為什麼容易對親人發火,為什麼對親人容易發火?

2021-07-08 17:33:50 字數 4937 閱讀 6348

1樓:匿名使用者

愛是什麼?有人曾告訴我,「好像突然有了鎧甲,又好像突然有了軟肋」,對這句話的印象很深刻,簡簡單單的兩個詞道盡了愛的幸福與苦澀。愛,來自情人,亦來自家人,我們都清楚地知曉彼此的珍貴,但現實中「我愛的人往往傷我最深」,這樣的控訴你聽過多少?

我們無法停駐追逐愛的腳步,幸福的曙光亦在不遠之處,但愛的荊棘卻讓我們束手無策。

一、什麼樣的人,說什麼樣的話,做什麼樣的事

性格特徵決定了你是什麼樣的人,而性格特徵在人際互動中主要有三方面的作用:選擇、喚起和操控。我們在這裡需要**的是性格特質對於情緒的喚起作用,而會引發爭吵的往往是負面情緒的喚起。

性格特徵通過兩種方式影響著親密關係中的衝突,第一種是通過行為引發親人的情緒反應。例如,一個支配性強的人可能以高傲的姿態或不容分說的方式行事,這自然會喚起親人的憤怒情緒,抑或一個缺乏責任心的丈夫可能不注意個人儀表,總是把衣服亂扔在地上,這兩種行為亦可能引起妻子的煩躁情緒。另一種方式是,當一個人引發他人的行為後,他人的行為又會反過來令引發者很心煩。

例如,一個攻擊性強的男性可能會引發親人的冷戰,反過來冷戰又會使他很沮喪,又或者一個高傲的妻子可能會傷害了丈夫的自尊,然後又因為丈夫自信的喪失而變得更加生氣。

你是什麼樣的人,說什麼樣的話,做什麼樣的事,都會影響親人的情緒,反過來也會影響到你自己的情緒。西方心理學家曾經採用大五人格問卷對夫妻雙方的親密關係進行研究,結果表明高支配性和低隨和性的丈夫比任何其他性格特徵更能很好的**妻子憤怒情緒的喚起和對婚姻的不滿。因此,容易對親人「發火」,同雙方的性格特徵是分不開的。

二、不同的人際情境,不同的行為選擇

與容易向親人「發火」相對應的往往是對外人「謙遜有禮」,想必大多數人會用「在外面」和「在家裡」做區分,而這指向的恰恰是不同的人際互動情境。在中國的文化中,「君子慎獨」是一條至高的標準,一個人是怎麼樣的,最真實的反應在於他獨處的時候是怎麼樣的。

在以往的打卡中曾提到過榮格的人格面具,這就是「在外面」,我們都戴著面具在與別人交往,我們選擇了面具,同時也受錮於面具,如同至尊寶選擇戴上金箍變成法力無邊的孫大聖,他亦將受制於金箍,走上取經的道路。同樣的,在《爸爸去哪兒》的節目中,記得田亮說過一句話「我要做一個慈祥的爸爸」,這就是他在攝像機前戴上的面具,然後可以發現好幾次他忍著脾氣耐心教導小森碟,就是因為這是「在外面」。

雖然在親人之間也會存在著隱私,但是親人間的互動情境是最接近「獨處」時那真實的自己的。家一般都會被比作溫馨的港灣,是一個可以放下所有防備,所有猜忌,可以摘下面具的地方,因此「在家裡」的環境下,與親人的相處過程中,我們往往有什麼情緒便會直接地表達出來,同「在外面」相比而言,少了一個「該不該」或者「能不能」的理智分析過程。並且「在家裡」給予我們一種安全的心理感知,因此,在一些特殊情況下我們反而很容易將「在外面」積累的負面情緒帶到家裡,隨便找一個理由宣洩出來。

三、因為我跟你親,所以你必須懂我

所謂人和人之間的交往,說到底是資訊之間的流動,上述內容講了資訊流通中的兩端的人和所處的情境,還有最後一點就是資訊傳遞的過程,主要指的是基於不同的互動情境下,資訊在傳遞過程中發生的扭曲。

不妨簡單做個例證吧,以「昨天老王家閨女結婚,那個小夥子據說年薪二十多萬呢!」為例,如果這句話是任何一個你的同事跟你說的,你會簡單的回一句「嗯,挺不錯的」,嚼舌的話你還會多問一句「他是做什麼的啊」。如果這句話是你父母跟你說的時候呢,會有什麼不同?

