1樓：匿名使用者
俗名叫鬼壓身，不過鬼壓身多是在深夜醒來時發生，你這種中午的情況很少見。
科學叫法叫做睡眠麻痺。
你在那時怎麼動都動不了，只能把眼睛睜開，全身動彈不得，卻又神智清醒，有種身體不受控制的感覺。但最終醒來跟沒事一樣。這應該不是什麼大問題，正常人在睡姿不當時或者精神緊張、勞累過度後睡眠都有可能進入這種狀態，和神經肢體長時間受壓有關。
從而造成神經麻痺。而且這種睡眠質量不高，醒來很累
注意一下睡眠姿勢和睡前心情 ，最好不要把胳膊放在身下壓著或者趴著姿勢睡覺。
2樓：匿名使用者
我也是.
能看見,就是不能動..有時候感覺有人在旁邊.那是幻覺但並不是全身都不能動,腳指頭可以動,努力動腳指頭,一會就好了。
這個叫夢庵``俗稱叫"鬼壓床" //
青春年齡段時候出現多...
也沒有具體的科學解釋,
你睡覺的時候不要把手或者什麼東西放胸前,如果側身睡就不會出現這種情況.
我以前經常出現,``
3樓：匿名使用者
這是你身體衰弱的前期表現，我以前也有過，建議多鍛鍊下身體，可以爬山、游泳等。
4樓：汕頭三和文具
有這種事？好可怕，這個應該跟精神有關吧，期待正解。
5樓：匿名使用者
這叫做睡眠麻痺。
你在那時怎麼醒都醒不來，只能把眼睛睜開，但是又害怕一閉住就再也醒不來了，但最終醒來跟沒事一樣。這不是什麼大問題，正常人在睡姿不當時或者精神緊張、勞累過度後睡眠都有可能進入這種狀態，應該和神經受壓有關。而且這種睡眠質量不高，醒來很累
注意一下睡眠姿勢和睡前心情
6樓：
我就覺得你那時是發夢，我以前也好象試過。只是覺得自己醒了，但那時頭腦還不清醒。
7樓：匿名使用者
你這在醫學上叫作 鬼壓身
在民間的做法是：黃紙 400克。 精鹽100克，火柴兩根。
找個沒人的不防火區，燒一燒就好了，
或者早起鍛鍊，睡前聽**。
8樓：我找娜娜
常常如此嗎？？ 常常如此的話 該去神經科看看了，
9樓：
很多人都說這是被鬼壓
我很多朋友都有過這種情況
可能你睡的地方 陰氣太重啦
買點東西回家燒燒
10樓：輕看菊香
抽筋、、、、、、、、、、
為什麼我睡醒後不能支配自己身體意識醒了但動不了，眼睛能動，使勁努力讓自己動起來
11樓：雲伊漫天
一方面自己最近又勞又累，大腦相當疲憊，另一方面就是睡姿不正，壓著一些經絡，自然而然的就出現這種狀況。友情建議：多注意休息，平時不要疲勞過度，中午適度小睡，不能貪睡！
睡覺時平躺著，不要胸脯壓著床上，否則還會做噩夢哦！
12樓：
這用老話說就是鬼壓床。這種說法在臺灣現在依然成立。如果你睡覺的地方時你租的房子，或者剛搬來的地方，就可能是因為鬼屋或者什麼的，或者說這個房間跟你的磁場不和。
但現代科學是可以解釋的。說鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
13樓：
可能是睡覺時身體被壓住了或者睡覺姿勢不對，造成關節神經傳輸被阻礙，導致大腦的指令傳送不到位，身體不受控制。睡覺時姿勢應舒展，被子不要壓的太緊。
14樓：o0慘不忍睹
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。 2.
緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。 3.有足夠的休息 很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。
不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
看了上面的科學解釋，本人科學的認識了「鬼壓床」。。。 但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。 因為本人經常被「壓」，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。 心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程： 1.
