1樓：阿亮體重管理
是的，人體內有一種褐色脂肪細胞，含豐富的線粒體，主要的作用就的消耗脂肪，但是成年人體內的褐色脂肪細胞非常少，實際的**作用不大，不過寒冷的刺激，高強度訓練和空腹運動，都可以刺激褐色脂肪細胞生成，幫助消耗更多脂肪
2樓：簡單生活日記
人在飢餓的時候，身體會消耗脂肪嗎？你或許猜錯了答案！
3樓：高歌牧陽
處於飢餓狀態時，身體內的脂肪就轉化成能量供給人體所需，但是飢餓**也是不好做到的，你要是餓了就吃根香蕉吧，香蕉有飽腹感，能供給你所需能量，有不含脂肪是**者不錯的選擇食品，希望對你有幫助
4樓：洛
它會先消耗熱量，不會先消耗脂肪，而且餓對脾和胃都不好
肚子餓會消耗脂肪嗎
5樓：阿亮體重管理
是的，人體內有一種褐色脂肪細胞，含豐富的線粒體，主要的作用就的消耗脂肪，但是成年版人體內的褐色脂權
肪細胞非常少，實際的**作用不大，不過寒冷的刺激，高強度訓練和空腹運動，都可以刺激褐色脂肪細胞生成，幫助消耗更多脂肪
請問人在餓的時候，餓的感覺持續多久是在消耗脂肪？？
6樓：糖老師快樂的一天
飢餓是會消耗脂肪的，但是飢餓的開始並不會直接消耗脂肪的，而是先從體內糖分分解開始，到後期人感覺虛弱了，沒有力氣，就開始消耗體內脂肪了。
即使在飢餓狀態下消耗脂肪，也是先消耗內臟的脂肪，最後再消耗身體表面的脂肪，是有害身體健康的。
7樓：歷史大小家
餓的感覺持續12h才會開始消耗脂肪。剛感覺餓的時候，並不是在消耗脂肪，而是胃的作用，沒有多餘的食物分解成葡萄糖供給人體能量，這種飢餓的資訊會被反饋給我們的大腦，所以感覺很餓。
一旦機體缺少能量，最先消耗的不是你的脂肪，而是其他的營養物質。它是先從肌糖元開始分解產生能量，就是說先分解你的肌肉，肌糖元分解到一定程度開始分解肝糖元，然後才是脂肪。飢餓超過12h才會開始消耗脂肪。
8樓：啊啊啊啊何
至少要餓上三小時以上，才剛剛開始消耗脂肪。
飢餓是胃在消化咀嚼過程中因為沒有食物而咀嚼胃膜時的不舒服的感覺。實際上在運動或者活動的過程當中，脂肪一直在被消耗著，也就是說活動越劇烈，脂肪消耗得越多越快。
如果一直不消化吸收碳水化合物和蛋白質，新的脂肪就不會形成。
飢餓的時候最開始消耗的是糖分，不是脂肪，當糖分已經達不到身體的需要的時候，就會有脂肪轉化為糖分來供給身體的需要。
最後如果都沒有辦法滿足身體的需要，那麼就會消耗蛋白質，但是這樣的時候身體狀況就到了一個很不好的狀態了。
9樓：聖蹟製造學院
飢餓是胃在消化咀嚼過程中因為沒有食物而咀嚼胃膜時的不舒服的感覺。實際上在運動或者活動的過程當中，脂肪一直在被消耗著，也就是說活動越劇烈，脂肪消耗得越多越快。如果一直不消化吸收碳水化合物和蛋白質，新的脂肪就不會形成。
專家說「餓到覺得肚子在叫的時候，就開始消耗肌糖元了」
意思就是在瘦了
但是脂肪是不能直接消耗產生熱量的
只能通過運動消除
**的過程其實從生理的角度說，是消耗糖，然後我們看到的就是肌肉變贅肉，然後運動，所以人們常說肌肉不好減，有時候由於運動少了，肌肉變了肥肉，所以體重沒變，但是明顯感覺到胖了，這時運動是最好的辦法。
飢餓**適合肌肉型的胖。
另外，節食**中一般餓2～3小時後開始消耗脂肪，至少你要餓上三小時以上，才剛剛開始消耗你的脂肪。
10樓：小辣媽
餓肚子的時候是在消耗脂肪嗎
11樓：段斯雅
當餓過勁了就不餓了 這種時候其實是脂肪轉化成糖分**身體所需要的能量了
12樓：
你好，飢餓的時候最開始消耗的是糖分，還不是脂肪，當糖分已經不可以達到你的身體的需要的時候，就會有脂肪轉化為糖分來供給你的身體的需要。
13樓：匿名使用者
最少要餓兩個小時以上，才能消耗脂肪。
14樓：不懂事的小妹子
這個我也不知道啊，反正是先消耗糖
15樓：向左向右
一天左右，但是很不好受
16樓：土豆真逗
請先給出明確答覆：節食**中一般2——3小時後開始消耗脂肪，至少要3小時以上才開始消耗脂肪。
餓得肚子在叫的時候，就開始消耗肌糖原了，就是在瘦了，但是脂肪是不能直接消耗產生熱量的，只能通過運動消除，**的過程從生理的角度來說就是消耗糖。然後肌肉變成贅肉，然後運動，減掉肥肉。所以飢餓**適合肌肉型的胖。
飢餓時胃在消化咀嚼過程中沒有食物而發生的不舒服的感覺。實際上在運動或者活動的過程中，脂肪一直在被消耗著，活動越劇烈，脂肪消耗越快。
有無解決辦法：建議你在餓的時候，吃幾塊糖，但是不要吃太多巧克力，會增肥。
**最好的方法就是不吃主食，當時好幾天連續不吃的時候，餓的不行了就吃水煮菜，各種水果、生吃蔬菜、偶爾還吃頓好的。再搭配走路和吃**藥，瘦的很快，同時這樣**餓著會影響氣色所以得搭配水果蔬菜和營養代餐類東西吃。
人為什麼會感覺肚子餓，為什麼早上會肚子餓
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。第一種 血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵 遺傳 原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。去做血檢 第二種 是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不...
肚子餓能不能吃飯？肚子餓可以吃飯嗎？
肚子餓當然能吃飯。但是如果餓的時間比較久了，比較兩三天了就不能大魚大肉的大吃，只能先吃點稀飯或粥類等稀軟食物。可以的，本來我們都是肚子餓了才吃飯，補充我們的營養，肚子才脹覺得不餓。肚子餓了能吃飯，而且 期間晚餐可避免食用高脂肪食物以及主食，同時多吃豆腐 蝦 瘦肉等蛋白質含量高的食物，防止夜間飢餓。若...
為什麼肚子餓了的時候會咕咕叫，肚子餓了為什麼會咕咕叫
研究發現，其實當人們說自己的肚子空了感到飢餓的時候，在胃部也並非是空無一物，而是存有空氣與水。在這種情況下，胃部肌肉的相互 拉扯 運動，會使得胃部形成諸如一根 軟管 一般的狀態。而空氣和水就在這根軟管裡受到擠壓，自然就會咕咕作響 哈斯勒解釋說。科學家認為，整個過程其實只是人體內一個很自然的反應。此外...