「你跟我說這個幹嘛?我不就沒物件,賺得也沒別人多嘛」(當然這僅僅可能出現在適婚單身青年),當對話趨於這種節奏的時候,可想而知後面「發火」的概率急劇上升。

why?如果要問原因,都是因為愛。想起一句歌詞「沒人分享,再多的成就都不圓滿」,每個人都需要被肯定,都想要被認同,最希望的當然是來自那些我們最愛的人。

因為他們是如此的重要,我是如此愛著他們,所以他們應該認同我,他們不能認為別人比我好,「任何的小石塊都會讓心起漣漪」,越是在乎,越是敏感,越是容易捕風捉影,也就越容易因為這些扭解的資訊而發生爭吵。

四、you are always gonna be my love

至於要如何走出這個怪圈,以下方式僅供參考:

第一步:需要認識到自己有沒有這種情況出現,想不想改變?

第二步:確認自己有沒有因為「在外面」受氣而撒在親人身上?如果有這樣的情況,請嘗試用另外的方式來釋放自己的負面情緒,比如,打遊戲,鍛鍊,看電影,寫日記等任何不影響其他人的方式,有用即可,灌醉自己不算。

第三步:下次在將要「發火」或者之後,嘗試著分析一下「到底是因為什麼?」是因為事情本身,還是因為覺得自己沒有受到重視,沒有受到認同,覺得被忽視,被看清而生氣。

第四步:懂得補救,補救最好的方式除了「對不起」之外,還有你真實的想法,你反思的結果,告訴他們你是因何會生氣,你生氣的真正的內在原因。

第五步:學會在平常生活中表達自己,當你能夠反思,能夠更深一步去認識自己情緒背後的因素時,那麼親人對你而言的重要性已經不言而喻啦,不要在平常生活中吝嗇表達你的愛,學會索取你的需求,「你對我很重要,所以我希望你能支援我」,讓對方明白怎麼做是你最需要的。

畫外音:即使再好的關係,再深的感情都會有爭吵的時候,爭吵並不可怕,可怕的是無休止的爭吵抑或是陷入爭吵的情緒中不懂反思不去彌補。爭吵過後,並沒有誰對誰錯,誰先求饒,只能說明愛得更深沉,僅此而已。

2樓:京

因為是親人,始終在潛意識裡知道不會離開的。

3樓:沙華雲間

因為你知道她們不會離你而去,不管你怎麼樣,你知道她們還是愛你的,關心你的,他們對你的愛沒有利益,但是我們對面其他人的時候,就必須要有好臉色,好心情,那是因為我們從他們的身上需要得到些東西

為什麼對親人容易發火?

4樓:本濡貝清卓

親人就相當於bai自己人du,親人會包容你zhi的一切.會不跟你計較這dao

些小事的回.

但是朋友同事或其它答人就不一樣了,他們跟你都是平等關係,別人為什麼要聽你發火呢?再說你有什麼權利對人家發火呢?

其實還證明一點親人在你心中位置很高,份量很重的.

5樓:受璞金風

因為只有親人才能你的歡笑,你的痛苦,就是你無端發火之後,親人們也可以理,這就是家,一個無須戴面具的地方,血緣的相近,給予彼此的是寬容。

為什麼對親人越沒耐心,容易發火?