身體所有部件都動不了， 2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清） 3.不能說話 4.
但能聽到聲音 5.一切事情都不是絕對不能動的. 在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話） 6.
利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就 成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。 7.
還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！ 8.另一個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的蹬腳，不出幾秒鐘就會醒來。
9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時儘量喊出聲音，耳朵能聽見自己製造的聲音就可以了。
就一句是說到點子上了：「精神很活躍，身體很疲倦」，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？ 肌肉沒有完全醒來，我同意。
但怎麼解釋下面的現象？ 被壓時確實是有東西壓在身上。 做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？
同樣，把人身體當作一個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？ 而且外界的毒氣是什麼呢？自己琢磨吧。
鬼壓床還有一個原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是一個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜「看著」小偷把東西偷走。 所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的房間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現。 遇到鬼壓床還可以採取聽之任之的態度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。
特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到，習慣了就好！ 還有一個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。 三.
經常被鬼壓床時的睡覺辦法 在睡覺的時候半撐起雙臂。這樣被壓住的時候，雙臂會自動垂下，在雙臂垂下的過程中意識就可以控制身體。反之，正常睡著的情況下雙臂垂下是無法感覺到的。
晚上把自己的房間弄成伸手不見五指的光亮度，掛二層窗簾。因為窗外燈光可能使入睡的你，忽然醒來，如此產生了睡眠癱瘓現象！ 心神上的放鬆與一個人的現實生活分不開，如果現實生活很糟糕，那麼解決了睡眠癱瘓，也解決不了根。
所以，希望患者有一個良好的現實生活。平時，做一些心安理得的事情吧！！
15樓：留香晉人
這個就是夢魘。
人在睡覺中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就完全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。
正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單，其實和中風的病人沒什麼區別。
因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的資訊中途結合，傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。
瞭解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以瞭解這麼多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關，呵呵~。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。
辦到這個也不容易，我先給大家說些預防夢魘的方法。 主要是養成健康的生活規律，還有就是睡前少喝水啊，不想睡的時候不要勉強自己啦。因為入睡的時候也有可能會有夢魘，不過好象出現幻覺的機率比較低。
當你夢魘了的時候，想弄醒自己，也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動，這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。
夢中突然驚醒，人很清醒，但四肢無法動彈是怎麼回事
16樓：匿名使用者
算是一種自我催眠狀態。你可以看看有關催眠方面的書籍，裡面一般都提到這個。我以前經常有這種情況，後來知道是那麼回事，就不怎麼在意了。
17樓：負十之罪
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也是確實在效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。
重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。
睡覺想起來但是起不來，心裡是清醒的，那是什麼問題
鬼壓床，但是科學的說法是 這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期 淺睡期 熟睡期 深睡期，最後進入快速動眼期 做夢期 睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期 rem stage 快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，...
老公以前出軌但是最後還是選擇我一想起來心裡難過如何才能放下
你老公以前出軌 但是最後還是選擇你，一想起來心裡難過，你想知道如何才能放下，其實都是這樣的，兩個人在一起久了就會從愛情變成親情，會變得離不開對方，他既然已經悔改酒放開吧，這樣對彼此都好，個人觀點，希望可以幫到你，祝你們幸福 選擇你正明心裡還是在乎這個家，當初選擇原諒為何還放不下，你這不是自己給自己找...
想起來小時候在路邊，摘過紅色的花，喝了裡面的液體，甜甜的，請問誰知道我喝的是什麼啊不知道不要亂回
不出意外就是一串紅 一顆上面有很多的 甜甜的液體比較少 不過確實很甜 還有就是 芭蕉類的花 比較大 汁水也較多 我們這叫酒綴兒，是喇叭狀的，不知道是不是你喝的。如果你們吃的花長這樣的話，那就是一串紅，花蜜吃是可以吃，但一串紅內含有細菌，最好還是別多吃。你們說喝的那種甜甜的汁就是花蜜，一個裡不會很多，...