦勺白髮——腎氣不足

宜:多吃補腎食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首烏等。

白髮多的人,要保持樂觀,避免過強的精神刺激;此外,應克服偏食等不良習慣,使體內營養平衡;平常宜多按摩頭皮,用木梳或牛角梳每日早晚各梳頭1次,每次5分鐘,可促進血液迴圈,改善頭部營養的**。

頭上有白頭髮,是不是遺傳的問題

我也有白頭髮,是遺傳的,沒什麼好方法治,不過白頭髮的數量與你的用腦有關係,像我,只要非常認真讀書,白頭髮的數量就會加重。如果天天玩得很開心,又不想很多事,白頭髮的數量又減少了。我不介意,因為這是祖宗給我的,我會保持下去。應該是跟用腦和遺傳都有關係吧!跟心情也有啊!俗話不是說 愁一愁白了頭 嗎!遺傳沒...

白頭髮是什麼原因?白頭髮怎麼變黑

你好,考慮是少白頭,少白頭可以是多種因素 引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然後針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛鍊身體,勞逸結合.多吃一些含維生素b1,b2,b6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,...

少年白頭髮怎麼變黑

1 首先要調節好精神,頭髮變白有很大一部分原因來自精神壓力,保持輕鬆愉快的心情,不要思慮過多。2 包括睡眠不良生活習慣調理好,不過量飲酒 不熬夜,保證睡眠質量。3 食物調理補充必要營養 頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此多食用瘦肉類,豆類等,同時加強維生素c b 及鈣,少吃或不吃辛辣刺激性食品 4 中醫...