6樓:匿名使用者

第一,我們有時並沒有意識到我們對親人的期望過高。對於親人來說,我們往往對「別人」更有耐心,更不容易發火。因為我們假設「別人」是不瞭解我們的,要取得「別人」的瞭解和配合是需要充分溝通的。

但面對家人,我們的耐心就很有限,因為我們認為家人應該是最瞭解最支援我們的。

一般來說,確實是越親近的人會越相互理解和支援。但其實家人並不能在所有的事情上都能點對點地和我們達成充分的理解,這是不現實的,我們自己也並不能夠時時理解和支援親人的需要和想法。相對於不相干的人來說,面對親人提出的要求和期望,我們感受到的壓力更大。

這是因為我們心裡更在乎他們,不希望他們不開心。

第二,面對親人,我們往往比較放肆。家庭中,特別是關係親密的家人之間,是一個相對安全包容的環境。有些時候,我們在外面受了委屈或承受一些壓力,沒有辦法發洩出來,只好到家中進行宣洩。

第三,面對親人,我們有時會陷入單極思維。單極思維就是我們在不考慮實際情況的狀態下,為自己定下一個目標,並且不顧一切地要去實現,不實現就不罷休,死死地糾纏於這個目的,把自己陷入沒實現就不能快樂的死巷子中走不出來。

最好的緩解方法就是在和親人溝通過程中,注意避免省略式溝通,如果遇到了鬱悶的事情,把前因後果說出來,哪怕家人沒有辦法幫到忙,但從長遠來看增加了家人之間的互相理解,自己的鬱悶情緒也在一定程度上得到緩解。然後再認真地和家人一起討論實現目標的步驟和方法,如果真的可行,接受家人的建議並努力去做。同時將那些不符合實際的目標和願望篩選出來,得到家人的理解。

最後,在發生衝突的時候,先靜心想一想,自己是不是又陷入單級思維,鑽了牛角尖呢?自己的要求是不是太主觀了?自己有沒有考慮到家人的感受和客觀實際情況呢?

7樓:飯糰團

因為你長大了,有了自己的人生觀和世界觀。你開始有了自己的想法,而你的想法是你周圍的環境影響的。首先有一點你要明白,親人所做的一切都是建立在他的人生觀的基礎上的,這可能受限於他所經歷的事情。

他所說的不一定是對的,要拿批判的眼光去看待。其次更重要的一點是,即使他的觀點和你的不一樣,你也要剋制自己不能發火,更不要覺得他們煩。在你們爭辯的時候可以選擇暫時迴避,冷靜後再攀敲側擊,不要爆發。

8樓:

因為親人反而容不下一點點錯誤。如果是外人呢,因為面子問題還有寬容心一般不會介意的。親人一是要求過高,一是因為習慣,就容易發火。慢慢修煉吧,應該收斂的

9樓:菠蘿hei好吃

因為習慣了他們的存在,習慣了他們對自己好,覺得他們永遠不會離開自己,越是在親人面前越是毫無保留,脾氣也是越差

10樓:

親人是陪伴你時間很長的人,在一起時間久了,彼此太熟悉了,難免發火發脾氣因為你知道他們輕易不會離開你,不會拋棄你,所以你不知不覺地就這樣對他們,既然想到這個問題,就儘量改正吧

11樓:晨微蘭溪

因為越是最親的人越容易被傷害,或許你覺得習慣了,有時候很多方式你看似很正常。現在你意識到了,希望你好好反省,把心靜下來,再一次和親人爭吵時,你當做練習一樣,提醒自己不要計較,不要生氣,深吸一口氣,冷靜冷靜,你就聽他們說,別爭執,然後你單獨靜一靜,想想你今天有些改變嗎?你必須要做的是心理暗示,每一次讓自己多冷靜一分,慢慢地就能冷靜很多了。

12樓:匿名使用者

因為大傢俬心裡覺得親人對你的包容度更高,他們比外人更愛你,更不會拋棄你,這就是為什麼有些人在外面對別人客客氣氣的,甚至有時候跟孫子一樣低聲下氣,但是在家裡卻大呼小叫脾氣暴躁,其實就是丈著親人愛你,並不會真的生你的氣,或者就算生氣也過兩天就好了。

13樓:淡淡清香在心底

這個問題我估計誰都會遇到,其實也沒有不好理解的,就是對待自己的親人,不需要在乎那麼多,怕什麼得罪人啊,怕搞不好關係呀,還有不怕小人之心什麼的。對自己的親人想說什麼就說什麼,錯了也不擔心會怎麼樣,所以就養成了這個壞習慣,其實應該是親人更多一些耐心才對,遇事多擔待一下,多聽聽

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