雞蛋中葉黃素含量

2021-07-08 22:46:34 字數 1278 閱讀 8658

1樓:匿名使用者

鳥綱動物中,如雞和鴨,生的蛋中的蛋黃具有黃色。可以肯定,這種黃顏色是由於其中類胡蘿蔔素的存在。通常,在蛋黃中存在的類胡蘿蔔素類化合物主要包括葉黃素和玉米黃素,還有一些含量較少的其它類胡蘿蔔素[1]。

葉黃素是一種無維生素a活性類胡蘿蔔素。其中文習慣命名為葉黃素,英文習慣命名為lutein,中文系統命名為3,3』-二羥基-β,α-胡蘿蔔素,英文系統命名為3,3-dihydroxy-βα-carotene,分子式:c40h56o2,相對分子量:

568·88。葉黃素是一種含氧性的類胡蘿蔔素,其分子結構的碳骨架由**多聚烯鏈和位於兩側的方向環組成並在每個芳環上各有一個羥基(-oh)。

如果你要服用葉黃素的話,建議還是服用葉黃素保健品,對人體易吸收,雞蛋裡的葉黃素含量畢竟沒有藥片裡的高,難以吸收,我家小孩在一直是服藥北京視欣的葉黃素,**貴了點,但是效果很好。

視欣的葉黃素網上可惜沒的賣!!是眼吧內部才能購買的!!

2樓:曩人

暈,葉黃素是植物細胞中的,你說產應該是核黃素。

核黃素能促進發育和細胞的再生;促使**、指甲、毛髮的正常生長;幫助消除口腔內、脣、舌的炎症;增進視力,減輕眼睛的疲勞;和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。

核黃素的食物**有奶類及其製品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、菠菜、胡蘿蔔、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等,平常多吃點。

蛋黃越黃是不是雞蛋越好

3樓:邪無眞天

良質鮮蛋,蛋黃、蛋清

色澤分明,無異常顏色,蛋黃呈圓形凸起而完整,並帶有韌性;蛋清濃厚、稀稠分明,繫帶粗白而有韌性,並緊貼蛋黃的兩端。次質鮮蛋顏色正常,蛋黃部有圓形或網狀血紅色;蛋清顏色發綠,其他部分正常。

那些顏色深黃的鴨蛋黃和雞蛋黃,正是葉黃素和玉米黃素的好**。研究表明,雞蛋黃中的脂溶性黃色物質當中,有三分之一以上來自於這兩種成分,而且非常容易被人體吸收,比直接吃玉米效果還要好。所以,對於正常的雞蛋來說,蛋黃的顏色越黃,對眼睛健康越有好處。

蛋黃的顏色,與雞的飼料密切相關。如果飼料當中含有較多的青葉或者黃色玉米,其中所含的類胡蘿蔔素就會被吸收到蛋黃當中。

早在二三十年前,就有人利用這個規律,在雞飼料中新增類胡蘿蔔素,使得蛋黃的顏色鮮豔好看,得到消費者的喜愛。這種做法對健康毫無損害,甚至有益。如今有人用有毒化學染料來加強蛋黃的顏色,令人氣憤。

但消費者沒有必要因噎廢食,沒有被化學染料汙染的深黃色蛋黃,仍然是有益健康的好食品

4樓:男主角

要黃要大,謝謝請採納

如何補充葉黃素?葉黃素哪個牌子好?

補充葉黃素,日常我們可以從飲食上補充,在飲食補充不足的情況下還可以選擇食用葉黃素相關產品,如健視佳越橘葉黃素,它不僅含有葉黃素酯,還搭配了花青素和 胡蘿蔔素這兩種眼部營養素,三重眼部營養,並且含量豐富。我平時護眼也是用的這款葉黃素,對於眼疲勞有很好的緩解作用。如何補充葉黃素,其實現在市面上大多的葉黃...

葉黃素的功效與作用都有哪些?葉黃素的功效

葉黃素的功效與作用有以下幾點 第一,預防心血管硬化,因為葉黃素有著抗氧化的作用,所以能夠起到很好的預防人體心血管硬化的作用。第二,延緩衰老,因為葉黃素本身就是一種抗氧化的物質,所以多補充一些葉黃素,能夠起到延緩衰老的功效。第三,預防近視,因為葉黃素對於人的視力具有保護作用,能夠讓眼睛不受光線的傷害,...

葉黃素哪種好,效果怎麼樣,葉黃素哪種的好?

葉黃素不溶於水和丙二醇,微溶於油和正己烷,溶於丙酮 二氯甲烷和乙醇,易溶於乙酸乙酯 四氫呋喃 氯仿等,其在溶劑中的穩定性為無水乙醇 乙酸乙酯 四氫呋喃 甲苯。葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中,存在於多種綠色蔬菜中.如菠菜 甘藍菜 綠花椰菜等。含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃,其次是黃玉米和蛋黃。多種綠葉的...